Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 июн 2025, 00:09


На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 128  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2009, 10:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Мальвина писал(а):
что это за хрень???

гормональный препарат :pardon:
Мальвина писал(а):
Так ВООООТ поэтому тебе и задарили. Ради ЭТИХ строк!

не думаю. Вообще-то, если бы меня спросила любимая свекровь примерно так: Леночка, я хочу подарить тебе книжку на память - какую ты хотела бы? Я бы сказала, прослезившись от умиления ;), - Подарите мне что-нибудь из Набокова.
Но меня никто не спросил и дарёная коняшка оскалилась зубами Л. Рубальской. :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
Может, у тебя это "рассосется" за пару "хороших" дней?

я сказать честно, в растерянности.
Я думала тоже, что рассосётся, но сегодня проснулась такая же отёчная, ночью ужасно страдала каким-то нездоровым сердцебиением и мельканием всего на свете перед глазами, вчера болела поджелудка и сахар был 3,5 (у меня никогда не было такого низкого при таком самочувствии - я обычно при сахаре 4,0 готова сьесть сахарного слоника!!!)
У эндокринолога ближайший термин в сентябре, мой лечащий врач в этом ни пса не шАрит и на любой симптом говорит "Это всё ваш японец" (имея в виду Хашимото).
Сегодня вес "линеечный", т.е. хотя бы вписывающийся в крайний её полюс: 76 кг.
Я поскорее от цифр абстрагировалась и размышляю, каким путём идти дальше. Понятно, что что-то разладилось, но ни что, ни как помочь - идей пока нет.
Мальвина писал(а):
будешь принимать эктремальные ковальковские меры

нет, ни в коем случае. Никкаих экстренных мер, никакого военного положения. Просто прислушиваюсь к своей организьме - может она мне чего-нибудь проМОРЗячит тонким писком. Делаю всё что делала раньше, питаюсь как питалась раньше - вполне ЗОЖ. Буду наблюдать в динамике. :)

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 23 июн 2009, 22:47 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
А вот Муказяве фиговаааааа...в смысле самочуЙствия... :? :(
Поэтому я сделала две вещи:
нэйл-арт на обе руки сначала топориком... :-D :lol: :lol: #77

#77

а потом ледорубом... :-D

#77

тот, что ледорубом решила поносить ;)

Организьма затаилась и не морзячит вообще, разве что болевыми рецепторами. :twisted:
Сахар 5,3.
Есть не хочется, пить тоже.
Самое ужасное - это то, что не хочется спать, а заняться нечем! :pardon:
...Пойду поглажу вездесущие тазики с бельём - они у нас бесконечны, как число "ПИ"...
Я их так и называю, когда вижу: "Опять полный таз белья! Это просто ПИ....!!!" :lol: :lol: :lol:
Всем хорошего вечера и доброй ночи! :inlove:

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 24 июн 2009, 12:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Доброе утро! :grin:
Заседание продолжается, господа присяжные заседатели...
Я как всегда здесь сам как один, что уже давно стало "доброй традицией" :pardon:
После прогулки по дождливым предместьям Мюнхена пришла домой и поняла, что больше всего на свете хочу спать! :roll:
Ан нет... Вместо уютного сворачивания калачиком под тончайше-легчайшим пуховым одеялком, надо наводить марафет и топать на работу. :pardon:
Хорошо Баварской Мыши - она вчера проспала в общей сложности 18 часов из 24 возможных! :shock: :lol: :lol: :lol:
Состояние моё не улучшилось, но вес потихоньку снижается. На 1,3 кг уже меньше чем меня "шандарахнуло" поначалу. Я для этого практически ничего не делаю. Всё как всегда.
Поэтому есть надежда, что этот сбой закончится, организм вернётся в свою норму, а с ним соответственно и вес.
Линейку на всякий случай поменяла. :wink:
Вернусь с работы - еще пообщаемся, ДОРОГОЙ ДНЕВНИК! :twisted: :lol:
...Но есть надежда, что может же заглянет Натуля, Мальвинка или еще кто-нибудь из наших славных форумчанок! :-D
Всем отличного дня!!! :inlove:

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 июн 2009, 19:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Mukazyawa писал(а):
Вернусь с работы - еще пообщаемся, ДОРОГОЙ ДНЕВНИК!

Муказяв, привет!
Извини, что долго я к тебе не забегала, работа, муж, любовник :lol: :lol: :lol:
Да нет, просто к себе то не всегда успеваю забегать
Грустно как то...
Mukazyawa писал(а):
Поэтому я сделала две вещи:

ОХРЕНЕТЬ :shock:
Mukazyawa писал(а):
а потом ледорубом...

Этот шедевр мне нравится больше :grin:
Mukazyawa писал(а):
Всем отличного дня!!!

Спасибо, дорогая и тебе тоже, всё, прости, побежала дальше...

