Gasha
Спасибки за пояснения про тренажеры, уже присмотрели себе бабочку, если все будет как планирую, на выходных уже куплю.

Я очень люблю именно дарить, даже больше, чем получать подарки. Ну а праздники — это в обще моя стихия, тут мне нужно так что б все было по высшему разряду.
misstake
Спасибо. Со спортом стараюсь по возможности, но опять же если можно мои упражнения и прогулки назвать спортом, но ведь это лучше, чем ничего.

Я тоже про тренажеры с удовольствием почитала!
Только спортсмЭн из меня- так себе .

Планку! планку!!! надо заставить себя стоять! От одной до пяти минут в день всего-то нужно! Там целая куча мышц задействована: и пресс и бока и руки и корсет спины. Но я отличница теоретик... практика- хромает

Привесик, Иришка небольшой, да и с твоим плавным постоянным снижением, даже пора ему разок показаться!

Вот и я такая же-обажаю подарки дарить,продумываю всегда кому что ,чтоб нужное было,заранее готовлю -даже бывает в поездке увижу чтото и куплю и лежит подарок для кого то определённого ждёт своего часа-не люблю лишь бы чтото подарить...если человека мало знаю и незнаю что подарить-дарю деньгами пусть сам себе купит то что ему надо.

У меня вот тоже после праздника привесик...но я даже не расстраивпюсь. Если после праздника сново в строй то на фигуру праздничные загулы не повлияют в худшую сторону

Я пробовала, пару дней поделаю, потом забываю. Да и мне больше нравятся упражнения подвижные, чтобы музычку включила и пошла в ритме танца
калорийка
Да, прям как с меня писала, и я такая же. Для меня каждый праздник это прям повод порадовать, удивить, восхитить.
Сафора
Полностью с тобой согласна. Праздники из жизни не исчезнут и нужно учиться с ними жить в мире и согласии, чтоб после праздников не было мучительно больно смотреть на весы

Всем прекрасного дня!

Вот уже и почти полмарта позади... как быстро летит время... Не успеешь оглянуться, так и весна пролетит, а там лето. Хочется как и многим именно к лету стать стройнее, так как там уже не спрячешь складки в удачной одежде так что времени расслабляться нет, да и сколько можно уже, столько праздников отгуляли, пора бы уже и всерьез заняться собой.
Сегодня на весах 91,3 кг — 200 г праздничного привеса ушли, еще 100 где-то притаились но мы и их найдем и истребим и не только их...
На улице с каждым днём всё сильнее ощущается весна. даже дышится как-то легче. Вчера у мамы на клумбе уже обнаружила первые подснежники. Для меня это самый главный признак весны. Я их туда принесла из леса и посадила еще будучи школьницей, и теперь каждый год с трепетом жду их появления. Есть в этом для меня что-то особенное теплое, нежное...
Завтра мой контрольный день, уже не терпится. Интересно именно замеры сделать, ну и конечно общий анализ провести. Хотя по ощущениям не скажу, чтобы много ушло, точнее не так заметно по одежде как раньше было ладно, не буду гадать, завтра будет завтра.
А сегодня наварила супа со щавелем, натушила гречки с мясом, еще салатик свежий сделаю и хорошее меню на день обеспечено.

Привет как здорово аж сама представила как это класно когда тобой посаженые когдато подснежники принесёные из лесу по ей год цветут по весне вау вау как приятно и трепетно я скоро на балконе что нибуть посажу когда потеплеет тое люблю цветочки ну а пока у нас снег и около 0 градусов с ехким + вчера вот +6 было когда я свой подвиг совершила в мего огромной прогулке.

Праздникам надо учится у сотрудников с работы Gasha

Настрой правильный! Одобрямс!!!



Перед контрольным очень важно быть лапочкой! А то что-нить задержит воду- расстроишься! Менюшка- оч хорошая- михо.

Я тоже цветочки люблю. Но дома пока не вариант. Мой любимый котик очень быстро их все приводит в безжизненный вид, жалко... но надеюсь скоро этот монстр постареет, успокоится и я смогу наслаждаться цветущей красотой дома



Ага, но благо дома ничего такого вредного нет и никаких гостей не планируется, так что думаю завтра смогу спокойно смотреть весам в глаза

умничка! продуктивно ты все делаешь!!!!!!!!!!! и с отвесом! и с нетерпением жду твоего завтра! знаю что буду за тебя радоваться

А у меня подснежники уже отцветают,на улице +20 весна полным ходом

калорийка
а у меня подснежники даже не проклюнулись((( а +20 это уже лето!!!! с детства мечтала и до сих пор мечтаю жить в Крыму

Приветик!

Какая прелесть! А я подснежников никогда и не видела, у нас они не водятся... да и снег почти не водится...

По нашим меркам +20 — это уже лето красотища, прям сразу так в Крым захотелось...

Подожди немного, отправляю Вам солнышко и хорошую погоду

Кого, вот даже как