Экс

Привет,Ксю!!!Что со спортом?

Утро доброе .
Марыся со спортом все ОК. Приползла со степа. Устала. Кайф. Сижу, лопаю кашу.

ПРивет, я тоже сегодня на степе была.

Домоседка привет!
У нас сменился тренер. Блин, как же все таки много от тренера зависит. Сразу совсем другое настроение. Видно, что человек не просто отрабатывает часы, а сама получает удовольствие, а если еще и у нас все получается правильно, так вообще праздник души

Приветик!

Я хоть сейчас ни разу не спортсменка, но очень тебя понимаю

Всем привет . Холодает, холодает. Утром сплошной каток.
Вчера был пилатес. Вечером дома пресс и обруч 30 минут. Давно не крутила. Надо было минут 15 на первый раз. Короче массаж удался

Привет! Синяки?

синяков нету, но болииииит, по всему периметру того места, где должна быть талия

Ксюш, приветик!
Хотела тебя спросить, а ты кашку в мультю с вечера закладываешь?и какую готовишь?что ещё готовила в мульте?у тебя она какой фирмы?

Классно, когда с душой

Добрый день .
Наконец добралась до форума. Выходные прошли бурно (магазины, спортзал, кухня). Питание в порядке. Взвешиваться не буду. Надоело трепать себе нервы этими качелями. Буду смотреть вес в динамике раз в неделю.
Сегодня утром была в тренажерке. Хочу в отпуск .

Мариш, у меня philips вот такая
http://www.mvideo.ru/products/20026200.html

Закладываю утром. Или варю с вечера. Она варится-парится час. Если время есть еще минут 20 в режиме подогрева держу. Тогда еще вкуснее. Надо попробовать с вечера заложить. Ща ведь молоко такое, оно не киснет, даже если день не в холодильнике простоит.
Я варила пока только овсянку, рисовую и пшенную. Я их чередую. Мужики мои больше рисовую любят.
У меня мультя относительно недавно. Месяца полтора наверно. Готовила мясо тушеное с овощами, плов, гречку с курой по-купечески ну и каши. Печь пока не пробовала. Хочу сделать запеканку. Хороший сайт с рецептами именно для мульти http://myltivarka.ru/

Это точно. Сразу появляется желание ходить на занятия . Так глядишь к новому году опять худеть начну