#77

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 25 июн 2009, 19:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6130
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Поехали!
Mukazyawa
Ленуська, привет! :)
Зашла к тебе в дневничок, а что писать - не знаю... :wink:
Подождем до завтра, ладно? :wink:
Крепко обнимаю тебя :) :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove: :inlove:
Я буду ждать от тебя вестей :wink:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 26 июн 2009, 23:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Swet-Lana писал(а):
работа, муж, любовник

порядок прежде всего! ;) Светик, ты название дневничка читала? Я тут на ПМЖ - так что заходи в любое время! Главное - чтобы оно было! :-D
Swet-Lana писал(а):
Грустно как то...

ща у меня тут чуток устаканятся "работающие-мужья-по-совместительству-любовники" :D - и снова станет весело!!!
Надо позитивчика приПОДбавить! :wink: Отставить грустить! :-D
Swet-Lana писал(а):
ОХРЕНЕТЬ

- ...А что это у вас там за фарфоровая киса с усами?
- Да вы что?!! Это же Семён Михайлович Будёный!
- Аааахренеть!!! ДАЙТЕ ДВЕ!
:lol: :lol: :lol:
****
(еще один вдогонку на той же ноте)

Сидит возле стройки совершенно укуренный наркоша. Мимо идут два мужика. Остановилис, спрашивают:
- Слыш, парень, а что здесь строят?
- ООоооо...ващщеееееее....
- Чё-то классное да? Может казино? Чё будет-то, скажи...?!
- Оооооооо..ващщееееее....
- ß%&$§"! Ну что ты выпендриваешься - нормально сказать не можешь?!! :evil:
Нарик, понимая что могут со злости и нахлобучить :x , напрягает последние силы и выдаёт:
- ООООООО..ВАЩЩЕЕЕЕ....ХРАНИЛИЩЩЕЕЕЕЕЕЕ.......
:lol: :lol: :lol:
Swet-Lana писал(а):
побежала дальше...

марафон однако! :shock: :lol: Светик, спасибо за коровку!!! :inlove: :!:
Натуля писал(а):
что писать - не знаю...

:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
:inlove:
...зато ты посмотри, какие у меня когти! :-D
:)

Теперь АААаааааахТУНГ!
Показываю чем занималась.
Сначала вернёмся в историю: мои первые моделяжи (на типсах и просто гелевый маникюр на родном ногте)
#77

...А потом пришли долгожданные шаблоны и вот что из этого получилось (показываю пошагово; левый большой палец)
шаблон: #77
наращивание гелем:
#77
нэйл-мэйк-ап: #77
френч: #77
готово!
#77 #77
конечно же это не Рио-де-Жанейро, но с учётом того, что это первый раз, думаю, получилось неплохо. Кoгтистость у меня теперь повышенная ;)
Перехожу к освоению нэйл-скульптинга ;) (Натусик, как там твои божие коровки поживают? Привет им от наших "блох"! :-D :lol: :lol: :lol: )
Натуля, спасибо за идею покачивать гель так и сяк - без этого до сих пор ба выпиливала лобзиком!!!
А так на 1-й ноготь ушло 40 минут, на второй 20, но я его запорола - откорригировала как могла, на остальные три - 50 минут. Правую руку я "оформила" за час. Расту! ...и хвастаюсь... Хвастаюсь и расту! :roll: :oops: :lol: :lol: :lol:
кстати, по технологии это не правильно - свой ноготь нужно было запилить до длины максимум 2 мм. (теперь, Натусик, я поняла, ЧТО ты имела в виду, когда мы говорили про технологию по скайпу - помнишь? я тогда неправильно поняла - думала, гель на свой ноготь - и всё. А если на шаблоооон.... ) Зато ногти получились изумительно выпуклые и с хорошим изгибом - мне понравилось! (опять хвастаюсь ;) )

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 27 июн 2009, 08:31 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6130
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Поехали!
Mukazyawa
Ленчик, ба! Кого я вижу! :grin: Привет! :)
Ватэта тебе по ночам делать некого.... :eek:
Mukazyawa писал(а):
...зато ты посмотри, какие у меня когти!

Бегло просмотрела, когти знатные... :eek: :!: :!: :!: Сейчас еще раз, более тщательно.
Mukazyawa писал(а):
потом пришли долгожданные шаблоны

:grin: Какой весёленький ситчик пришел :lol: :lol: Одна расцветочка уже хороша :grin:
Mukazyawa писал(а):
наращивание гелем:

Я не поняла, откуда там черный цвет? :eek:
Mukazyawa писал(а):
конечно же это не Рио-де-Жанейро, но с учётом того, что это первый раз, думаю, получилось неплохо

Лена, это практически Рио-де-Оно !!! :lol: Не, правда, здорово получилось! :!: Видно, конечно, огрехи, на стадии выпиливания последнего структурного слоя, но для первого раза шикарно! :!: Немного линию улыбки ты занизила, можно было чуть ближе к кутикуле разместить, тогда бы по мере отрастания ногтя она "опустилась". Но я так понимаю, что проходишь ты с ними всего несколько дней, потому что я помню :twisted: , где и что у тебя свербит :lol: :lol: :lol:
Mukazyawa писал(а):
Натусик, как там твои божие коровки поживают? Привет им от наших "блох"! )

:lol: Спасибки! Передам им блошиный привет! :lol: Чёт они меня не радуют, знаешь ли... Какая-то незавершенка просматривается, а чего не хватает - не пойму... :(
Mukazyawa писал(а):
свой ноготь нужно было запилить до длины максимум 2 мм

Можно и меньше, но тогда ты шаблон под ноготь не подсунешь, или подсунешь, но будет сложнее работать.
Mukazyawa писал(а):
я тогда неправильно поняла - думала, гель на свой ноготь - и всё.

