Привет я с ответным визитом, молодец что пришла и завела дневник, выкладывай меню чтоб легче было анализировать что съела и что лишнее.
Удачных похуделок.

Точно, про меня!!! Юляшка, у нас одни и те же параметры, планы и любовь к еде. Предлагаю худеть вместе! Сама три дня на раздельном питании и уже есть результаты. Я позже напишу все подробнее, заходи в гости!

Аня, ты как всегда с картинкой в тему


очень помогает!)))

Приветик, ну как там успехи?

да да да)))

окей, думаю на этой недели устроить РД на молокочае ближе к выходным, так что готовься))

ахаха,

спасибо

даавай, буду рада компании, вместе веселее

Добрый День! Ну что могу сказать, питание мое правильным никак не назовешь, но зато меньше ем сладкого, а это уже радует. Завтра день зарплаты, пойду холодильник всякими полезными продуктами набивать Чувствую уже готова, прям изнутри идет ощущение, что пора и что могу)))

Привет Юль))

когда прям изнутри есть ощущения, значит всего добьешься!!! Мы сможем это сделать, я уверена))

Привет, как похудение? Я вот рааслабилась последнюю неделю и опять поднабрала...Заново всё начинать придётся