[b]Janett[/bПРивет! Рада гостям, ой, на самом деле меня готовка утомляет (дочке, мужу, себе отдельно)
У Дюкана куча рецептов следостей, но у меня пока не получалась по-настоящему вкусно ))

меню такое на сегодня

3 кофе с мол, омлет, пол -сосиски
п кофе с мол - кабачок жарен
о котлеты из говядины, кабачок
п творог, дю-лепешка
у (хочу индейку запечь)

Вчера посмотрели романтическую комедию, мелодраму
Статус свободен ( я прослезилась ) Это , конечно, кино не самого высокого полета , но из того , что обычно наше телевидение показывает...приятное
#77

[quote="ezther"]01.01.2013...вот и ...покатили снова и опять :mosking: НАВСЕГДА к телам мечты #77

Я читаю дневник (не на этом форуме), девушка русская-живет в голланддии, ее цитата

Мы с мужем тоже смотрим шоу Виктория Сикрет ))

Ariadna80
Привет. Значит мнение мужа верх взяло моего тоже сложно переубедить, если что-то ему кажется лучше. Аппетитные пирожные с таким количеством форумов, еще успеваешь везде писать) я даже сюда редко забегаю, дел как то много, сегодня час в поликлинике пыталась получить справку о контактах, чтобы ребенка в сад отвезти все нервы мне испортили. . С весом молодец надо тебя догонять

Ariadna80
приветик! смотрю на линеечку и душа радуется!!!!!!так держать!

Всем привет!
Вчера занималась с Джиллиан Майклз, часов в пять, есть потом не хочется , но ужин был - индейки кусочек и стакан кефира

ура! отвес - 200г, боялась, что прибавлю наоборот тк вчера овощи и десерт, вечером была 88, утром 86,4
(отметила, что мне спортом лучше заниматься вечером - если утром, то отвеса может не быть)

Мариша, да я вот пишу утром , (сразу копирую свои сообщения на 2 форума ), а так тоже ничего не успеваю
С калоризатора, наверное, придется уйти - не успеваю там

Во думаю, кто много сидит за компом, лучше бы это время на спорт тратить, но общения тоже не хватает )))

Спасибо, мотивируем друг друга!!!!

Привет!
Спасибо за рецептик, надо попробывать. У меня как-раз дома кефир стоит и овсянка и никто это все не ест.

Ariadna80
привет)
сколько на Дюкане скинула?
я-то вообще капец надо что-то делать

Троcтиночка
Привет!! Я за неделю 2 кг скинула, иду дальше!!! У меня стоял до этого вес 3 недели, давай настраивайся

Ого! 3 недели стоял!! Ну и сила воли у тебя!!! ТЫ герой!!!!