Людок, ну ты яйцо то второе отвари всё таки, или муж последнее схомячил?

спасибо Яна!!Я на это надеюсь

не,яйца есть но мне кажется мне одного хватит-хоть бы огурцы дожевать тока 2 осилила ещё воду пью и кофе..

калорийка
Люда ты кофе чёрный пьёшь? Я ваще не могу без сахара и молока. Ну пока только 14 часов, до сна то ещё далеко ))

как у тебя там огурцы поживают?
я тоже купила 2 длинных.
сейчас заела см 15 огурца и 4 редиски.
И такая движуха началась, живот болит.
кажется мои залежи тронулись.
охохох

да..без сахара и без молока-пустой..уже давно привыкла так пить.

еле осилила 6 шт-вот недавно последний дожевала яйцо в обед съела-думала на ужин второе отварю-но не захотелось..
на таком разгрузе далеко отходить от туалета надолго нельзя весь день бегала..

Яна- я сидела по честному-три раза. Все пять недель..Первый раз дааавно, с подругой на пару. Лет 7ем назад.. Она плюнула-я досидела и не плохо скинула..но не помню сколько- есть фото коллаж..Он на первой странице моей темы. Второй раз- пришла сюда худеть. Не оч рады мне тут были- диетчице Нажраль 70 кг... Скинула...точно меньше 60ти весила..58-59..Шик! Третий раз считай- просто корректировала вес- весила меньше, чем сейчас скинула..убей не помню, но была довольна.

Ну тада- завтра будет дело!!! Я так понимаю-голодно не было? Мне вааще-то всякие такие огурцы..яблоки-голод вызывают. Яйца хорошо и надолго глушат. Поэтому я попробую, как огурцов надыбаю приличных.

Nekta
Ты молодец, для такой диеты нужна сила воли! Я тут тоже давно худею и тоже лучший результат у меня был на очень скудном питании и ежедневной ходьбе, когда дошла до 54 кг и говорила что надо ещё скинуть пару кг, тоже накинулись типа до анорексии или как ))) ну я внимания особо не обращала, сложно и тем кто весит 100+ понять тех кто весит 50-60 и тем кто весит 50-60 сложно ощутить себя на месте тех кто весит больше 100, мне кажется главное чтобы человеку было комфортно и он осознавал что патологически высокий или низкий вес это вред для здоровья в 1 очередь.

Люд, приветули
Как там результаты от огурчиков?

Доброе утро!!!
Пишу коротко,уже уезжаю к хирургу в 9 ч
вес сегодня 77,4
минус 700г на огурцах ...всего лишь сказать что я разочарована ничего не сказать ...

Людок, отвес будет завтра! Просто ты не всё слила ещё, так что смотри, не нажрись там в Анапе слоек или ещё чего я за тобой слежу!!! Потерпи сегодня денек и будет тебе завтра щастье

поздно..мы там в кафешке пообедали-я поела нормальный полноценный обед-суп гороховый,гречку с печёнкой,туш.капусту,салат с морковки,творожн.запек. и кофе порции маленькие всего были ..

ой не будет мне завтра отвеса но есть очень хотелось-с утра не позавтракала -после вчерашних огурцов до обеда еле дотянула

Девчёнки привет!!!
Ну что,съездила я к пластическому хирургу на консультацию-в эту пятницу сделает нам с мамой операцию обеим.Я попросила меня под общим наркозом,мама выбрала местно под уколами.Дали список анализов и каких врачей обойти-завтра начну с утра опять забег по сдаче крови тока руки от синяков позаживали...