Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!

Страшно красивая

KillMercyWithin
оххх)))))
Бессонница
привееет))))

Lady V

Лена81
Ничего, до конца дня совсем чуть-чуть осталось, это просто нужно пережить!
Варерьянку или новопассит, или пустырник уже выпила?

Страшно красивая

Lady V
на пустырнике сижу. меня трясет прям. злющая как собака. сегодня чуть кошку не отпинала. вовремя очухалась. и еще кости почему то ломит... даже не кости... не знаю как объяснить....

Страшно красивая

отчет за 20.03
завтрак 08:00
[?] Каша гречневая из крупы ядрица, 118.0×грамм 119 17 4 4
[?] Сосиски Молочные, 52.0×грамм 136 0 12 6
[?] Огурец, с кожурой, необработанный, 85.0×грамм 13 3 0 1
[?] Фрукты: Абрикосы сушеные без косточки (курага), 24.0×грамм 56 12 0 1
Всего за завтрак: 323 33 17 11
обед 13:00
[?] [+] Рецепт: суп гороховый, 354.0×грамм 161 22 3 10
Всего за обед: 161 22 3 10
полдник 15:00
[?] Творог «Столовый» 2.0% жирности, 101.0×грамм 115 3 2 20
[?] Мед пчелиный, 13.0×грамм 43 10 0 0
[?] Сметана 15.0% жирности, 35.0×грамм 57 1 5 1
Всего за полдник: 214 15 7 21
ужин 17:00
[?] Огурец, с кожурой, необработанный, 89.0×грамм 13 3 0 1
[?] Овощи: Редис, 56.0×грамм 11 2 0 1
[?] Сметана 15.0% жирности, 32.0×грамм 52 1 5 1
[?] Макароны отварные, 65.0×грамм 64 13 0 2
[?] Камбала дальневосточная, 150.0×грамм 135 0 5 24
Всего за ужин: 275 19 10 28
перекус 19:00
[?] Фрукты: Яблоки, 207.0×грамм 97 20 1 1
Всего за перекус: 97 20 1 1
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1071 109 38 71

опять недобор по калориям и углям

спорт синди.

мне кажется я схожу с ума....

Бессонница

Лена81
От чего с ума сходишь?

Страшно красивая

Lady V
Кать, мне кажется, я дофига ем на ужин... может поэтому вес стоит. в принципе мне б хватало и одного салата из огурца и редиски.... но тогда вообще афигенный недобор получится

Страшно красивая

Бессонница
не курю

Lady V

Лена81 писал(а):

даже не кости... не знаю как объяснить....

Суставы возможно...

Лена81 писал(а):

злющая как собака. сегодня чуть кошку не отпинала.

Йогой что ли позанимайся, успокаивает тоже.

Лена81 писал(а):

на пустырнике сижу.

Я вчера валерьянкой обдалбывалась. А сегодня не пойму? то ли валерьянка до сих пор действует (сегодня не пила), то ли я нирваны просто достигла.
я даже печатаю сообщение сейчас как-то плавно и нежно :grin:

Страшно красивая

Lady V писал(а):

Йогой что ли позанимайся, успокаивает тоже.

ага, этот монстрик даст мне))))

Lady V

Лена81 писал(а):

Lady V
Кать, мне кажется, я дофига ем на ужин..

Ой, не сочиняй, а! не выводи меня из нирваны :grin:

Страшно красивая

Lady V
ну ладна как скажешь))))) привеса нет - хорошо))))))))

Lady V

Лена81 писал(а):

ага, этот монстрик даст мне))))

Уже и доча монстрик.
Так, завтра чтоб в нирване была! Я тебя тут буду ждать :grin:

Страшно красивая

а, кстати! вчера когда с машиной возилась, встретилась с собачницами своими дворовыми))) так они глаза округлили, в голос "ты че делаешь?" я сначала опешила. вы о чем, говорю. а они хором - ты так похудела!)))))))))))) БОЖЕ, КАК ЭТО ПРИЯТНО СЛЫШАТЬ!!!! :grin:

Страшно красивая

Lady V писал(а):

Уже и доча монстрик.

С дочей вообще не знаю че делать... она категорически не ходит на горшок. сажу - просто сидит, встает и делает свое мокрое дело. уже не знаю че придумать... главное - соображаловка то вроде работает, даже сама присаживается, но посидит, встает и делает где-нибудь, но только не в горшок. силой садить - такой крик поднимает, ужас просто...

Lady V

Лена81 писал(а):

БОЖЕ, КАК ЭТО ПРИЯТНО СЛЫШАТЬ!!!!

О, сколько еще впереди прекрасного и удивительного! :yes:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Доча красивая, у мамы минус 5кг! Надо минус 10!!!!

Кто сейчас на форуме