да уж и про меня тоже!!! Нужно будет её читать почаще
спасибо большое!!

Очень Хорошая статья!
Будем менять свое отношение к еде!
#77

спасибо!увидела себя...я называю себя пищевым наркоманом давно, но только сейчас поняла . что хочу изменить свою жизнь...
важно для меня -следовать последнему совету!

Спасибо вам , Tropiques это очень поучительная статья! Я тоже считаю что у человека это написавшего есть талант писателя. Очень важный и нужный материал.
10 из 10!!!

нет слов!! история суперр!! у меня столько новых сил появилось!! спасибо тебе!!

Спасибо большое)Действительно статья очень поучительная!
У меня много худеньких подруг,я всегда "грешила" на их обмен веществ,мол они худые от природы Сейчас же понимаю,что это далеко не так!
Спрося у них что они сегодня кушали,они могут сказать не помню,ну или "с утра съела вроде шоколадку" (а на улице то уже ночь!),когда я целый день и вечер не отлипала от холодильника! Они не задумываются на счет еды,кушают,тогда когда хотят!

Отличная история!!!

Tropiques, безумно... я распечатала ее и раздала всем своим подружкам, которые мечтают постойнеть. спасибо огромное!!!

Добрый день!!!Почитала у вас тут разные советы и решила поделиться своим опытом!На диетах сидеть не могу, очень уж мне тяжело, силы воли нет совсем, постоянно что-то да перехвачу все равно. А лишние килограммчики скинуть то хочется! Знакомая посоветовала обратиться в клинику Индивидуальные Диетические Программы, она там сама худела и результат хороший. Здоровье то одно, не хочется его гробить. Да и в инете сейчас информации полно, но все таки мы не врачи, и что подойдет именно нам не знаем.Поэтому лучше чтобы диету подобрал врач!Сегодня была там на приеме, мне очень понравилось, очень внимательный доктор, все подробно расспрашивает, вместо обещанных мне 40 минут консультации в кабинете я пробыла 1,5 часа. Никакого развода на деньги не было, доктор сказала, что необходимо сдать некоторые анализы и сделать УЗи брюшной полости, и сразу предупредила, что не обязательно все делать у них, могу просто позже прийти с результатами. Я сдала все там, цены на анализы очень приемлимые и готовы просто в 5раз быстрее…Вот подобрали мне диету, вернее составили индивидуальную программу питания, сегодня ее получила. Питание разнообразное, рецепты приготовления даже есть, полностью сбалансировано, подбирали мне даже необходимое количество микроэлементов в суточной норме ( как-то так…),Что больше всего понравилось еда разная, нет тупо вареных овощей, или кушайте одну гречку неделю…)))…Теперь вот питаюсь по этой программе, здорово Сидеть на ней достаточно легко, и появилось ощущение легкости внутри. Так что может кому-то мой опыт пригодится!

ВикторияBDE
Вы прям как хозяйка данной клиники пишите! Я прям зачитался.

Какая замечательная история. И всё правда в ней. У меня так же и произошло, когда я похудела с 94 до 61 кг, а потом набрала больше половины сброшенного обратно. Хорошо хоть не всё, а то бы я совсем отчаялась.

ап

Tropiques
Я и плакала над Вашей статьей, и хохотала до слез! Ну надо же, как все верно подмечено, каждая вещь названа своими именами! Какая прекрасная статья! Спасибо Вам за нее, сегодня же распечатаю и раздам всем своим подругам-обжорам, таким же, впрочем, как и я...

Спасибо огромное за статью! Я даже скопировала наиболее актуальные для меня части