Мне Натаха и так тоже делала, хотя это и неправильно считается. Зато в 2 раза удешевляет всю работу. Берется мой длинный ноготь, подготавливается его поверхность и сверху накладываются слои геля-акрила. Это называется по-разному, коррекция или наращивание на своей длине/ на своих ногтях.
Mukazyawa писал(а):
А если на шаблоооон.... )

А если на шаблон, то можно совсем длинные затеять, или экзотической формы (птичьи когти), из своих такое не ЗАПУХОДРАЛИШЬ :lol: :lol: :lol:
Mukazyawa писал(а):
Расту! ...и хвастаюсь... Хвастаюсь и расту!

И по времени все рекорды побила, мне мастерица полтора часа - час сорок делает, но так она с 1997 года этим занимается :eek:
Молодечик, что еще сказать? :pardon: :yes:

Как твое самочувствие? :-D

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2009, 07:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Муказява, привет!
Ты как всегда молодец, пальчики великолепны,
ты знаешь, я совсем против тебя не мастер и даже не любитель,
поэтому извиняйте, вы уже перешли ту грань, когда тягаться с вами я не в силах - не мой конек...
Поздравляю, растешь на глазах!

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 июн 2009, 16:45 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Mukazyawa
:inlove: :inlove: :inlove: :inlove: Ленуська, привет!!! :) Я в этом ничего не понимаю – мне ВСЕ красиво, особенно французский – ММММ, загляденье!! Я сразу думаю о том, как же посуду мыть??? :grin: У меня машинки ж нету :grin: :grin: Поправляйся скорее!!! Чмоки в носик!! :wink:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 июн 2009, 23:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Натуля писал(а):
Ватэта тебе по ночам делать некого....

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
когти знатные...

:wink: :P 8) :grin:
Натуля писал(а):
это практически Рио-де-Оно !!!

:shock: :o та ты шо?!!! Неее... У нес перфекционисток фффсё-таки слегка незачёт!
Натуля писал(а):
Одна расцветочка уже хороша

ага! Еще золотые были, но они для крупных плоских ногтей, как было написано... (я отличный теоретик и хреновастенький фффсё-таки практик!)
Натуля писал(а):
откуда там черный цвет?

это мОник моего "Макинтоша" (точнее мужниного, но мне иногда тоже мона!) - дык коготки на его фоне!
Натуля писал(а):
не подсунешь, или подсунешь, но будет сложнее работать

:?:
Натуля писал(а):
Зато в 2 раза удешевляет всю работу.

:yes:
Натуля писал(а):
или экзотической формы (птичьи когти), из своих такое не ЗАПУХОДРАЛИШЬ

СТИЛЕТЫ!!! с НЭЙЛ-СКУЛьПТИНГОМ!!! (мечта моя!!!)
Натуля писал(а):
по времени все рекорды побила

быстро только кошки родятся - ты бы на них вблизи внимательно посмотрела! В смысле на когти! Кошки вблизи - это всегда позитиффф!!! :roll:
Натуля писал(а):
Как твое самочувствие?

усё намАна :yes: :)

Натусик, помнишь, ты как-то сказала "долго не прохОдишь" - типа часто переделываешь, да еще и с моим свербеньем-в-попе насчёт попробовать то и это? Так это было буквально как у Нострадамуса! Я с этими коготками проходила не больше недели. У меня теперь психоонкология не амбулантно, а в стационаре :? , так что я каждый день в одном из отделений на обходе - в белом хгалате и фффсё такое. :eek: И хрен бы с ним, с внешним видом - просто побочное действие хемотерапий и облучений бывает такое, что кожа у пациента до того чувствительная и ранимая, что... Но здрасьте-то здесь принято рукопожатием скреплять...
Вобщем отдирала когти со слезами и матом. :cry: :cry: :cry: :evil: :cry: :cry: :cry: :cry: Ногтевые пластиночки остались тооооненькие - наверное очень долго будут восстанавливаться.
Если будет время, сделаю хотя бы коротенъкие акриловые (их можно тонко выложить, чтобы не слезали).
Но пока покрыла защитным раствором и хожу как естъ с когтями драными и стриженными под самый кореШОК! :pardon:
се ля ви.. :grin:
Swet-Lana писал(а):
я совсем против тебя

а я, Светик, совсем против тебя НЕ ПРОТИВ!!! :-D :lol: :inlove:
Swet-Lana писал(а):
тягаться с вами я не в силах

не, уже ша, уже никто никуда не идёт!
:-D во-первых ногти остались только на картинке, а вживую кое-где и мясцо просвечивает :eek: (вот она красота жертв и жественная красота, ёпть! :twisted: :lol: )
во-вторых не нaдо тягаться, а надо ( и мона, и нуна! :!: ) обмениваться опытом! :yes:
в-третьих ты обещааааалааааааа.... :cry: :cry: :cry: :-D
Swet-Lana писал(а):
Поздравляю, растешь на глазах!

