туська

Ariadna80
Привет. Красивая мебель, почему муж рулит? Без тебя заказал не то что просила?

Да, уж кремень ты!!!!!!!!!!!!!
поздравляю,ну а теперь как по маслу давай

Всем привет! Вес 87,1
вот. пишу свою менюшку (по привычке сразу считаю на dietaonline.ru)


21-ое февраля 2016

Ккал Углеводы Жиры Белки
завтрак
Молоко пастеризованное. 1.5% жирности, 80.0×грамм 36 4 1 2
ДЮ лепешка 160г, 100.0×грамм 214 10 8 26
Всего за завтрак: 250 14 9 28
ланч
Молоко пастеризованное. 1.5% жирности, 80.0×грамм 36 4 1 2
творог President 0%, 180.0×грамм 149 3 0 32
Всего за ланч: 185 7 2 35
обед
печень куриная тушеная с луком, 200.0×грамм 248 3 11 32
Всего за обед: 248 3 11 32
полдник
творог President 0%, 180.0×грамм 149 3 0 32
Всего за полдник: 149 3 0 32
ужин
печень куриная тушеная с луком, 200.0×грамм 248 3 11 32
Всего за ужин: 248 3 11 32
Всего: 1080 31 33 159

Опять маловато по калориям, постараюсь что-то еще захомячить :smile3:

ленчик-танчик
Привет!!! Очень надеюсь, что как по маслу ,но я трезво смотрю на ситуацию )))
Вчера была длительная прогулочка пешком 1,5 часа с коляской и продуктами до бабушки, правда, с мужем - вот вам и спорт))

Mariska
Мариша, ну просто обычно он на своем настаивает !! Я хотела серую мебель...долгая история/ покупали вместе,конечно

Девочки, писать мало времени - я еще зарегилась на сайте Дюканщиков, там так интересно(куча полезных рецептов ,подходящих и для пп), читать не перечитать. Ну и девочки помогают корректировать мои дю-ошибки ))
Что-то интересное буду выкладывать!!

Всем привет!!! вес 86,7 - я в счастье (результат за месяц - 3,3 кг) хотелось бы больше , конечно


Когда дома муж и ребенок вместе - особо не попишешь ))))

Вау Вау, отвесики пошли
Да, когда все дома особо не до компа

Красота начала выходить из тебя!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!! хочется конечно больше!!!!!!!! но не надо!

Да, а когда два ребенка это совсем организованная группировка у компа

туська
Девочки, привет!
Вот и праздники пролетели, мужу испекла пирожные и усе - такой был подарок ))#77
вес 86,6

сегодня у меня начинается этап Чередование (можно есть овощи с мясом, ну все остально - белки,молочку)

А вот такой Дю торт предлагают печь дюканщики , там только разрешенные продукты и сахзам (вместо муки молотые овсяные отруби)
#77

Привет! Пришла поздороваться!!!
Я тоже знаю что такое муж и ребенок дома!! Ты молодец )) Ты и печешь и худеешь!!! А тортик то выглядит совсем даже ничего... надо попробовать!!!

Хорошего дня!!