Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 20 июл 2025, 01:54

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 94  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Алина-малина
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 16 июн 2012, 20:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
manishka63 писал(а):
а у тебя никаких подобных "чудес" не случается- у нас ж одинаковая модель....


Ну чтобы 10 кг... НЕТ! Ну может 100-500 гр... и то.. Зависит в Москве я или в Иваново :lol: :lol: :lol:
manishka63 писал(а):
- то есть около 2 км за 25 мин. Со временем попробую осилить все 4,5 км

:!: :!: :!:
manishka63 писал(а):
ну и последнее достижение -купила в понедельник абонемент в фитнес клуб- приобрела себе спортивные штанишки и маечку. Но пока что еще в сам клуб не ходила. Хочу начать с пилатеса.

зависть зеленая... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
manishka63 писал(а):
УРААААААААААААА! вчера первый раз ходила в фитнес клуб на Body stretch , прикольно, так понравилось. Все на растяжку- думала у меня все порвется: кожа, мышцы тренер такой хороший, парень молодой, за всеми следил, по несколько раз подходил, поправлял. В общем, я в восторге!!!! Потом в тренажерку зашли, но меня хватило тока на 10 мин велосипеда думала-сегодня все будет ныть и болеть, а нет - чучуть тянет, нов целом- все отлично! Так что я довольная!!!! да здравствует фитнес и прочее!!!!

АААААААА,,,, Я тожа хочу!!! АААА,,, :cry: :cry: :cry: :cry:

_________________
#77
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 18:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
Алина-малина писал(а):
АААААААА,,,, Я тожа хочу!!! АААА,,,

у тебя свой фитнес - прогулки с Зинычем :D

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 17 июн 2012, 18:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
выходные на смарку.....ела немного-но вредного...планку по жирам превысила жуть.......... %)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 08:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
manishka63 писал(а):
выходные на смарку.....ела немного-но вредного...планку по жирам превысила жуть.......... %)


Обжорка ты :lol: :lol: :lol:

#77

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 09:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
The Night Princess
доброе утро! не скажу что прям обжорка- просто все выходные ела "где попадалось"- а в кафе попадались только майонезные салаты и прочая жирная дрянь. Ну и я конечно отличилась- ела, не отказывалась. Провела анализ за выходные- ужаснулась. И сегодня снова в боевом настроении O:-)

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 09:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
manishka63 писал(а):
The Night Princess
доброе утро! не скажу что прям обжорка- просто все выходные ела "где попадалось"- а в кафе попадались только майонезные салаты и прочая жирная дрянь. Ну и я конечно отличилась- ела, не отказывалась. Провела анализ за выходные- ужаснулась. И сегодня снова в боевом настроении O:-)


А я привешиваю, привешиваю, но стойко продолжаю жрать :pardon:

#77

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 10:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
The Night Princess писал(а):
А я привешиваю, привешиваю, но стойко продолжаю жрать

сбой в настроении???? давно "ЖРЕШЬ"?? :mrgreen:

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 14:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
manishka63 писал(а):
The Night Princess писал(а):
А я привешиваю, привешиваю, но стойко продолжаю жрать

сбой в настроении???? давно "ЖРЕШЬ"?? :mrgreen:


Недели 2 :pardon:
После КД меня расплющило...

#77

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 15:15 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
The Night Princess
и отпороть бы тебя надо ....и понимаю тебя.....бывает. Ну ты в смысле прям много-много ешь что привес идет. Или просто вес стоит на месте?

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 15:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
manishka63 писал(а):
The Night Princess
и отпороть бы тебя надо ....и понимаю тебя.....бывает. Ну ты в смысле прям много-много ешь что привес идет. Или просто вес стоит на месте?


Привесило 4кг. :cry: :cry: :cry: Меня уже не первый раз КД выбивают из русла :pardon:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 18 июн 2012, 15:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
The Night Princess
чтож такое??? не порядок. Мож ты сильно себя ограничиваешь в еде???

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:46 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
ОТЧЕТЫ:
начну с "позорных выходных":
16,06
йогурт- 2 шт,бутер с плав сыром и консервой
гематоген
винегрет, лобио, краб палочки
картофель-фри, крылышки из ростикса,кофе с мороженым
бутер с плав сыром , чернослив в шоколаде-2 шт
ИТОГО 108-118-360 2995 ккал :| :| :| :| :| :|

17,06
бутер с сыром
оливье, курица с грибами в соусе (жирном, блин),хлеб
овсяное печенье, яблоко
слойка с творогом
доширак :mrgreen:
ИТОГО 92-128-170 2224 ккал

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
18,06
09,00 йогурт-2шт, бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
11,30 хлебцы-3шт, яблоко
16,30 салат капуста+помидор, филе , гречка
18,00 рулет мясной
21,00 бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
00,00 яблоко
00,30 чай с молоком - мааааленький кусочек брынзы

ИТОГО 115-31-190 1545 ККАЛ

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
ДАААА вчера пошла с работы пешим домой 4,5 км, правда не спеша шла, около часа вышло. :twisted:

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
manishka63
 Заголовок сообщения: Re: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
СообщениеДобавлено: 19 июн 2012, 08:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2012, 15:41
Сообщений: 1035
Откуда: Москва
Награды: 2
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: Худеть и наслаждаться жизнью :))))
МЕНЮ на сегодня:
08,30 бутер с плав сыром, филе и помидоркой, кофе с молоком
11,30 овсяное печенье, яблоко
16,30 салат капуста+помидор, филе , гречка
19,00 что то из сладкого (постараюсь немного, в гости иду на чай)
21,00 филе с овощами, салат капуста+ПОМИДОР
ИТОГО 89-40-150 1402 ккал

_________________
[spoiler=]01/04/2013......
#77

27/01/2013 - 01/04/2013
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 70 из 94
  [ Сообщений: 1404 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 94  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020