:yes:спасибо! И главное, чтоб не на дрожжах! (давно я в ассоциациях не появлялась - надо зайти, а то каламбуры распирают! :eek: какая-то каламбурная диарея прям! :lol: :lol: :lol: )
Swet-Lana писал(а):
не мой конек...

...а вот на коньках я вообще не умею! :eek: ..кстати сказать... :pardon: :grin:
Мальвина писал(а):
Я в этом ничего не понимаю

эт неважно! главное, что ты зашла похвалить! ;) Ты же в курсе: Доброе слово, как говорится, и кошке... А уж тем более всяким муказявкам!!! :-D :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
мне ВСЕ красиво

:oops: спасибки
Мальвина писал(а):
Я сразу думаю о том, как же посуду мыть???

ЛЕГКО! Особенно когда к кастрюльке каша пригорела! :-D :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
Поправляйся скорее!!!

Ни-даж-дё-тесь! :P
как говорит небезызвестный тебе Серёга, "хрен вам через всю морду!" :lol: :lol: :lol: - это ПРОСТО ЦИТАТА - для смеху!
Катюня, я как раз ХУДЕЮ - без Ковалькова, но с его "пинка", так сказать. :wink:
Вижу, что успехи у тебя классные - так держать! :!: :!: :!:
Ты уже меня почти догнала!!! :wink: И я уверена - еще обгонишь! :yes:
молодца!:!: :!: :!: :inlove:

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 июл 2009, 22:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2008, 08:53
Сообщений: 6130
Откуда: Минеральные воды
Награды: 10
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (2) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 144 раз.

Дневник: Поехали!
Mukazyawa писал(а):
та ты шо?!!! Неее... У нес перфекционисток фффсё-таки слегка незачёт!

Придираешься ты к себе!!!! :lol: :lol: :lol: Здря!!! :-D
Mukazyawa писал(а):
это мОник моего "Макинтоша"

ААААААААААА!!!!!!!!!! А похоже на черный френч... Думаю, чего тебя во мрак клонит??? :grin: :grin:
Mukazyawa писал(а):
СТИЛЕТЫ!!! с НЭЙЛ-СКУЛьПТИНГОМ!!! (мечта моя!!!)

От жешь наблатыкалась ты фсяких терминов :lol: :lol: :lol: Крутышка! 8) 8) 8) А нафига тебе эти когти? Не, конечно, в них что-то есть, некоторые дизайны на них смотрятся просто умопомрачительно. Но! В обычной жизни малопригодны... :(
А ты заметила, как метко я новое словечко ввернула? А? Я тут мужу доооолго объясняла его значение :lol:
Mukazyawa писал(а):
Я с этими коготками проходила не больше недели

:( Жаль, что пришлось снять, хорошая работа. :wink:
Mukazyawa писал(а):
Ногтевые пластиночки остались тооооненькие - наверное очень долго будут восстанавливаться.

:eek: Надо было по чуть-чуть геля оставить, что же ты сразу весь ноготь освободила? Они же чувствительные... И дело даже не в том, что ты верхний слой чуть спиливаешь, когда готовишь их для геля, а в том, что ногти привыкают, что они защищены. Сначала привыкаешь к нарощеным ногтям, потому что не чувствуешь, а потом так же трудно без них, потому что ощущения обостряются.
Mukazyawa писал(а):
Ни-даж-дё-тесь!

Не, ну ты сама перечитай последние 2 странички своего дневничка - это же ужас-ужас, что у тебя со здоровьем было :eek: Судя по тому, что ты снова решила стройнеть - всё в полном порядке. Или просто свадьба близко :lol: :lol: :lol:

_________________
72=>52 кг за 170 дней с 21.01 по 10.07 (2008 г)
#77
Мои объемы с весом 49,1 кг (в скобках то, что было с весом 72 кг)
ОГ 79 (95)
ОпГ 68 (80)
ОТ 60 (86)
ОЖ 75 (101)
ОБ 85 (106)
ОНоги 46 (58)
ОРуки 22 (29)
ОИкр 31,5 (35)

Мне 51 год, рост 163,5 см. Худею с 65 до 55 кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 июл 2009, 00:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Mukazyawa писал(а):
"хрен вам через всю морду!"

охо!! это какой же хрен должен быть??? в длину ВСЕЙ морды??? :shock: :shock: :lol: :lol: :lol: :lol: Степаша у меня все хрены по носам мужским оценивает, типа ого–го чиво у него там в штанах. А Серег не мелочится – сразу мордами мерит! :shock: :lol: :lol: :lol:

Ленусь, ну худеешь, надеюсь, не от здоровья?... :eek: А от ЗОЖа? :wink: Ноготочки жаааалко...все равно не понимаю, зачем для рукопожатия такие жертвы... :eek:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2009, 13:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Натуля писал(а):
Придираешься

:yes: критикую ;) это ж классная стратегия для не роняния собственного достоинства: разбить самою себю в пух и прах, пока это не сделал кто-нибудь другой ;) Не, на самом деле манипуляция чистой воды: насильственное выжимание похвалы :o :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
чего тебя во мрак клонит???

