Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 03:24


На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 300  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 21:14 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
#77
Вот такой беременный бегемот в платье...

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 21:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
В платье тебе хорошо, ты женственной становишься. Сходи, покажи себя во всей красе. Тяжело идти ещё и из-за веса, это точно.
Ты разобралась с эндокринологом (у тебя щитовидка, вроде)? Нужно браться за себя, и не искать причин НЕ делать, нужно находить возможности, чтобы сделать!

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 21:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10028
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 257 раз.
Поблагодарили: 250 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
ооо...какие люди ...привет красотка!!! :friends:
наконец то появилась :grin: а мы всё ещё тут :wink:
платье красивое-обязательно выгуляй его и гони ерунду с головы,откуда у тебя фигня насчёт стыда появляется?согласна с девочками-твоё тело твоё дело :wink: и надо себя принимать такой какая ты есть сейчас и любить себя,не будешь сама себя любить и другие не будут.Не замыкайся в себе изза веса,живи полноценной жизнью .И давай опять худеть :wink: определяйся как тебе будет комфортно и вперёд :wink: Как раз лечением скорректируешь своё самочувствие,думаю гормоны как раз в норму от лекарств прийдут и тебе это сыграет на пользу свой вес привести в норму.

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 20 дек 2019, 22:29 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Людочка, привет!!!
Рада тебе :friends:
Я не знаю как худеть...
Что я только не пробовала...
Всё говорили выйдешь на работу-похудеешь... Полгода отработала, а воз и ныне там :sorry:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 00:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Викусь- я знакомится. Илона. :oops:
Внешне ты- оч приятная, женственная, уютная..
Поэтому стесняться себя- это ты брось!!! Вот не знающим тебя раньше взглядом- от тебя прет позитивом, спокойствием и порядочностью!
Я ничего не знаю о похудении с проблемами в щитовидке.. но если тебе для счастья НАДА- поддержу мыслями вслух!
Что ты делала?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 07:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Иона, привет!!!
Спасибо за поддержку.
Я уже много раз и калории считала и просто голодала и различные программы питания, но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь.
Очень сильно отёкаю, а видя на весах +, а я стараль например неделю я опускаю руки...
Я раньше худела вообще без проблем за 3 дня могло уйти 3кг, просто немного урезав рацион. Всё изменила вторая беременность. Мне надо ещё почки проверить, они болеть стали утрами как проснусь.
Ещё хочется результата сразу, а так не бывает.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 15:15 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Викус, взрослая девочка, все понимаешь, не бывает сразу...по крупице, к сожалению...

Кажется, что все в голове...Ты не принимаешь себя в этом весе, помнишь себя в 60кг и все тут ... И хочешь, чтобы все вернулось как-то само, как будто сейчас это ошибка, это не ты...но это ты, вес 113 не сон...и надо что-то делать... медленно, кропотливо...
Что эндокринолог советует в плане похудения?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 17:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Да, не принимаю, ты права...
Я не верю, что это я...
Эндокринолог сказал что надо есть 5 раз в день, но у меня так не получается. И он сказал, что ч весом не сразу будет хоть малейший результат. Снижение уровня потребления сахара... Свести к минимуму и соль ограничить.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 21 дек 2019, 23:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2019, 21:39
Сообщений: 2182
Откуда: Саратов
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Дневник ненастоящей феи
Стройная Наталия писал(а):
Первая мысль "какой кошмар", когда увидела фото.

Бодипозив :pardon:


Куся писал(а):
но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь.

Не взвешивайся. Ты слишком на этом зациклена.
Составь себе хорошее сбалансированное питание в твоем коридоре калорийности и ничего не жди, и не расстраивайся. Быстро только кошки ...
Прими себя в этом весе, а любой отвес приятный бонус.

Платье тебе очень идет... Переставай плакать и собирайся на корпоратив.

_________________
Лиза, Лиза, Лизавета...
Рост 166. 33 годика.
Голову подлечила, пытаюсь худеть ))
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 10:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2019, 12:58
Сообщений: 4359
Награды: 3
Вес взят! (1) Самой энергичной (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 197 раз.

