Ничего себе ни занималась! Все бы так не занимались!

Ну да Ариша ушли из дома в 10 утра, а пришли около 18 часов и то потому что дождь пошел... Мне просто хотелось обруч покрутить.... А не удалось. Ладно завтра наверстаю....

С Добры#77м утром!

Мы тоже ходим на дачу пехом,но у нас поближе.
Сегодня выглянуло солнышко,но мороз жуткий,просто уши в трубочку сворачивает.
Лен я тоже попытаюсь питаться по этой системе,подскажи как тему дневника изменить.
А у меня вчера тоже были такие щи на обед!У меня вообще муж ест только кисленькое первое-борщ,солянку,рассольник,щи из квашенки...а остальное называет "лишьбысуп"и игнорирует.

Елена1703 Доброе утро
Не ты герой просто, после таких маршбрасков еще и обруч покрутить хотела, оболдеть. Вот с кого пример брать нужно, а то чет вообще лень матушка нашла, даже элементарно пресс покачать неохота.

Привет!!! Как сад-огород?
#77

У нас бррррр ...... дожди, то льют, а то не льют мы не пошли туда.

Елена1703
унас тоже то дождь, то ветрище - с ног сбивает, кошмар!

Мой сегодняшний рацион:
Рано утром - зеленый чай
Завтрак - гречневая каша с молоком 0,5%, стакан кефира;
Обед - куриный суп, но не с картошкой и вермишелью, а с рисом, рыба на пару с овощами (брокколи, цветная капуста и морковка), зеленый чай;
Ужин - бооольшой стакан кефира.

А сейчас идем в гости буду пить вино сухо красное , по системе можно. Тем более там тоже худеющий народ, так что сорваться не смогу Уже заранее предупредила, чтобы без излишеств. Вот возьму вино и сыр 17%, и все.

А у нас передают только на сегодня, а на выходные вроде хорошо будет.

Елена1703
От такого холода (отопление отключили) может порадовать только одно - в холоде мы лучше сохранимся....
у нас вроде воскресенье тёплое будет, а суббота с дождём. поеду-ка я завтра по магазинам - поглазею...

Мы тоже как то поехали с мужем просто поглазеть, а домой почему то ковер привезли.... Я так думаю новерное мы его на дороге нашли.... Желаю хорошо поглазеть

#77

Как тебе?