Привет Мурмявка! #77
Не надо #77, вода уйдет, никуда не денется.

Я балдею от нынешних докторов!!! Что такого несъедобного нашел доктор в желудке, что собрался выводить это рассолом и зелёным чаем? Почему просто заклинаниями не воспользовался?#77
Зачем ты расстраиваешься? Вес всегда колеблется, когда мы сидим на диете. Мне кажется, что отвес каждый день - это из области фантастики. Я небольшими привесами не заморачиваюсь. Главное в течение недели-двух иметь стабильный отвес. Хоть маленький, но отвесик. И тогда мы обязательно придем к нужному весу. А пока #77

Мурмявка


Извини, я не сразу врубилась, что это не ты добавляешь стевию, а он уже такой готовый, у нас таких не бывает. Тогда там наверно действительно нет сахара. Везунчики вы на Украине. Летом поеду в Крым , надеюсь увижу собственными глазами. Удачи!

-Marina-
murzilka123
маргаритка12345

Спасибо за поддержку!

Вес мой стоит.
Меню
З - овсянка, сыр, ветчина
Перекус - яблоко
Обед - мясо, огурец, две ложки риса
Перекус - капуччино с сах. замом перед лекцией
Ужин - кефир, хурма

Обещаю завтра-послезавтра по гостям пройтись и больше написать

Доброе утро

Ку-кушки!

Привес всего 100 грамм, но завтра думаю еще добавлю. На ужин колбасу вареную ела .

И так, сегодня съела
Завтрак - не успела, проспала, марафет долго наводила. Купила по дороге багет темный с семгой, так вкусно было. И кофе без сахара.
Обед - куриная грудка, рис, огурчик
Перекус - яблоко
Ужин - помидор, колбаска, натуральный йогурт и зеленый чай без сахара
Вот.

ПриветМурмявка
Может и не добавишь, судя по менюшке.
Удачи!

Ой, ну да ладно, прям так себя коришь, словно кило халвы ночью слопала. Молодец! Другие на всяких праздниках так отрываются, что мама дорогая. Я вот в прошлый раз за вечер 2 кг нажрала. Три дня сгоняла, так что ты очень даже умничка!

Нютик, ты где, ау...

Приветик всем!

Тут я, тут Как-то получается теперь наоборот - похожу по гостям, а у себя то и не отмечусь!

Пунтик

три дня! я бы месяц точно сгоняла! может и больше!!!
murzilka123

Добавила целых 100 грамм!!! Не страшно!

Да нее, свежесобранные кгшки быстро уходят...

Менюшки у тебя вполне

Всем приветик!

Вот выкроила время написать хоть чуток! Вес мой конечно прибавился, потом отбавился, потом еще отбавился. Так что я смело поменяла линейку, но не на сегодняшний вес, а на 200 грамм больше, дала поле для привеса, так как мне показалось, что слишком быстро ускакали граммы. И не спроста, так как сегодня то, что я ела, прибавит завтра мой вес. Надеюсь хоть не на больше чем эти вот 200 грамм.

Меню сегодня отвратительное
З - поздний, пицца кусочек и чай
О - картофельное пюре, тушеная куриная печень, пару помидорок черри
У - глинтвейна 200 мл и бутер

Фруктов сегодня не было совсем. Воду пила в первой половине дня, так как на пицце был соленоватый тунец. Короче вела себя сегодня плохо .

И о хорошем.
Сегодня купила подарки детям друзей, к которым мы идем на католическое Рождество. Идем капитально, с 22 по 24! Купили Монополию (с надеждой, что вместе поиграем ) для двоих деток и каждому еще отдельно личный подарок.
Хозяюшка там очень много и очень сытно готовит, как на убой кормит, переживаю за вес!!!!