Дневник: Стройнею и хорошею с каждым днем
Вика, привет!
Куся писал(а):
Снижение уровня потребления сахара... Свести к минимуму и соль ограничить.

И что в этой рекомендации страшного? Это очевидно. Как и то, что результат будет не сразу. Сначала ты быстро скинешь, да. А потом все будет медленно, с откатами назад, с плато по месяцу. И это нормальный процесс. Быстрого результата не будет. Это надо понять и принять.
Но для начала настрой я на отказ от конфет и выпечки. Сделай себе план. Например, по две конфеты утром для начала. Ну, или что-то ещё. Начни употреблять сладкое подконтрольно!
Думай, что тебе подойдёт, но от сахара надо отказываться - с этой мыслью надо мириться.

Как вес сегодня?

_________________
#77

Рост 162 см
Худею с 12.02.2019, окончание 10.08.2019, цель достигнута!

Новый старт 03 декабря 2022


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 13:13 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 23:16
Сообщений: 925
Откуда: Рига. Латвия.
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Сбросить вес, что бы лететь!
Куся писал(а):

Я уже много раз и калории считала и просто голодала и различные программы питания, но вес уходит медленно, это бесит и я срываюсь.
Очень сильно отёкаю, а видя на весах +, а я стараль например неделю я опускаю руки...
Я раньше худела вообще без проблем за 3 дня могло уйти 3кг, просто немного урезав рацион. Всё изменила вторая беременность.
Ещё хочется результата сразу, а так не бывает.

Вообще ничего нового или особенного не прочитала!
Тут на форуме была моя коллега, которая со 120 до 60ти дохуделась.. Так вот- когда я поднывала, че так сложно худеется- она сказала- чем больше нужно скинуть- тем быстрее и больше уходит!
Полностью подписываюсь под рекомендациями Наташи. Ешь мясо, овощи- сколько хочешь. Будешь сыта 100%..ну а сладости, хлеба, картоху- к минимальному минимуму! И процесс пойдет! Я от соли не отказывалась.. коллега, что тоже следит за своим весом- пользуется вегетой, говорит на многих диетах разрешено вместо соли..
А волшебных таблеток для похудения-нет! Работаем)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 18:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 фев 2019, 12:14
Сообщений: 4000
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 3
Цветок форума (1) Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 384 раз.
Поблагодарили: 153 раз.

Дневник: Дневник худеющей Ксюши***
Вик, как дела?

_________________
#77
Ближайшая цель - ИМТ "в норме"=69,7
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 21:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Стройная Наталия писал(а):
Но для начала настрой я на отказ от конфет и выпечки. Сделай себе план.

Ксюш, я вообще такое не ем, чай и кофе только без сахара, на работе пью воду. В обед хожу в столовую, там гречка, котлета куриная и салат например из свёклы и чай зеленый.
Единственное вечером после работы могу банку солёных грибов съесть с пюре и котлетами и запить колой, но это тоже очень редко последний раз колу пила 2 мес назад.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 21:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Я выпечку и хлеб не ем с детства, сладости не очень люблю. Из белка только куриную грудку, другое мясо не ем, я часто готовлю тушеную грудку с замороженной брокколи и стручковой фасолью, это моё любимое блюдо. Супы часто варю с куриной грудкой. Гречку и овсянку люблю. Сегодня гуляли с детьми они ели булочки свежайшие, а я вообще ничего себе не заказывала потому что не люблю.

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: 113кг(((
СообщениеДобавлено: 22 дек 2019, 21:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 мар 2017, 23:20
Сообщений: 4484
Награды: 3
Минус 10 килограмм (2) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 85 раз.

Дневник: Хочу снова обрести себя
Ксюш, дела не очень я опять заболела, хотя ещё не выздоровела до конца и опять боль в горле и температура, блин опять работать больной... Это каторга :sorry:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru

Начала новый путь 15.01.2019г


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4489 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 300  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020