приветик Анюта !!!!!

у меня тоже бывает,,,настроение на нуле,,,
но ты заходи всё ж,,,
сделай себе правило,,,минимум раз в день заглянуть и оставить
сообщение в своём дневничке,,,это помогает,,,оставаться,,,в строю,,,

Приветик!)) Гастроения они такие, особенно в ПМС. Сложно себя контролировать... Я долго и мучительно училась это делать. Просто стснув зубы молчала и НИЧЕГО не делала, через себя переступая... А со веменем и необходимость переступать отпала... Просто нету этого ПМС и все тут.... А то такие концерты всем вокруг закатывала аж вспомнить страшно...

Привет. #77

ВСЕХ С ПЕРВЫМ ДНЁМ ОСЕНИ!

#77

А теперь обо мне:

Давно не заглядывала сюда.
Занималась заготовками, закатывала огурцы, наварила варенья. В планах ещё закрыть банок 50 компотов.

Ездила в гости к брату в другой город.

Сильно болел младший сынишка. Бронхит. Слава Богу, уже выздоровел, завтра в садик пойдёт.

Наконец то более-менее уладились проблемы в семейной жизни. Ттт... Чтоб не сглазить. Теперь дома дышать стало легче. Муж бросил пить, строит планы. А я его всеми силами поддерживаю и стараюсь хранить покой в семье.

Озаботилась поисками работы. Лето закончилось, отдохнула, пора и начинать зарабатывать деньги.

Лечила кота. Подрался с кем-то и глаз вылез из глазницы. Пришлось оперировать, глаз удалили. Сама ставила ему уколы. Каждый раз ревела вместе с котом. Мне почему то легче мужу вколоть лекарство, у меня ни один нерв не дрогнет, а из за кота чуть ли не валерьянку пила.

С весом просто беда. Даже озвучивать пока не буду. Скажу только что сегодня видела цифру, которой ещё ни разу не видела на весах.
Отёки замучили. И сегодня ноги в туфли с трудом входят. Знаю что надо бы обратиться к врачу, но пока всё откладываю.

Сегодня устроила себе разгрузочный день на МЧ. Надо выгонять водичку.

Наташа, Анечка, спасибо что заглядываете ко мне.

Бывает настроение и ниже ноля. Такое что и жить не хочется. Но мне кажется что сейчас всё начинает налаживаться, и я не буду опять впадать в депрессию. Очень хочется верить в это. Раньше я не знала что это за зверь такой ПМС. Подружка жаловалась, а я недоумевала. А теперь , после рождения младшего сполна почувствовала всё на своей шкуре. Бывает такое состояние и душевное и физическое, что жизни не рада.

А вообще, не хочу больше унывать. Сегодня настроение хорошее(несмотря на ту ужасную цифру на весах) Сейчас съезжу куплю младшему обновочки в садик, и наведу дома порядок.

#77

Прокатилась по магазинам.#77
Купила мелкому шмотки, в садик канцелярку, и заскочила на рынок к знакомой поболтать. А у неё висит такая симпатичная ветровочка, с капюшоном. Серенькая, велюровая... Класснючая...
Я её померила, а она мне маловата... В обтяжку...Думала я думала...
Короче, взяла я её. В качестве мотивашки...
Если я хочу осенью в новой курточке ходить, значит надо сбрасывать вес. Вот так ...

И что на это мне муж скажет... У меня уже есть три курточки которые мне малы... Эта будет четвёртая...

РД прошёл по плану. Весь день давилась МЧ. Гадость... #77
Всё равно чувствую себя отёкшей. На ногах аж складочки как у младенца и пальцы на руках как сардельки...

Аннелия
приветик Анюта !!!!!!!!!
рада,что у тебя всё налаживается,,,,
но переживаю за твоё здоровье,,,,
давай-ка пока без РД,,,налаживай питание,,,
а потом уже будет видно,,,но голодать нельзя никак,,,,
знаешь,,,пусть будет и хорошее,,,и не очень,,,
а мы со своей дороги не будем уходить,,,,
мы обязательно справимся,,,

Добрый день!