нееее... Мне вообще-то очень нравятся на тёмном фоне какие-нить художества, но сейчас хочется нооборот чего-нибудь светленького. Френчик - в самый раз! :-D
Натуля писал(а):
наблатыкалась ты фсяких терминов

а то! если я подхожу к вопросу с интересом, то непременно и с научным подходом и конечно же чему-нить, да научусь :P :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
А нафига тебе эти когти? ...В обычной жизни малопригодны...

абсолютно согласна! Это же ж в мечтах. :roll: Это на момент, когда работать я буду исключительно на себя 8) , поэтому и решать буду сама, в чём мне ходить, какие носить причёски, ногти и т.д. :roll:
Я представляла себе ОДИН стилет на левом безымянном - и обязательно ТАКОЙ, чтоб АХхх!!! Со скульптингом и в цвете! Чтобы смотрелся круче всяких колец там... 8) :oops: Вот. :grin:
А вообще польза от таких ногтей самая что ни на есть! :!: В ухе например поковыряться (я нарочно не генерализую идею на остальные отверстьИЦА :eek: - оставляю место полёту фантазии!!! :lol: :lol: :lol: ) - замечательно было!!! Просто кайф! :lol: :lol: :lol: (всё время думаю, почему у меня уХи фффсё время чешутся?!! Прочитала, что ухо чешется к новостям... Ааааааа.... Сразу успокоилась: новостей у меня каждай день хоть отбавляй! :o :eek: :? )
Натуля писал(а):
ты заметила, как метко я новое словечко ввернула

:lol: :lol: :lol: ну еще бы! овладела лексиконом в полном обьёме!!! Я тобой горжусъ! :!: :friends: :inlove:
Натуля писал(а):
мужу доооолго объясняла его значение

бедный Серёжка! :cry: Я представляю... :roll: :lol: Надеюсь, он тебе после этого не сказал, чтобы ты со мной поменьше общалась, ибо я не только могу научить плохому, но еще и с полной башкой тараканов! :? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
Жаль, что пришлось снять

се ля ви... :pardon:
Мне тут на днях пришёл акрил (я решила, еще и этой техникой ЗАвладеть) - совершенно другие ощущения от материала!
Такое впечатление, будто я работаю в перчатках для электросварки - до того неуклюже!
Ну это первый раз всего - "наблатыкаюсь". ;)
У меня в этой связи ФФСТАЛ вопрос: как их до блеска доводить, а?
Я потерпела полнейшее фиаско!
Нарастила на шаблоны (по 2 миллиметра всего), выпилила лобзиком, подкорригировала, подмела щёточкой, а дальше написано: либо наполируйте до блеска с помощью полировочного блока и нескольки капель масла (мы с тобой это уже обсуждали), либо нанесите покрывающий гель - вот его я и взяла.
После закаливания этого геля под лампой на поверхности образуется так называемый "выпот", который нужно снять либо насухо, либо (лучше) с очистителем.
Ну я сняла.
Ногти моментыльно стали мутные, причём гель будто свернулся (несмотря на то, что затвердел) и участки просто слезли. :shock:
Я такого ни разу не видела!
Я залезла перечитала - у меня и акрил, и гель одной и той же фирмы (я думала, несовместимость марок).
Нанесла еще раз - сняла насухо - мутные и липкие ногти. Ёпть! :evil: Почистила всё пилкой, обезжирила, покрыла специальным покрытием, которое без закаливания (как лак, только для искусственных как раз когтей) - впитался и стало как было, мутное всё.
Я чуть не охренела вконец! :?
Кое-как тооооолстым слоем (не таким, как обычно), нанесла еще раз гель, закалила, протёрла аккураааатненько...сверху покрыла 2 раза еще тем покрытием, которе впиталось в акрил - получились какие-то муаровые разводы - как морозные узоры.
Вроде не слишком мешает моему эстетическому вкусу, но совсем же не то!!! :twisted:
Перечитала 10 раз теорию: не предлагают они специальный материал для покрытия акрила - пишут только то, что я уже озвучила выше.
Я в ужасе, вздыбленных волосах и с немым вопросом ЧТО ДЕЛАТь?!! :o
Натусик, ты не могла бы спросить конкретно именно твою мастера или сама дать консультацию как наблюдатель? Спасибки! :inlove:
Натуля писал(а):
Сначала привыкаешь к нарощеным ногтям, потому что не чувствуешь, а потом так же трудно без них, потому что ощущения обостряются

это точно! вот я нарастила снова. А то получается, совсем я БЕЗЗАЩИТНАЯ... Прикрылась фИговым (или фигОвым?!) акрилом. Но... :cry: Читай выше! :pardon:
Натуля писал(а):
это же ужас-ужас, что у тебя со здоровьем было Судя по тому, что ты снова решила стройнеть - всё в полном порядке.

