Привет, похудашечки!

Наконец-то к середине дня вырвалась к вам, и сначала о результатах:
Отвес - 900г.
Олечка, спасибо! Держалась мыслью о тебе
Лисичка, волшебница, спасибо! Ты вдохновляла пухлое создание

Уря, девчонки! - начало положено - сдвинулся наконец-то воз в ту сторону, куда надо,
а то в последнее время он у меня тихой сапой в обратку полз


Поздравляю, Олюнь, с шикарным первым отвесищем!
Тому, что вернётся - дадим пинка и ещё добавим


Спасибки, Рыжик! Вчера скорей рухнула в постель, даже режим перестроился,
сбегая от Жорика ), зато сегодня словила твой позитивчик! И жаба опять меня свалила

А перчик мне, кстати, с утра таки достался

Потом:
На обед - суп рыбный и курогрудь с салатом
Ужин - солянка с мясом.
Перекусы - ананас (остатки)), киви, грейпфрут.

Пойду двигать линейку

с отвесищем,молодец теперь двигаем линейки только в правильную сторону

больше не боюсь
приступаю с вами к сбросу веса #77

как у нас получилось не плохо с отвесами на сегодня:у Оли 1кг,у тебя 900гр,у меня 800гр,мы молодцы #77

Супер, Анюткин, мои поздравлямсы!
Смайл убойный с автоматами

Ну чо, приступили!

Сегодня всё по плану
Сейчас плановый отлуп Жорику - кунфу, лещи и пендели

Девули, присоединяйтесь!
Анютка, та всегда с нами, Лексик давай за компанию?
ПРИГЛАШАЕМ! ЖДЁМ!!!
#77#77#77
"НОВОГОДНИЙ МАРАФОН" ОБСУЖДАЕМ ЗДЕСЬ

viewtopic.php?f=26&t=9505

#77

Пиветик! У меня вопросик: вот как фотки-картинки на страничку вставить?

Привет, рада НАШЕМУ(твоему, моему и Анюткиному ) отвесам!
Борись с ним, Лексик, есть за что!
Завтра результат боёв проконтролирую!
Ухожу, дети!

Борюсь, Оль, но силы уже на исходе. А в холодильнике ветчинка, ауыыыыыы...


Варя, привет! Чтобы вставить картинку, идёшь сначала на радикал, сюда: http://www.radikal.ru/
Там спец.кнопка "выберите файл" - выводит на твой архив, где ты выбираешь нужную картинку, и "открыть".
Жмёшь ниже кнопку "загрузить", и эта фотка появляется со ссылками, ты копируешь ссылку 1.
Приходишь сюда, пишешь сообщение, потом жмёшь здесь наверху на квадратик Img.
Потом сразу - вставить скопированную ссылку (ctrl-v).
Все, можешь отправлять - твоя картинка на месте.

надо спатеньки скорее в таком случае,а завтра весы вознаградят отвесом

Точно, Куклёнок: лучшая диета - это сон
Щас ещё кое-что доделаю - и рухну!

сладких снов!!!

Спасибо, Варь - пора бы уж мне, пора к Морфею, да вот мальца застряла в реальности .


Спасибки за приглашение, Оличка! Но, ты же знаешь, мои фоты не котируются среди меня,
поэтому я их не делаю
А за марафонами с удовольствием слежу - мотивашечки мои!

Хе-хе, девчонки, зашибись - у меня ещё сто грамм отвеса!
А это значит, что разгрузочный отвесон не планирует вернуться - уря, товарищи!#77
Была в марафоне - худашки стекаются - супер , мысленно я с вами, даже лозунг придумала:
ВРЕЖЕМ МАРАФОНОМ ПО ОБЖИРОЖЬЮ И РАЗЖИРЯЙСТВУ!


Рацион на сегодня такой:

Утром - бутер с ветчиной; домашняя (бабушкина) печенька с чаем.
Обед - щи кислые, картошка с грибами (своими, подберёзовичками).
Ужин - овощное рагу, креведки.
Перекусы - яблоки, ряженка, кефир.
Пока усё.

Привет, и у меня-100!
Но, я вчера накосячила, съелда кусок колбасы
Спорта не было, стыдно.

Зачем, можно и без фоток, это не обязательное условие.
Не знаю как в этом марафоне, но в прошедших так и было!
Врежем, чего не врезать?

Оля, приветик! Поздравляю с отвесом - нам и 100гр. не лишние!


Ага, колбаску хомячим? Без меня? - А вот если бы не съела, были бы все 200 гр. отвеса!
Да! Потомушто колбаса... она... мня-мна... задержала воду- во!
Пробки, где ты застряла - это тоже спорт, для нервов: изматывают, накручивают и обессиливают


Пока пишут, что непременно фоты. А без них ведь, и правда, неинтересно.

А я опять готовлю буженину...