Какие люди,Яна

Ух ты! С еще одним пупсиком ( или пупсихой) А что изменилось, что ты смогла насладиться?
Отличный план! Удачи!

Мальчик
Со вторым у меня было кесарево не под общим наркозом, и я сразу его увидела, и все 3 дня мы с ним провели в роддоме вместе...
Плюс несмотря на запланированное кесарво в пн,он родился сразу как ялегла,в пятницу,и мне не пришлось терпеть ужасы предродовых дней... ну и клиника в этот раз была хоть тоже государственная и платнопалатная,комфорт несравнимо лучше,все продуманно,от матрасов до санитарной комнаты,отдельной на несколько наших платных палат,все красиво и читстенько.
В общем,все сложилось очень удачно,сынок родился на 3580,сразу грудь взял и до сих пор не отдает.

Жень, можешь озвучить рез-ты анализов по гормонам?

Не поняла? На гормоны я сдавала 2,5года назад,были в порядке.

Как все радужно! И у пеня сисечник знатный. Чую,и в школу с сисей пойдет
Ты сегодня умничка?

Я сегодня очень умничка, осталось съесть творог с грушей и как раз выполню план по бжукам
Я теперь еще и массаж попобедерпуза делаю со скрабом и кремом антицелюллитным. Оно конечно не панацея,но попа такая потом приятная на оШуп. сегодня повторю.
Как всех уложу кинусь в объятья джиллиан

Ну,расказываю:
Завтрак:
Голубец из постной говядины, йогурт 3 проц.
БУтерброд с сыром и маслом,чай с ложкой абрикосового джема

ОБед:
Гречка отварная
Говядина,запеченая в фольге
САлат из редиса и огурца с йогуртом
ЧАй

УЖин:

2 голубца,
Помидорка
ЙОгурт

ПЕрекус вечерний:
Творог 0 проц,
Груша.

ПОрции не маленькие.
Итого:
1281 кк
138 уг
40 жир
91 бел.

Ммм. Выглядит очень сытно

Дада,худение на ломтике яблока меня больше не прельщает. Лучше медленно,но верно

Да! Да, да и еще раз да!

Вчера 1459 кк, по белкам жирам углеводам тоже зеленый дион.
Вечером тренировка и массаж антиапельсиновой баночкой. Ну,для успокоения совести и создания деятельности
Не удержалась и взвесилась, минус кг за неделю,и это не вода ушла,как раньше
НО из запредельного (Ира ) веса я еще не вышла, линеечка меня ждет.

Угу. И меня.

Дождется

Такими темпами обязательно дождется