Отвес после РД 1400. Вес-132.1

королевишна Наташа привет!
Вроде страсти дома поутихли...Ттт... А то в июле чуть не до развода дошло... Да всё будет хорошо. Если в семье будет спокойно то и я не стану жрать... Вчерашний РД прошёл неплохо, правда МЧ за целый день надоел, но я вытерпела. Хотя я надеялась на больший отвес, отёки не совсем спали. Справимся. Я ведь хочу в курточку влезть. Даже боюсь мужу говорить о ней... Такого от него наслушаюсь Я ведь весной так купила через интернет курточку и ошиблась с размером... Так она и лежит у меня в шкафу. Боюсь вторую он мне не простит

Вот нашла интересную картинку.

#77

И ещё нашла очень интересный сайтМой здоровый рацион. С кучей рецептов, продуктов. Там можно рассчитывать калорийность своих блюд. В общем я его сейчас активно изучаю.

я именно об этом,,,
нельзя позволять жизненным трудностям
влиять на здоровье наше,,,,
да и сама знаешь,,,не легчает совсем,,,если начинаем заедать всё,,,


а если арбузик покушать,,,???
он же тоже мочегонный,,,а вообще,,,есть чаи,,,на травах,,,
поспрашивай в аптеке,,,чтобы без химии,,,
и попей,,,,желательно ,когда дома,,,,


простит обязательно,,,если влезешь и будешь
её носить,,,

а муж твой,,,сам какой комплекции,,,как
у него с весом ?????

А я как метёлка... Начинаю мести всё подряд. На душе не легче, а в желудке тяжесть. Арбузик есть. Я его на ужин приговорю. А травы надо посмотреть.Ой, даже говорить ему о ней боюсь... Но она такая хорошенькая, мягкая, велюровая. Тёмно-серая. Там была ещё бордовая, она мне больше по размеру подходила, но мне серенькая больше глянулась, к ней головной убор любого цвета подойдёт. Я весной беретик связала голубенький, ещё шарфик довяжу и будет красота. А муж у меня средней комплекции. Ест он немного, ему некогда, всё время на работе находится.
А я полная его противоположность - он худой невысокий блондин, а я полная, тоже невысокая брюнетка.

вот и я об этом,,,
это не выход,,,совсем,,,



а сильна она тебе маленькая ????

поделись со мной,,,я тоже беретик себе хочу...
чем вязала ???? как ????
ясненько,,,
всё,,,никакие отговорки,,,
теперь тем более и курточка уже куплена,,,,
берись за себя основательно,,,
надо Анюта,надо,,,,,это здоровье,красота,жизнь наша,,,

Прямо в обтяжку. Молния застегнётся, но туго по животу.
Берет я вязала крючком. Примерно вот такой

#77

Схема
#77

Вот описание

Я взяла эту схему за основу. Здесь беретик небольшой и округлый, а мой берет получился более объёмный потому как и лицо у меня шире.

Да уж . Хочешь, не хочешь, а сбрасывать вес придётся

ну дак это вообще ерунда,,,не парься даже,,,
он налазит,,,и даже застёгивается,,,
через месяц,,,будешь носить,,,(даже раньше)
главное не сдавайся,,,,

фото не видно,,,,

я тебе дам не хочешь,,,
ещё как прийдётся,,,

странно... почему не видно... щас по другому попробую

Наташа, вот, перейди по ссылке Тут и берет и описание со схемой.

Приветик))) С покупочками тебя... Я тоже себе платьев набрала на размер меньше, зато какая мотивация... давно я уже не двигаюсь никуда))

Хорошо, что в семье у тебя все наладилось. А худеть все же лучше на ПП, разгруз может и ничего для мотивации, но сильно подрывает все желание, тяжело ведь это.... Кушай правильно лучше, привыкай постепенно, маленькими шажочками)))