Поела супчика с фрикадельками...Надеюсь, что это был мой последний ужин!!!! щас 17.41...

везучая!а я только с огорода заползла...ещё и не готовила ничего...

Маша,а что ты там делала??

у меня тепличка сделана из старых оконных блоков(снизу),а верх доделан каркасом с полиэтиленовой плёнкой(чтобы высоту набрать,а то рамы низкие)
Ну а крыша из поликарбоната...так вот плёнка за зиму вся на кусочки порвалась,краска лохмотьями поднялась...Ну вот я весь день плёнку обдирала,краску зачищала,потом красила,лазила по огороду-собирала все эти кусочки плёнки...в 11 начала и до шести вечера провозилась...

да уж...ударно потрудилась!!!!Молодец!

Доброго утра всем-всем-всем!!!!!
Поела овсяной кашки..седня нужно будет вести себя хорошо-хорошо, а то конец недели близко. К тому же дали знать кедровые орешки! Бяда...

Погуляли, больше двух часов бегали...Хорошо бы еще мне и спортиком позаниматься, пока дите спит!

не набегалась...

Привет

Тааааак, щас сделаю хорошее дело

Менюшки!
15.04
завтрак -- рисовая каша, йогурт, чай
обед -- холодный борщ, капуста +сосиска, чай+ 2 конф.
ужин -- 2 котлеты +огурец
чай, сыр

16.04
завтрак -- блины с творогом, чай
кедровые орешки -- много!!!
обед -- 3 блина с капустой, кофе
ужин -- холодный борщ, 2 котлеты
чай, сыр

17.04
завтрак -- чай, сыр, орехи, пюре ябл.
яблоко
обед -- мидии
апельсин
морковка
ужин -- суп
чай+орешки

ну да, оно вроде как смешно... а все ж спорт ничем не заменишь!!

Пунтик
Приветик мой Пунтик дорогой!!!Аня, куда пропала???
Поздравляю с гирькой в - 10!!!!!

приветы!!!
Я в печали...и спорт у меня вчера был, и вообще старалсб кушать правильно, а вес стоит на месте!!! Это как понимать??Возраст что ли?
Седня постараюсь еще более усилисть правильное питание...

как я тебя понимаю...
вчера после обеда вес был на полкило меньше,чем сегодня с утра до завтрака...
вот за что???ладно бы хоть пищевым развратом занималась
Привет,Маришка!