Окс@н@, молодец!!! Вот он твой долгожданный отвес)))

Хорошее начало недельки - раз она началась с отвеса, так и всю неделю худеть будешь

Окс@н@
привет))) и с отвесищем

Оксана,привет Молодец,с отвесиком тебя

Спасибо, девочки!!! Вышла на работу, совсем стало некогда заходить на форум, все какими то урывками, хватает только времени кое где почитать. Побежала вишню от косточек отделять на варенье, ЦЕЛОЕ ВЕДРО!!! Если останусь жива вечером "похожу" по гостям

Приветик))

Да работа - это дело такое

Но ты, главное, совсем не пропадай, рассказывай нам про свои отвесики

Окс@н@, приветик! Как твои успехи?

#77

Оксана,приветик Как ты?Исправляешься?

ХалвиЧКА
Исправляюсь, стараюсь придерживаться системы минус 60, и еще при этом считаю калории.

Нуська1983
sibling
Завтра отчет, вот и увидим "результаты", У меня как раз сегодня закончились КД, надеюсь завтра на чудо в виде отвеса при моей косячной неделе.

Сегодня минус 600 гр.

Привет! Ну, вообще молодец! Поздравляю с супер-отвесом!

Окс@н@
оооо, хороший отвес
а у меня кд только начались..тоже будем ждать чуда

Приветик)))

Отличный отвес! Ждем новеньких

Чем сегодня питаешься?

sibling
Троcтиночка
Нуська1983
Спасибо! Буду стараться! Я ведь такая страшно-вечерняя косячница , мне только это и мешает похудеть, теперь начала считать потребляемые колории, оказывается я так много ем , решила добавить себе ежедневные вечерние катания на велосипеде и не "свои" 3 км, а 6 км. Посмотрю что из этого выйдет.
Еда на сегодня:
завтрак - овсяная кашка "Ясно солнышко" + кофе со сливками
обед - овощной салатик и отварная куричка+ зел чай.
ужин -яблоко и йогурт

Оксана,приветик Поздравляю с отвесом
ВО-ВО,я тоже раньше так думала,а когда начала всё взвешивать и считать,охренела