Только я тебя догнала, как ты решила бежать вперёд))

да да да!!! из-за тебя! я смотрю ты уже столько сбросиала,а я все еше не фига! решила убежать от тебя!

Таня,приветик
отвесы на супчиках это хорошо.
как понимаю сейчас ты маломобильна из-за ноги?

Таня, привет!
Новыми рекордами удивлять будешь?!
По весу или по преданию супа?!

мы люди не гордые, можем и побегать за тобой))

хорошо сказала!

Привет! Вообще-то грибы тоже белковая пища, только там растительный белок, так же, как в бобовых

Не знаю, что ты имела ввиду, но я прочла "по преданности супу"

О, и не знала, что разные они по количеству белков... Не задумывалась как-то))

по Обложко грибы в белки (при составлении метаболической тарелки)
можно записывать только сырые. Обработала термически, все, это уже идет в углеводы.
некоторые там реально едят сырые шампиньоны. Но я нет. я вообше забыла про обложко.
сегоднай буду слушать опять, настраиваться.
А то операция и смерть кошки вышибли из меня все напрочь.
и это...я опять грибы вчера купила...

итак.
я взвешалась.
81,9
Суп вылез мне конечно боком.
КСЮ! поздравляю тебя с победой!
но это только на этой неделе!
Я ведь не сдаюсь!
Сегодня в магазин не иду, супа не будет!
Правда и куриной грудки не будет с огурцом.
Ну и ладно! Я в боевом настрое!!! К следуюшей
субботе надо 79,9!!!

в обшем позавчера весь день был суп.
Вчера к родителям приехала - и там суп.
Причем, отец так хотел мне его скормить,
что сам налил, сам подогрел и поставил передо мной.
Домой приехала, тут тоже суп.

Тут про мобильность мою спрашивали.
Да, конечно ограничена. НО постепенно
лучше становится. По дому я уже хожу без костылей,
если не просто за едой, а поработать иду, то одеваю
бандажи на оба колена.

ВЧера у родителей немного поработала, походила и
под конец уже не могла садиться, колено заклинивало.
Сустав гуляет во все стороны, очень не стабильный.

Мама хотела, чтобы я ей еше волосы покрасила, но
я сказала нет, без колен останусь. Ничего, недельку
еше так походит. Она дома все равно сидит.

Вот такие дела. Сегодня отлеживаюсь. Ибо колени вчера вечером
болели. БОльно было просто лежать. Эх.

пишу сегодня много. прорвало видимо. много мыслей.
разговаривала с физиотерапевтом вчера.
рассказала, что у меня фазы по 3-4 дня, когда болит все.
и что в последние пол года бывает сильная слабость в руках,
вплоть до того что не могу убрать одеяло, руки не слушаются от слабости.
ну и боли боли боли и таблетки плохо помогают, а бывают фазы, вообше не помогают.
я овт сейчас пишу, а кисти рук, суставы все выламывает мне.. и локти и коленки.
И она сказала, что ее мнение, что скорее всего фибромиалгия у меня.
В обшем и она туда же. И невролог такого мнения и ортопед и домашний врач и даже соседка у которой фибромиалгия.
мы как-то шли с ней вместе к врачу и я рассказала об этом и она сказала - у меня так фибромиалгия начиналась.
И это писец. я ее много лет знаю, соседи и я вижу как она мучается, и себе свегда говорила, главное что у меня вот этого нет.
Каких бы проблем не было бы, лишь бы этого не было.
Вот. И если это только начало, и будет дальше развиваться, то я не знаю как я буду жить.

Симптомы фибромиалгии
боли в мышцах и сухожилиях;
быструю утомляемость;
скованность конечностей;
нарушение сна;
депрессивное состояние;
ухудшение памяти;
трудности с концентрацией внимания.

Таня, привет!
Твой настрой на 79 мне нравится!
Но... почитала твои сообщения и удивилась... как вообще ты худеешь... я не могу худеть, когда мне физически плохо. А если ещё и депрессия... ты прям герой!
Хз, что такое фибромиалгия, но мне уже страшно от того, что тебе так страшно)) пошла гуглить...