:!: эт точно! Не, я ОК. Состояние на борту нормальное! По сравнению с тем ужасом, который был :? , я вообще как огурец - СВЕЖИЙ!...ну разве что слегка малоХольный... :-D :lol: :lol: :lol:
Натуля писал(а):
свадьба близко

свадьба близко, но я решила не выЁ!
Во-первых я пойду на церемонию в своём старом (3 раза надёванном) костюме - у меня под него и туфли есть 1:1 и вообще! Это уже экономия. :!:
Во-вторых я подумала, что, поскольку праздник начнётся в 6 вечера (у них там распорядок чисто немецкий: венчание в 12, потом кофе с тортами, потом "сиеста" - фффсе в сад! в смысле нах-нах, в 18 ужин с сопутствующим праздничным тарарамом! в заключение дискАаааатЕка!), то с Мышкой у нас будет времени максимум до 21.00 - потом она у меня превращается в нечто оруще-воюще-выКоЗяВливающееся-из-любой-позиции. :? :twisted:
Поэтому мы наверное оставим Папу "исполняющим обязанности", а сами пойдём в номер хрючить. :pardon:
И на эти 3 часа заказывать себе коктейль-платье?! :shock:
Оно стОит минимум 200 евро (из тех, что
а) на меня можно натянуть,
б) выглядят кое-как прилично, а совсем не то, что мне хотелось бы, ибо те, что мне хотелось бы начинаются от 500 по-скромному, и в среднем стОят штуку)
Учитывая наше актуальное плачевное финансовое состояние со всеми моими дорогостоящими повышениями квалификации, ожидающимся приездом племянницы, а потом свекрови и всех расходов, связанных с их приглашением и пребыванием, думаю, что с меня хватит!
Папа у нас конечно франт: весь прикид от "Босс", запонки из белого золота, глстуХххх за 150 евриков (я чуть на нём не удавилась, когда посмотрела на ценник!!!), туфли "Ллойд" - вобщем фффсё пучком, думаю, скучать Папе не прийдётся в наше с Мышкой отсутствие. :-D
...Если конечно он не надерётся от ощущения расслабона, которое нас не посещало последние как минимум 3 года и не начнёт орать русккие песТни (Врагу не сдаётся наш гордый "Варяг"..), перемежая их криками "Гитлер капут" и "русские не сдаются" и искренне предлагая, от распирающей его симпатии к рядом сидящему ближнему (женского пола), этому же несчастному ближнему: "А хочешь, я подойду вон к тому типу и дам ему в пятак?!!" :eek: :o :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:
...Но думаю, понятие СВАДьБА его выбьет из привычного поведенческого паттерна и заставит играть роль умудрённого опытом и благополучного отца семейства, каковым он собственно и является. :roll: :!: :grin:
Мальвина писал(а):
в длину ВСЕЙ морды

я уже не говорю, что в толщину! :shock: :lol: :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
Степаша у меня все хрены по носам мужским оценивает, типа ого–го чиво у него там в штанах

:shock: а чего Степаша? Энто ж ТВОЯ прямая "обязанность", в смысле "привилегия" Правда у мужиков - энто с детства: ПИПИСьКАМИ МЕРЯТьСЯ :eek: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Мальвина писал(а):
Серег не мелочится – сразу мордами мерит

мерит Серёга по себе видать, :lol: :lol: :lol: ... но выражение хорошее ;)
Мальвина писал(а):
худеешь, надеюсь, не от здоровья

не, как раз таки ДЛЯ! Учусь ЛЮБИТь себя ЦЕЛИКОМ, а не ублажать всякими вкусняшками, жалеть и всё такое - это ж не любовь уже, правда? :-D
Мальвина писал(а):
не понимаю, зачем для рукопожатия такие жертвы...

понимаешь, Кать, там специфика пациентов.
Вот представь, у человека рак, xемотерапия не помогла, облучение не помогло, выход - трансплантация костного мозга.
Уже к моменту операции человек измучен донельзя всеми медицинскими манипуляциями и т.д.
Иммунная система должна быть сначала ПОЛНОСТьЮ уничтожена (чтобы и раковые клетки не имели больше шансов), а потом пошагово восстановлена.
К этому моменту пациент больше всего уже напоминает завиток тумана, с пергаментной кожей и страданием в глазах.
Он живёт в полной изоляции, в палате, куда персоналу заходить можно только в полной стерильной экипировке (халат, маска, головной убор, перчатки).
Наконец результаты анализов говорят, что у него есть шанс, имунная система потихонечку восстанавливается, пациента переводят на более "лёгкий" режим - родственники уже могут приходить в гости, халат и перчатки необязательны.
Потом вдруг начинается проблема за проблемой: основной враг - инфекции.
Самые банальные инфекции вызывают почти сразу же воспаление лёгких, мочевыводящих путей, кроме того то и дело инфицируются "порты" - постоянные катетеры для инфузий, кроме того кожа (самый большой орган человеческого тела) очень ранимая и чуть что, образуются повреждения, которые тут же инфицируются...и т.д.
Пациент получает массивые антибиотики - курс за курсом.
Почки отказывают (необходим постоянный диализ), печень не функционирует.
Состояние пациента таково, что многие требуют так называемый "ассистированный сиуцид", т.е. молят персонал лишить их жизни, усыпить, закончить мучения.
В таком состоянии им необходима психотерапевтическая помощь, психологическая помощь и поддержка.
И тут приходит такя фря - из психоонкологии.
Типа, чем я могу вам помочь?
А у самой когти по 2 метра (подумай, КАКОЕ восприятие у больного - многiе до того чувствительны, что вообще не выносят тактильных прикосновений!).
Пациент забывает мигом обо всех своих проблемах и единственное его желание - выгнать из палаты эту тётку с её "царапками", которые а) могут повредить кожу и опять начнётся эпопея!,
б) под которыми уйма и прорва болезнетворных бактерий и как говорят врачи - и это правда! - "гниды, глисты и кал".
Конечно можно рассудить так: вот она, реальная помощь! Психотерапевт ушла - и сразу полегчало от её отсутствия!
Но в подобных ситуациях, если честно, не до смеха.

