Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 июл 2025, 22:03


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 20:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Сегодняшний день был такой:

з. вода с лимоном, 2 тоста с сыром и огурцом, чай.
п. яблоко
о. борщ со сметаной
п. вишня (два пластиковых стаканчика)
у. салат (огурцы, помидоры, много зелени) + тунец консервир.

Прошагала 3 мили с Лесли.


Вот какую прелесть сегодня увидела :dancing: :
#77

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 20 июл 2015, 22:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (3)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"
Меню у тебя классное! :!:
А где это арбузы такие дают?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 10:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Nikesha писал(а):
Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Это нормальный отвес :) Особенно если каждую неделю стабильно отдавать. Не надо на организм наговаривать :)

Nikesha писал(а):
ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.

С грудью вам повезло :))))

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 10:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!
Nikesha писал(а):
Сегодня мой измерительный день:
Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Параметры:

ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.
Ну что ж, мелочь, а приятно. Главное только вперёд!

Поздравляю!!! главное есть минусы!!! это всегда лучше чем плюс (в похудении :grin: )

_________________
#77

2017г-начинаем заново
Фото на стр 2(старое)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 10:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
malinka_hudeet писал(а):
Nikesha писал(а):
Сегодня мой измерительный день:

Поздравляю!!! главное есть минусы!!! это всегда лучше чем плюс (в похудении :grin: )

Спасибо,Настён!!!

Олива писал(а):

А где это арбузы такие дают?

Оль, это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась! Для посиделок с подружками, например))))

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 11:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Алка Фиалка писал(а):
Nikesha писал(а):
Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Это нормальный отвес :) Особенно если каждую неделю стабильно отдавать. Не надо на организм наговаривать :)

Да? Ну отлично! Спасибо, Алл :Rose: ! Для меня твои слова лучший стимул!!!

Алка Фиалка писал(а):

Nikesha писал(а):
ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.

С грудью вам повезло :))))

ой, неее, хочу поменьше хоть на размер. Надеюсь похудение мне это подарит! У меня всегда в первую очередь худеет низ, не так, как у большинства.... А мне нужно, наоборот, похудеть верх....

п.с. ко мне на "ты", пожалуйста :wink:

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 11:36 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15
за позитивность (3) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться
Nikesha писал(а):
Вот какую прелесть сегодня увидела :dancing: :
#77

:wow!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 12:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (3)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"
Цитата:
это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась

Зоркая ты какая! Молодчинка!
Забираю твой арбуз себе.
Скоро ими нас завалят, повторю.
Дошло! Это ж в стамбульском отеле подают. Умеют ведь!!!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 12:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 20:10
Сообщений: 160
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Учусь жить по плану
Привет. Я с ответным визитом) очень красивая ты на фото. У нас с тобой и вес одинаковый, и цель.. только ты молодец, взялась за спорт, а я никак себя не заставлю :(

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 14:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник
Приветик! :romashka:
Арбуз тоже беру на вооружение. Вот почему у одних голова работает на всякие креативности, а у других...
Да, по поводу того, что у тебя низ худеет в первую очередь. Это бедра и ноги тоже? Просто у кого не спроси, действительно в самую последнюю очередь убирается низ. А вечное наше бабское нытье про ляжки слышала наверное. Прям заинтриговала! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 15:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 198
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"
Пунтик писал(а):
:wow!:

:wink: :wink: :wink:

Олива писал(а):
Цитата:
это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась

Зоркая ты какая! Молодчинка!
Забираю твой арбуз себе.
Скоро ими нас завалят, повторю.
Дошло! Это ж в стамбульском отеле подают. Умеют ведь!!!

точно! :D :D :D :D :D :D

Sadness писал(а):
Привет. Я с ответным визитом) очень красивая ты на фото. У нас с тобой и вес одинаковый, и цель.. только ты молодец, взялась за спорт, а я никак себя не заставлю :(

и ты давай, спорт он нужен! Очень помогает!
Я как стала заниматься - бодрости больше, настроение отличное, сон хороший!

Hата писал(а):
Да, по поводу того, что у тебя низ худеет в первую очередь. Это бедра и ноги тоже? Просто у кого не спроси, действительно в самую последнюю очередь убирается низ. А вечное наше бабское нытье про ляжки слышала наверное. Прям заинтриговала! :)

Наташ, у меня в первую очередь худеет попа и ляжки )))) Ещё чуть чуть и брюки повиснут, а живот ни о чём.....

_________________
#77

Таня. 33 года. Рост 170.
"Каждую ночь, прежде чем уснуть, представляйте себе свой идеальный завтрашний день. Вы увидите - во многом так и будет." (с)

"Самое простое - это сделать свое тело, ведь тут все зависит только от тебя. Если ты не можешь даже этого, то что ты вообще можешь в жизни?"


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 15:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5322
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) Ранняя пташка (1)
Уютный дом (1) Орден ГП (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!
Nikesha писал(а):
ой, неее, хочу поменьше хоть на размер. Надеюсь похудение мне это подарит! У меня всегда в первую очередь худеет низ, не так, как у большинства.... А мне нужно, наоборот, похудеть верх....

У меня просто совсем другие параметры.. грудь 92-94 обычно колеблется, талия сейчас 73, а бедра 105. И меньше 102 они никогда и не были :)))
Но каждому свое :)

_________________
#77

36 лет, 171 см. Было 89 кг. Стало 67 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 15:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые
Nikesha писал(а):
у меня в первую очередь худеет попа и ляжки ))))

Счастливая! А у меня в первую очередь худеет там, где хотелось бы и оставить ( грудь) :grin:
Nikesha писал(а):
Вот какую прелесть сегодня увидела

Отличная пицца! Как раз для нас и подходит!

_________________
#77

Кто хочет - ищет возможности! Кто не хочет - причины!

#77
1) Я не на диете!!!
2) Ем только когда голодна
3) Весы кухонные! Fat secret!
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу.
5)Доедание за детьми- никогда!
6)Изменила стиль готовки - уменьшила жирность еды.
7)Загрузочный день- один раз в 2 недели!
9)Спорт! Не мое!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась,не уходить с форума.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 10:27 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!
Nikesha писал(а):
Наташ, у меня в первую очередь худеет попа и ляжки ))))

Класс)))) завидую))
Арбузик Супер))) думаю уже можно покупать...дело к августу, должны быть вкусные...

_________________
#77

2017г-начинаем заново
Фото на стр 2(старое)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))
СообщениеДобавлено: 22 июл 2015, 15:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые
malinka_hudeet писал(а):
дело к августу, должны быть вкусные...

У меня муж сегодня притащил половинку арбуза.
Вкусный)))
Правда на нитраты я его не проверяла, но искренне надеюсь, что выращен он красным!)))

_________________
#77

Кто хочет - ищет возможности! Кто не хочет - причины!

#77
1) Я не на диете!!!
2) Ем только когда голодна
3) Весы кухонные! Fat secret!
4) Вода! Пью когда хочу, и сколько хочу.
5)Доедание за детьми- никогда!
6)Изменила стиль готовки - уменьшила жирность еды.
7)Загрузочный день- один раз в 2 недели!
9)Спорт! Не мое!))
10)И, главное! Что бы ни случилось, как бы жизнь не повернулась,не уходить с форума.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 205 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 15


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020