#77

Последняя табличка, больше пока выкладывать не буду.

Вес 103,8

Ликуся, привет! А я читаю твои менюшки, и слюной исхожу..

А мне твои очень нравятся, у тебя они такие правильные

Всем привет!

Все начались наши учебные деньки! Сегодня приехали на сессию, заселились в хостел на Васильевском острове, очень удачно и от метро рядом и от института относительно не далеко. Сходили на лекции: логистика и налогообложение. Каждый день почти вечерние занятия до 22-00, поэтому режима не будет, постараюсь только всякую дрянь не есть, сегодня прикинула на дионе: кк1237 у113 ж43 б92.

Likysa
Привет, а как на дионе могли такие цифры получиться с твоим весом. У меня намного больше...

Так это я сегодня столько наела просто, а так он мне считает 1200-1550 по идее нужно верхнего коридора придерживаться к чему я и стремлюсь, просто день сегодня был суматошный некогда поесть было, вот и получилось маловато...

Likysa, привет! Да.. задача у тебя не из легких, правильно питаться на сессии.. Но я думаю ты справишься..кто бы сомневался Ты у нас умничка! Удачи тебе в учебе!
#77

Какая ты молодец! Держись!
А может быть, стоит расслабиться и попытаться интуитивно кушать (но правильно). Что думаешь? Не было таких мыслей?

Девочки, спасибо, что забегаете! Я сейчас редко к кому смогу заглядывать!
С универа возвращаемся поздно в 12 часу ночи, ужинаем в это же время, т.ч режим практически никакой не соблюдаю!



Да видимо так и придется, потому что цейтнот конкретный! Но вредные продукты не покупаю.

Вот и правильно! Тем более, что в голове у тебя счетчик уже стоит.
Плюс силы нужны. А глядишь, по возвращении еще и сюрприз приятный может быть

Алка Фиалка

Привет, моя хорошая!



Это точно вместе с калькулятором



Было бы хорошо, сказала я мечтательно...
Но весы так далеко, взвеситься смогу только в воскресенье.

Так нужно вспомнить и записать, что я сегодня схомячила в течение дня:
Хлопья с молоком
чай с черносливом
котлетка из филе индейки с гречкой
салат из свеклы с сыром
салат из свежей капусты
печень говяжья с луком
хлеб 2 кусочка
кофе с сушеными кусочками ананаса
мандарины 2 шт
морс 1 стакан
сок ананасовый 1 стакан
сок апельсиновый 1 стакан

В универе сегодня пробыли 9 часов

Ой! Забыла еще чудо-творожок с черносливом - вечером съела вместо мороженого, которое лопали мои подруженьки.

Всем доброе утро! Девчонки мои еще спят у нас сегодня такая ночь не спокойная была, прямо ужас! Я ночью с половиной нашего хостела переругалась, не сначала я спокойно в 2 часа ночи попросила потише себя вести соседнюю комнату, но там дэвушки уже вошли в раж, короче наслушалась всегосамого нелицеприятного Одна самая агрессивная мадама заявила, что ей уже 46 и она не позволит какой-то "ЖИРНОЙ ПАЦАНКЕ" себя строить! Когда я сказала, что да я конечно жырная, но уже далеко не пацанка, она мне тупо не поверила, короче я поняла, что выспаться нам сегодня явно не судьба, и читала почти до утра под их завывания - это они "песни пели"

Likysa
привет дорогая! сочувствую тебе, что не выспалась..Питания нормального нет (режима) а тут еще и сна нормального тоже..Да уж.. вот попадутся такие вот ......... и все, пиши пропало.. усталость после учебы, да плюс еще испорченное настроение.. ну ничего, держись..Мы тебя все поддерживаем, кто как может!

#77