Ну столько я не съем....
Но 67,7 я поставила себе максимум для "зимнего" веса (типа мой идеальный дядька Дюкан посчитал на мой возраст). На лето я себе держу в голове уже 65. ..

Это правильно.
Я как перейду планку, так меня начинает нести со страшной скоростью.

Класс - принципиальный подход!

Ален, я вот тоже этого боюсь. Что в подсознании крутится, что так мало я никогда еще не весила, что есть запас и т.д... Но я ж понимаю, что эти мысли работают против меня. Я могу себе позволить что угодно в питании, но мне нужна планка, перейдя через которую я должна себя остановить. Тупо волевым усилием.

Сегодня с Женькой в кино ходили, на "Иллюзию обмана". Столько удовольствия получила... Ведь в кино не была больше двух лет.
Погуляли по Чистопрудному бульвару.
Зашли в "Кофе Хауз", выпили по чашке каппучино с десертом.
Теперь ждем, когда дойдут в духовке шашлыки из индейки, в планах еще свежие овощи, вино и пахлава...
Короче, празднуем мои именины. Надеюсь, 600 г веса в запасе мне на этот загул хватит...

Иногда, я надеюсь (смею), что мои мальчики вырастут и я буду так же счастлива с ними как сейчас, КАК ТЫ СЕЙЧАС.... Уважение! И лёгкая добрая надежда, что смогу так же))))))))))))

Наташ, у тебя такие отношения с мальчиками, что так и сложится. Все мы родом из детства. Практически все в детстве и закладывается. Мне бы сейчас без Женьки очень тяжело было бы. Он забросил всех своих друзей, теребит меня, вытаскивает туда-сюда... Но мы с ним друзья. Можем обсуждать любые темы, от политики до личных отношений. И вместе с тем у каждого из нас есть личное пространство, в которое мы друг к другу не лезем...

Я тоже стараюсь быть такой же мамой.
Приветик, Анжелика!

Привет, Лар!

Ну что, после двухдневного загула всего-то плюс 200 г. 64.7 сегодня. Нормально. Постараюсь на неделе быть паинькой....

Вот что значит организм правильно воспринял новое состояние...

Я уже заметила: одноразовый загул проходит для меня вообще незаметно, может даже отвес быть, за второй подряд - небольшой привесик, который за день-другой уходит, если гульнуть на третий день - это уже шарахает приличным привесом, который убрать уже сложнее. Короче, надо прислушиваться к своему организму, что он тебе говорит. Так что я сегодня - паинька и умничка...

Я это тоже заметила, только мне остановиться трудно, а ты умничка!

Ален, меня уже жаба душит упустить этот вес. Легче себя сразу остановить, чем через неделю. По крайней мере, мне. И именно поэтому я обязательно взвешиваюсь каждое утро. День-другой привесов я спокойно пропускаю мимо сознания, на третий день уже звоночек включается, и я начинаю внимательно смотреть, что в рот засовываю. Это, с одной стороны, не давит на меня ежедневным самоконтролем (ну не люблю я давления, даже от себя самой), с другой, не дает разожраться...

привет умница-разумница!!!! Ты - молодец!!! Вне всяких сомнений! Заслуживаешь только сугубо хвалы и комплименты

Анжелика, хорошего дня тебе!

МНЕ НРАВИТСЯ ТАКОЙ ПОДХОТ - НАДО И СЕБЯ ТАК ПРИУЧИТЬ! А ТО ВСЕ КАК-ТО ЖРУ ДА ЖРУ ГАДОСТИ РАЗНЫЕ....КОРОЧЕ - ФУЛИГАНКА Я ДА И ТОЛЬКО!