Мне с непривычки, от тяжести состояния больных этого профиля в стационаре (всё-таки амбулантные по сравнеию с ними пышут здоровьем, разве что волос маловато!) ночами снятся пациенты и утром я встаю с ощущением, что сна не было вообще.
Так что ногтями я пожертвовала даже не задумываясь!
Стоило лишь ОДИН раз побывать на обходе в ознакомительном порядке, т.е. "руки в брюки".

Полнейший шок - это когда коллега, пришедшая из отпуска, смотрит данные в компьютере и комментирует "сначала я должна посмотреть, сколько из моих пациентов еще живы", смотрит и убеждается, что за 2 недели остался ОДИН её пациент. 30% переведены в другие отделения/ клиники, остальные - в лучшем мире.
Вот к этому надо привыкнуть.
Не знаю, сколько еще я выдержу, пока не запрошусь обратно в амбуланц! :pardon:

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 июл 2009, 18:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июл 2007, 19:09
Сообщений: 1627
Откуда: Deutschland
Награды: 16
Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (2) Форумчанка года (2)
За идейность и креативность! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2)
За видение мира (1) Мисс Улыбка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Мастер слова (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Муказява надумала слегка постройнеть
Натусик, спецом для тебя: Ты же просила меня рассказать о жизни своей безобразной и зайти наконец-то в собственный дневник!
Выполняю. Рассказываю.
Ну частично я УЖЕ... Там про психоонкологию...
Особо не впечатляйся - я люблю свою работу и в дополнение наверное скажу, что столько боли и страдания, но одновременно СТОЛьКО силы, столько надежды, столько веры в успех, в хороший исход, в Бога и столько воли к борьбе я не встречала нигде и никогда!
Очень завораживает эта кобинация. И заставляет задуматься.
Про себя рассказала, теперь про себя ЛЮБИМУЮ ;)
Натка (и все-все-все гости!), я решила, начитавшись Ковалькова, что он очень толковый мужик, который отлично знает, как можно повыгоднее продать свои знания и навыки (мне бы так!). Всё что он пишет - верно (или частично верно), но не панацея и не застраховано от полезной и нужной корректуры.
Ты же меня частично знаешь: я человек уютный. Загонять в рамки меня низзя, свободу выбора ущемлять - Боже упаси! Сложно вобщем...
Ну так я подумала, что тоже не дура и постройнею без Ковалькова (но как бы с его "пинка", за что спасибо огромное - и в первую очередь ТЕБЕ, потому что это ты занесла его к нам на сайт). Воспользовавшись некоторыми его советами, я пересмотрела свой дневной рацион и распорядок дня. Подумала, что временным ограничением с последующим маячащим у меня под носом "пучком соломы" меня не смотивируешь, равно как и информацией "-50 кг за пол года, а потом за 3 месяца еще 20" (или как там было). Надо просто менять стиль питания.
Ну я изменила. Убрала булки, хлеб, сладкое - совсем. Добавила овощей и фруктов, воды, творога, тофу, кефира, индюшатины, орехов и всяческих проростков семян. Оставила радостно кофе с молоком (как я люблю, с 1,5% - много молока) а также право выбора за собой.
Право выбора заключается в том, что я вполне имею право сьесть булку - одну, в один выходной в неделю (не могу отказаться от ритуала семейного завтрака по субботам) или ОДИН маленький кусочек "быстрых углеводов" - это когда мозги кипят - надо.
В осталъном борьба с тягой к сладкому заключается в том, что я сперва пытаюсь найти компромисс с организьмой с помощью фруктов и послушать - надо ли вдогонку ЕЩЕ?
Оказывается, что не надо вообще. Захотела сладенького похомячить - пошла и сьела малинки, смородинки, яблочко, абрикоску, крыжовник или еще что-нибудь кроме винограда и бананов (благо, лето на дворе). Оказывается вполне достаточно, особенно если яблоко сладких сортов, например.
Перестала подьедать Машкины обьедки, в смысле остатки. А то оказывалось, что с аппетитом моей дочи (или моими кулинарными способностями, а может и тем, и другим!) обедала я как минимум 2 раза в день.
Вчера очень удивилась, оказавшись не в состоянии доесть вторую половину моей обычной порции салата с диким рисом, тушёными овощами и креветками из-за наступившего состояния сытости, которое я (о, чудо!) на самом деле зафиксировала!
Сегодня удивилась еще больше! Феномен назвала "отвесом выходного дня" - со мной такого не бывает никогда! Точнее не бывало раньше. Обычно я еще в субботу морально готовилась "отдуваться" за выходные в понедельник. Сегодня же был отвес "аж" в 200 грамм. Аааафигеть! :)
Привычки не меняла, т.е. как и раньше, ем когда есть время. Но теперь - совсем другие продукты. Салат заправляю половинкой выжатого лимона и ложкой оливкового масла. Оказывается никому не нужны эти мои любимые "окисно-закисные" уксусно-соево-бальзамиковые выдрыгоны. И соли тоже не надо!
В мяске себе не отказываю - иначе какая же я тигра?! Картофель не ем. А также никаких макарон и (пока) круп.
Иногда не успеваю поесть в течение дня - ем когда прихожу с работы - в 6. По рекомендации Ковалькова, только через 20 минут определяю, сыта ли. На десерт "догоняюсь" фруктой. "На ночь", т.е. часа за 1,5 - 2 до сна тоже ем, если хочется. Хрен с ними с правилами. У меня нет столько сбереженеий, чтобы придерживаться собственного режима - я должна подстраиваться под режим, который мне задаёт работа, детёнышь и другие ососбенности окружающей среды, скажем так.
Определила разницу между "хочу есть" и "хочу пожевать". На второе реагирую выпиванием стакана воды и хождением в течение 10 минут. Оказывается, это просто беспокойство, заставляющее меня тащить чего-нить в рот. Походила-подышала-сбросила заряд - можно не "жевать" - и так состояние нормальное.
Был момент, когда очень захотелось всё бросить и снова сесть на бутерброды - это когда вес встал на 74 и простоял там 3 дня ровно.
Я подумала: если консеквентно продолжать делать то, что я делала для того, чтобы ушли 2,8 кг, то по всем законам физики вес должен тронуться с места, потому что я сейчас неизбежно создаю ежедневный дефицит каллорий по сравнению с моим прежним рационом. Так и вышло.
По совету Ковалькова, выпиваю утром чашку кофе (ну красавчик! специально для меня видимо разработал! он ЗНАЛ!) и еду 3 км на велосипеде - на работу.
После обеда еще 3 - домой. Не думаю, что это повышает мой пульс хоть на сколько нибудь, а с ним и процесс сжигания жиров, но в тонус приводит замечательно! А мне больше ничего и не нужно!
Заметила, что каждые 2 дня как по расписанию хочется побольше углеводов. Ну я себе не отказываю. Как уже говорила - фрукты.
Обьёмы пищи сократились заметно, обьёмы тела не замеряла. Замечательные ежедневные (и не мечтала о таком счастье!!!) ЕЖИ, а также полное отсустствие метеоризма и других "проблемок", которые мой доктор Тойфель приписывал моей щитовидке.
Посмотрим, сброшу ли 5 кг за 2 недели (из описанных Ковальковым 5-7 на его голодном пайке).
Буду рассказывать, как оно там в процессе ;)
Цём! :inlove:

_________________
#77 Диеты на http://www.nadietah.ru  

В жизни многое изменилось. И только цель постройнения осталась неизменной. Пока правда и невыполненной. СТРЕМЛЮСЬ!

#77


За это сообщение автора Mukazyawa поблагодарил: Тирамису(05 июл 2009, 20:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 июл 2009, 12:17 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2008, 21:10
Сообщений: 2535
Откуда: Урал
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Мастер слова (1)
Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 50 раз.

Дневник: В сердце - весна!! :o)
Mukazyawa
Ленуська, привет!! Ну "во первЫх строках моего письма" хочется сказать, что я как–то шокирована этим стационаром...это надо же так доводить имунную до минумума...кошмарище...хорошо, если ты там выдерживаешь и чувствуешь себя действительно готовой и способной помочь...конечно, в таких условиях шикарные ногти = человеческая жизнь, может в какой–то степени не идет ни в какое сравнение :wink: Но я продолжаю от тебя фигеть... :eek: :!:

По поводу Ковалькова – это так здорово, что тебе тоже удалось "зацепиться" :!: :!: :!: И что с ежами все лучше – :!: и у меня так же стало!! Единственное, чего мне хочется – это ВСЕ фрукты, но мешать в один день нельзя. Но сейчас уже наслаждаюсь тем, что можно есть разные, налопалась вчера абрикосов и была такая счастливая! :-D

Ленусь, думаю, на этот раз, у тебя все пойдет – ведь подход теперь с точки зрения "я не только знаю, что хорошо и что плохо, но и понимаю, как это внутри работает" :!: Полностью тебя поддерживаю! – и (шепотом) скоро буду догонять... :wink: Машуне привет!!! :inlove:

Не думала, что Серега ТАКОЙ "русский" :grin: :grin: :grin: :shock:

_________________
#77

Результаты с 02.01.2015, рост 178см

***

Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови и спорту, ибо нужно надеть новые штаны. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1915 ]  На страницу Пред.  1 ... 98, 99, 100, 101, 102, 103, 104 ... 128  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020