Привет,Маришка))) Взаимно

Начала я наконец,в себя приходить,по вечерам не жрать,кефир пить с творогом обезжиренным,так и вес пополз вниз,уже 62,4!
Сразу хочется горы свернуть!
Завтра в баню иду,а в пятницу в тренажерный зал! УРРРААА!

61,5

Приползла с тренажерки ................не знаю ,ноги завтра от земли смогу оторвать или нет
Тренер сказал,судя по походке позанималась на славу)))
Вес сегодня 61,3
Кушаю в основномтак
на завтрак- каши или яйца
в обед- салаты овощные,мясо-рыбу
ужинаю творогом,кефиром
на перекус -фрукты
Всё бы вроде правильно,но не могу без сладкого
Мед,конечно спасает,но хочется шоколад-печенье-торт
Пока позволяю себе чуток в первой половине дня, буду постепенно гайки прикручивать.

Привет!Про своё питание лучше промолчу!Оно всё правильное, но всего очень много!Спасибо нашим поворам!Сейчас ещё и КД, дак на весах вообще ужасть какая то!

Приветик! Как я по вам всем соскучалась!

Всем привет,зовут меня Кристина,начинаю худеть вместе с вами.о себе : мне 21 год и вес мой составляет 130 кг,рост 183,фото размещу ниже)правда навряд ли кто то поверит,что я вешу именно 130,но это- факт)Очень хочу похудеть на 60 кг.Пишите-делитесь своими советами,буду рада каждому сообщению)Спасибо всем.https://pp.vk.me/c409930/v409930207/912d/avmwvujvSWk.jpg

ЮЛЬК... НАПИШИ ХОТЬ ПАРУ СТРОК... ЧТО У ТЕБЯ ВСЕ ХОРОШО.

Приветище всем красоткам!!!!!
Зашла одним глазком новости подглядеть, да не могла уйти молча.
У многих,как и у меня одна проблема-иммунитет выработался ко всяким РД, марафонам,подсчетам,Дюканам.....вот не торкает и хоть ты тресни!!!!!
И что же делать?! Надо придумать что то новенькое -организм встряхнуть!
А то одни отмазки себе придумываю,почему я не могу заниматься спортом и почему мне срочно надо сожрать восемь конфет
Вот этим делом я успешно занимаюсь последние полгода))) набрала не много,но вся оплыла,заскладилась,короче тьфу....хочу опять платьюшки в обтяжку!!!!!!

Лунатик
сколько весишь то???????И где шлялась все это время?

Romashechka

Вешу 63,3 ,прям и линейку не надо поправлять
Ну а шлялась......за полгода....ого-го где....
В конце октября ездила с сынулей в Сочи на соревнования,заодно и отдохнули,потом днюхи у детей ,1 и 17 ноября,всё как-то пили-ели-гуляли.......а после жутких предновогодних терактов депресняк накатил,опять кроме пить-жрать особо ничего неохота было.
И вот я наконец в феврале вышла на работу,воспиталкой в садик,куда доча ходит.
Кинулась к гардеробу и пппппццццццц........здравствуй,гусеничка!
Пока в преддверии праздничков ничего путного на ум не идёт...однозначно ЖРАТЬ надо меньше)))) и ........но поговорим об этом в понедельник

Привет, красотка! Вот знаешь у меня такое же сотояние.....ничего не помогает....хотя может просто нужно начать а там само пойдет....организм то помнит как хорошо и легко так что быстро настроится. Я завтра работаю так что и начну с завтра! Вернее уже с сегодня

ПРИВЕТ ЮЛЬКА!!!
И СОВСЕМ НЕ МНОГО ТЫ НАБРАЛА, А ОПИСЫВАЕШЬ ЖУТЬ!
ЗНАЮ Я ТЕБЯ, РАЗ, ДВА И НЕТУТИ ИХ!!!

Ох,девачки!!!!....не дотянуть мне до сотой странички с посещением раз в полгода!
Замоталась совсем....на старость лет решила в учебу вдариться!!!!
Поступила в универ, теперь вот совмещаю сессию с автошколой
Вес 62-63,все на месте,решила с мужем поспорить на пятерочку,что к 1 ноября я буду весить 58 кг!!!!
Теперь надо стараться!
Если я выиграю,то он мне 5000 на новое платьишко (стимул,как-никак)
а если нет,то я ему на новую удочку

Лунатик
Привет!!!!!ну что то ты совсем загуляла!грустно мне без тебя