Ессно, не остановить!!!

Чем ты там на работе занимаешься? Надеюсь, времени не особо много кушать?!

Не, времени поесть не много, но я талантливая и всегда найду
Служу я

Слушаю такую интересную тему. Женские архетипы.
Может это слегка и эзотерика, но скорее психология в красивой обертке.
Есть 7 женских архетипов и их разделили на греческих богинь. И по-настоящему счастлива и реализована та женщина, которая раскрыла и договорилась с каждой своей стороной из 7.
Такое удивление у меня было. Мне >30 лет и я не могла определиться, кто я. А оказывается не надо определяться.
Я думала, надо выбрать свой стиль в одежде и нелепо иметь в гардеробе меланхоличные сарафаны и грубые ботинки, а оказалось, что нужно все, в свое время.
Любопытно.

То есть можно и нужно совмещать в себе многое. То есть не стыдно и вполне себе честно быть эдаким хамелеоном.
Может это только для меня открытие?)))


Сегодня на работе был супер-ранний подъем, поэтому я позавтракала тут. Обычно до дома терплю.
Заказала в доставке омлет с рыбкой и американо. В удовольствие поела
По калориям норм, а вот Жиров 30г на завтрак))

Полина, привет!
Так ты у нас служить?! Ммм))) оч интересно!
Во мне только один архитип - загнанной лошади, больше ничего я в себе совместить не могу уже
У тебя уже выходной, ура!
А насчёт жиров не переживай, все норм будет!

Наташ, вот надо подключать отдых!)
И всем будет лучше, если мама отдохнет

Как его подключить с 4мя?!
У всех куча занятий, дом огромный, помощников нет, в сраче жить не могу, ещё и кормить всех надо! Да и не могу я отдыхать, мне скучно сразу, мне движуха нужна! Так что я непротив))

Вот там в этих лекциях как раз говорится, что если шило в одном месте мешает отдыхать, то есть такие-то последствия и все такое)
Какой архетип помогает делегировать обязанности и все в этом духе)
Не думаю, что бывают идеальные женщины, которые со всем справляются)
Но хочется стремиться к гармонии
Чтобы не быть загнанной, злой, бедной, уставшей, разбалансированной)

Сколько там в нас самих ресурса - с ума сойти

А я все сама не делаю)) детей тоже заставляю! Но с ними тоже история, надо ж поставить задачу, научить, контролировать, что выполняли и выполняли хорошо... короче, это долгий процесс.
То, что отдыхать разучилась - это факт. Но я и раньше любила, чтоб все быстро и активно было, раздражает, когда медленно.
В общем, я пока от этого не страдаю, наоборот, мне нравится)))
И да, ресурса в нас самих оч много! Но надо научиться правильно распределять задачи и время планировать.

О, ну это уже вложение времени) пару раз поучить, а потом уметь будут) понятное дело, что если хочется идеально - приходится самой делать))) но перфекционизм - не есть хорошо)
Я тоже шиложопая
От того периодически страдаю небольшими выгораниями, которые лечатся отпуском)
Но учусь отдыхать впрок. Так легче.
Парень у меня тоже не умеет отдыхать, но у него это выливается в простуды((
Будем учиться

Да там не пару раз, а скорее парк лет, если повезёт
Но в любом случае, учить надо, в жизни пригодится.
Перфекционизм присутствует, но уже не во вселенских масштабах, и выгорания случаются. Но они у всех случаются - это жизнь! Все проходит и жизнь снова прекрасна!

Да, с возрастом становится ясно, что перфекционизм нам не друг))) а раньше по дурости гордилась этим

Не доводить до выгорания - это уже прям искусство!)

полкило?!!! Я столько за день не всегда съедаю.

Очень плохо, надо стремиться хотя бы 1 кг съедать. Только не майонеза с сосисками, а овощи, фрукты, нежирное мясо. Ну, и не королевские ватрушки, конечно))

В физикле ребята агитируют только за 600г в день свежих овощей и фруктов! Не считая всяких круп-макарон-котлет-пирожных))
Я пытаюсь хотя бы 300-400г. Но если 600, то я реально сытая при нормальном калораже. Прям нет голода. Но сложно это соблюдать, если часто ешь не дома.
Да и зимой это не дешевая затея) а уж в регионах так вообще
В Хабаровске я зимой вообще не ела зелень зимой. Она там не вкусная. А тут гораздо полноценнее рацион.

Полина, согласна полностью! У нас тут тоже хороших фруктов-овощей не найти зимой, и стоит это все недёшево. Но реально когда в рационе их много, то худеется легче, нет чувства голода. Поэтому все же надо стремиться к твёрдой пище хотя бы 1 кг, а овощи 600г - вообще отлично! У меня меньше... так что работаем дальше!