ах-ха-ха на год телевизор в рассрочку взяли как раз ежемесячный взнос

наконец-то я за компом!! в телефоне нервов не хватает))


спасибо, сегодня голос из телефона заставил поднапрячься кстати, майка - огонь! ее даже не чувствовала



да ваще крутяк) )))как ты говорила, будто усохла. По белкам была норма в кои то веки.



не-не , я не шахтер, я - обогатитель. Обогатительная фабрика находится на поверхности. То что шахтеры добывают, фабрика перерабатывает и отгружает надлежащего качества. Но с фабрики тоже выходим как черти грязные. не хочу выставлять фотки, пугать нормальных людей.



ну, не в Луганске ,а в Донецке, хотя один хрен старые Нашей 55 лет в прошлом году отмечали, ну в принципе особо ничего не изменилось.

Давайте лучше про мужиков поговорим!!
Итак, мужчина должен быть:




мммм, кажется некоторые мужья ждут такого от супруги

сделала запеканку с творога , очень пошло, внутри правда как сыроватая, но пошла аж бегом

а тот творог что вчера не пошел, с чесноком, просто выкинула, его не много, не захотела заморачиваться.

завтра хочу пару дней без мяса, по овощам пройти.

Питание сегодня в пределах 900 как, по белкам второй день даже перебор, а по углям недобор.
Надо ещё отвеса.

Разгребла сегодня угол где шведская стенка и доска для пресса. Вечером задумалась как быть, как построить тренировки дома Как бы и гантельки есть.

Насть, привет!
Видео имела ввиду не твои, а те, по которым ты занимаешься!
Что надумала с тренировками дома, какой схемы будешь придерживаться? Хочу к тебе на хвост сесть, пока сама не могу составить план тренировок

разгребла и?
что там с весом после ударной порции белков?

ах простите -извините чуть адресом ошиблась..но и там тоже старые
у моей крёстной муж шахтёр,живут в Лисичанске и я немножко в курсе кстати всегда в семье говорили шахтар работёнка ховайсь

а давайте...а ну по чесноку, кому что в мужиках не нравиться..
начну я
-терпеть не могу волосатые спины и груди-вот прям бррр когда вижу..
-сильно наодеколоненых (у меня дыхание перехватывает от ядрёных ароматов )
-ростом ниже себя
-накачаных(качков фигуристых с кучей мышц )

калорийка
Т.е. тебе Девид Ленин не понравился?
Честно сказать, каяки мне тоже не нравятся)) но и толстые или с пивными пузами тоже не нравятся. Мне мой муж только нравится
Кстати, ниже себя ростом мужчин тоже не воспринимаю почему-то.
Не люблю наглых, понторезов. Не люблю, когда мужик трепется, как баба. Глупых и малообразованных не воспринимаю. Всё чёт больше не к внешности относится. Внешность для меня далеко не главное.

не мой тип мужчин..не люблю раздутые мышцами тела.Вообще мне кажется что качки нарциссы,любуются своим телом,влюблены в свою внешность и вся их жизнь крутится только вокруг их тела,зациклены на этой теме и ждут восхищения от своего вида.
Я ж вам рассказывала про нашего знакомого качка-гора мышц при 2 м роста(как по мне жуть а муж мой не понимает как это может не нравиться )А потом у этого дутыша изза передозировки спортпитания чири по всему телу пошли как говорится химия попёрла наружу красота неописуемая,он прекратил пить и есть химию и быстро сдулся-теперь как гусь общипаный смотрится
мне больше нравятся смазливые на мордочку,типа Дикаприо

калорийка
Да, вот и у меня о качках такое же мнение. Любят себя. А хочется взаимности, заботы, надёжности и прочего. Это тоже не мой тип мужчин.
Но смазливые на мордочку мне тоже не нравятся. Я в них мужчин не вижу. Меня, наверное, больше цепляет отношение к женщина, поведение в обществе, широкий кругозор. Я сама имею хорошее образование, много, чем интересуюсь (ну, до декрета ) и далеко не дура. Мне надо, чтоб мужчина был умнее меня. А это сейчас редкость. Кстати, муж говорит, что с глупой (пусть и красивой) женщиной тоже не начал бы отношения!
Мама говорит мне теперь, что поняла, что высшее образование дочка не нужно - все равно в декретах сидим. А я не согласна. Если б у меня не было хорошего образования (=хорошие знания, умение мыслить и общаться и прочее), я бы не была сейчас со своим замечательным мужем (была бы ему не интересна). Плюс дома в детей я могу вложить очень многое, так как сама имею опыт и знания. Так что высшее образование нужно всем!

