привет. Ты давай, это, отчёты то пиши. я ж жду. мне ж интересно ж. а то может уже холодильник съела и молчишь.

Эхх...да я нет,не съела ничего такого)))! но все же 200 грамм прибавила. а тут еще забеспокоилась на тему того,что скоро лето,а до идеальных ног мне еще ого-го как долго! решила попробовать бодифлекс! вот ищу информацию...

ооо, для ног это к Синди. а чё это, откуда это привес???

я минералки газированной 2 литра выпила вот думаю от неё привес...

Зачем??? у меня от неё всегда привес, даже если всего пол бокала выпью.

Так не знала я!...теперь мучаюсь,пытаюсь вес свой в норму привести! я не думала.что минералка в похудении вредна...

ну газированная же. а надо пить минеральную без газа.

Ух ты! У меня сегодня 2 новости: меня наградили медалькой (блин,как приятно), и еще у меня наконец-то отвесик .

За день у меня отвес -200 грамм так мало блин...я рассчитывала на более солидную цифру!

Marlene
Спасибо большое и тебя,с прошедшим!

Привет. ну как дела?

Как давно я сюда не писала надо потихоньку возвращаться в ряды худеющих...
Я уже перестала жестко контролировать свое питание...стараюсь просто не объедаться вредностями) и еще хожу на тренировки теперь! Вес уходит...медленно правда,но уходит!
Я сейчас 69,1 кг вешу довольна этим результатом очень)))

P.S.буду заглядывать сюда чаще)))!

Привет. молодец. продолжаешь верно идти к своей цели! только позавидовать можно твоей силе воли! а на какие тренировки ходишь?

Спасибо ! Я на латино-американские танцы хожу))).