Ой, Натуля….
Не так все гладко
Сегодня после аквы ( веду в купальнике) ко мне подошли и сказали, что я сильно похудела. Бля, а я то знаю, что вес не меняется. Это страшно! Ввиду старости( гормоны и т д) я теряю мышцы… худею визуально, но! За счет мышц! Пузо и ныне там! Всем известно, после 40 тело теряет ( самое страшное!) быстрее всего мышцы!
Мля, я в трауре ((((

Извините, не знаю как Вас зовут.
Однако задам вопрос на счет избавления от рыхлости с помощью массажной щетки.
Вы, серьезно?!( офигевший смайлик) Нет! думаю , это Вы просто так пошутили! Ну, не может же человек на четвёртом десятке верить в деда мороза!

ТРЕНЕР
А что, собственно, не так с массажем сухой щеткой в совокупности с фитнессом и адекватным питанием?))
Или загнать себя в депрессию из-за пары лишних сантиметров на талии?)
Таки массаж сухой щеткой не уберет «пояс верности», но кровообращение чутка взбодрит) не вижу тут никаких проблем)
А так в целом никакой массаж рыхлости не поможет без нормального питания и фитнеса.

Всем привет!

Сегодня плюс 200 и 71,3! Завтра рассчитываю на отвес и хочу переход в 70, уже пора!



Ой, Лена, нашла из-за чего в траура быть! Человек хотел комплимент сделать и так огорчил... конечно, мышцы уходят быстро, но ты ж философ)) спортом занимаешься и бросать не планируешь, поэтому выглядеть будешь лучше, чем многие в твоём (и даже намного младше) возрасте. Мы стареем, это неизбежно, нужно учиться себя принимать и любить. Нам, худеющим, это сложно, но надо. Ты красотка - и точка!

А по поводу сухой щётки... такой философский вопрос... если человек хоть что-то начал делать ДЛЯ СЕБЯ, это уже хорошо, главное, не бросать. А там, может, как говорится "дальше-больше". Тем более Полина и так стройняшка-красотка, но худеет ещё и занимается спортом дома. Вообще молодец и пример многим! Так что в комплексе все должно быть шикарно!

Здравствуйте. Опять же, не знаю Вашего имени.
Про фитнес и питание в Вашем посте ничего не было. Я только про щетку увидела. Или я что то пропустила?

ТРЕНЕР
То есть возраст увидели, а имя не увидели?

Чтож, бывает)) пассивная агрессия какая-то)
Успехов))

Аналогично

Агрессия? В чем? В том, что Вы в посте только про щетку, а не про фитнес и питание написали?
Полина, это ВАМ я искренне желаю успехов! И со щеткой тоже
а также ОСОБО с фитнесом и питанием Как вижу, Вам нужнее

Благодарю
И ваше пожелание успеха с удовольствием принимаю

Всем привет!
Девочки, молодцы, что помирились, не надо ругаться!
У меня сегодня минус 300 и 71 ровно. За неделю минус 1400. Что оч неплохо. Теперь надо переходить уже на 70.
Сегодня займусь уборкой. Всем хорошего дня!

Я ни с кем не ругалась
Поздравляю с отвесом!)
1400 за неделю - это очень даже хорошо! Больше и не надо)

Да, согласна, весы мои пишут, что я худею здорОво.

О, я жду 60, чтобы купить умные весы)) такая вот мотивация самой себе))

Отличная мотивация! Я себе тоже написала цели и что я себе купли при их достижении)) так что идём к своим целям и радуем себя!

У меня жестче , покупаю мизер одежды, чтоб практически не в чем было ходить, т к надо сбросить еще 10кг