Кстати, карьера у меня складывалось всегда стремительно! Я всегда была на хорошем счету, решала сложные задачи и уходила в декрет с должности руководителя отдела. Коллеги перед первым декретом говорили, что я и 3 месяцев не выдержу и прибегу на работу! Кто бы мне тогда сказал, что у меня трое детей будет! Я бы сильно посмеялась! Но тем не менее я приняла такое для себя решение. И не жалею!

привет, я поняла что не мои)). Мои можно снять разве что только чтобы чисто поржать.
Не знаю, пока ничего не решила


ничего, +100, после ночной смены (хоть и не напрягалась на работе).
мне после "ударных белков" всегда была проблема в гости к белому другу сходить. Подождем 2 овощных.
Пока в любом случае в графике.

Сегодня навзвесила 57,8 кг (+100)


уууууууууууу, понеслась!

-я не люблю обрюзгших как баба, могу понять когда уже возраст преклонный , а когда 30 лет, а живот будто тройняшек ждет Женщин могу понять, потому как детьми связаны и бытом, а мужики-то могли бы себе время уделять.
-не люблю болтунов, терпеть не могу тех, кто на всякий вопрос отвечает ничегонезначащей прибауткой
-покрытых шерстью как медведь, как писала Люся
-терпеть не могу ДиКприо и ТомаКруза чёт подташнивает от их вида
-неопрятных , блин, можно подумать что мужик зверюшка о которой должна заботиться его жена, томагочи ёптить
о качках я как-то никогда и не задумывалась, это для меня другой мир - "где качёк и где я? " тут хочу вставить пять копеек в их защиту, почему бы им не гордиться и не самолюбоваться если они достигли такого, тут же результат не только добавок, но и огромный труд. И качалка сделала из моего брата человека)) ну в том смысле что хорошим человеком он и был, но был высоким с впалой грудью, намечающимся животом, ну дрыщ, а как попёрло его на эту тему, так на мужика стал похож, нет он не раздутый , просто такая весьма приятная для взгляда мышечная масса- грудь,плечи, руки , подтянутый живот.

Качок и "весьма приятная для взгляда мышечная масса" - разные вещи. У меня муж близок к второму варианту, хоть и не во всех местах))

Можно уважать за достигнутый результат (гордиться - плохо), но зазнаваться нельзя. И делать это смыслом жизни нельзя, надо над душой трудиться)) я не против качков. Каждому свое, это лучше, чем пиво пить. Но вот не нравятся мне они!

а я в последнее время на азиатов и монголов начала внимание обрашать, есть среди них красивые мужчины.
но низкие не мое, от 175 и выше.
вот Гримма когда смотрю, там этому, про которого Тренер писала, звонит его слуга, азиат,
вот он интересный. Но в Германии таких чет не встречала.
хотя как я дома встречу, только в интернете.

а что мне не нравится
- когда мне лгут. и тут вообше о людях.
- халерики, когда от них много движений и шума, они меня сенсорно перегружают.
- грязные глаза. есть такие, с грязными мутными глазами, а есть глаза светлые, чистые, ясные, даже если черные.
-куряшие и пййюшие хоть какой либо алкоголь. мне рядом с такими людьми плохо становиться, могу заболеть даже.

какие вкусы у всех разные на мужчин
я вспомнила что я ещё терпеть не могу-сегодня к мужу в гараж захожу,а там клиент..я на него только глянула и тут же отметила как я не люблю когда мужики сандали на носки обувают ,а он ещё метр с кепкой и в коротких шортах и пузатый-ну прям мне всё нитак в нём мальчик одуванчик великовозрастный лет 50-ти ...подтяжек только не хватало для полного образа мальчиш плохиш

Ууух,...
Ненавижу курящих, вообще не переношу.
Когда храпят, тоже не могу, чутко сплю очень.
Не люблю, когда ниже меня ростом.
Не люблю рыхлых.
Не люблю жадных. То есть лично мне ничего не надо, денег у меня хватает, что уж там. И я сама всегда готова заплатить за тех, кто в более стеснённых финансовых условиях. Но когда мужчина жалеет чаевые или всякое такое, меня это сильно напрягает.
Ну, и я люблю умных, двое моих многолетних отношений были с кандидатами наук, один из них политолог, а второй - крупный специалист по искусственному интеллекту.
Как по мне, Дэвид - секси, плюс, глубокий и с драмой за спиной. Я выбор Ленуси одобряю вполне.

Джон Гальяно несколько лет назад разрешил, теперь это ок.