Кааак я вчера в тренажерном зале позорилась напоследок с обручем
нэ умэю я крутить энту хрень, ну нэ умэю

Семечка, может легкий? С меня легкий тоже падает, а тяжелый нормально крутится.

У меня такая же хрень... А еще у меня от легкого синячищи, а от этого нет. Уже неделю кручу, каждый день и ни чего нет.

Да вроде не совсем уж невесомый, но и не два кило как твой конечно.
Щас как раз пытаюсь найти в инете, чтоб дома тренироваться. Ир, скажи мне, там бывают метр в диаметре, а бывают метр двадцать, какой нада, а?

Лен, а он насколько тяжелый то должен быть? Просто пишут, что для новичков надо до килограмма... Врут?

Я тебе точно по этому поводу сказать ни чего не могу, но по себе знаю, что я до моего крутила намного легче, так вот у меня все бока были в ужасных синяках, а после моего "монстрика" (у нас с Иркой одинаковый) у меня просто кожа красная и синяков нет, но бока болят....

оооооо ААА УУЫЫыыыыы Короче иди в спортмагаз и пробуй прям на месте. почитай ТРЕНЕРА в Спортивном разделе. Она там кое-чо пишет про обручи. А по поводу веса - так я сразу схватила тот, что пострашней и потяжелей (хотя там еще тяжелей остался, но он меня чот не впечатлил. А на этом ёжики понравились).

И я свой из-за этих шипов купила. Ни сколечко не жалею.
Моооонстрик, мой....

Получила зарплатку...Думаю... а не сходить-ли мне в хороший магаз,затарицца там всякой всячиной заморской, диетной....
Сходила Моя зарплатка=12 пачек макарон
Купила соль морскую, клетчатку (сижу изучаю, чо за зверь такой и с чем его едят...Пишут -усё суперски). Хотела сахар коричневый купить... Жаба задушила. Вот

18-30. я ток поужинала и, по-моему обожралась
2 котлетки, свекла (гр.200) с рат. маслом, стакан йогурто-самапала с новокупленной клетчаткой (ничо так штучка). Будем надеяться, что завтра мой сегодняшний ужин пойдет КАК НАДО КОЕ-КУДА и НАДОЛГО #77

Ни че говоришь зверь? Я сахар то коричневый купила, вот только пока не распечатанный стоит и по-дальше убран от других глаз (когда покупала, я думала жаба прям горло перегрызет) Т.к. с сахаром пью только кофе и очень редко. Вот и купила себе его на дооооолго...

У меня тоже полуразгрузка накрылась, может оно и к лучшему. Хотя конечно лучше бы я этот творог не в восемь вечера навернула, а днем. А, в следующий раз умнее буду.

Ага, я тоже на сахар засматривалась - решила проще несладкий пить

Дааааа, там ещё много вкусностей всяких......Но макароны по 500 р за пачку ....это что-то...до сих пор об них ток и думаю...#77

Они из чего сделаны?

ну, может кому-то западло дешевле, должна же быть у людей отдушина