Йулька-Спортсменка
посмотри пожалуйста) выше я изменила) и сегодня ужин не рыба получилось и на завтра запланировала. Ну куда ещё чтото добавлять? вкусное? и так уже за тысячу каллорий перевалило) а сегодня то вот от арахиса и кураги так и вовсе за 2000. плачу плачу я(((( чего жрать то чтоб и не голодной и вкусно?

Девочки, как думаете, это правда?:
#77
Это какая же у него диета и программа занятий? Абалдеть. Сила воли точно у него отменная, сказал есть будет рыбу на ужин - значит рыбу, и никаких отклонений

ну в полне реально.
видно же на первой фотке, что он пузо просто надул, а мышцы у него на руках есть.
на второй фотке просто хорошо просушенный и загорелый мужыг.... но пахал он хорошо, видно.

дожила...55 кг нажрала опять... надеюсь это начинание последнее.
белковая диета меня должна спасти от жира.
завтра питание:
утром кофе
обед яйца варёные, капуста, сок томатный
ужин рыба варёная

плохо мне не знаю что нашло, я жру, вот месяц уже жру, усилено хлеб с маслом и пирожное и конфеты, меня разнесло
это болезнь какая то наверное, чувства голода нет а я все равно жру, кабуто про запас

Попытка № 558 теперь наверняка. в костюмы не влезаю...
больше никакой вредной еды
#77 только полезности и подсчет!!! #77

Привет! Я Настя. Симптомы те же Давай не жрать вместе уж месяц обещаю себе " вот завтра..." Забегай в гости