Бут-кэмп-4. Отступать некуда, за нами - лето!

Slender

Vanda писал(а):

Ну ни фига себе! Тока вырвалась в лидеры - и тут же ей дождь мешает! Я спокойно всё успела в промежутках!

У нас промежутков не было - как зарядил с вечера, так по сей час и льет

Vanda писал(а):

А собака что думает про отсутствие прогулки???

Даже и незнаю, дела свои сделал под дождем и я его повела домой...

06 июня
ВОДА-1б
СПОРТ-упр. с гантелями- подвиг таки совершила! - 1б
ДВ.АКТИВНОСТЬ-льет дождь...0б
ПИТАНИЕ-2б
ПРИВЫЧКА-1б
ИТОГО: 5б

Ariadna80

06.06

Питание:3б
Вода:1б
Привычка:1б
Спорт:0
Активность:0
Итого:5б

У хомяка (т.е меня ))) болит зуб, вчера совсем расклеилась

Koterina

Отчет 06.06.
1. Питание - 1б. Физ. нагрузки отрегулировала, а с питанием беда.
2. Вода - 1б.
3. Спорт (обруч 40 минут (надо еще пресс покачать и будет тонкая талия и плоский живот, ах был бы еще обруч для бедер :grin:

), фитнес 20 минут) - 3б.
4. Привычка - 1б.
5. Физ. активность (прогулка 1ч.) - 1б.
Итого: 7

Держитесь мои друзья, сегодня муж обещал накачать колеса на мой старый велик :velik:

. С завтрашнего дня буду крутить педали и зарабатывать баллы. Лишь бы погода не подвела, как московских подруг.

Vanda

Slender писал(а):

У нас промежутков не было - как зарядил с вечера, так по сей час и льет

У нас вчера дождь был в виде ливней в три захода.
Slender, как здоровье сегодня?

отчёт за 6 июня, среду:
1.питание - традиционно полу-идеальное: приехала к маме и ухватила чего не надо, хоть и маленький кусок, но :nakazhu:

= 2
2.вода = 1, у меня уже заранее несколько бутылок по 1,5 литра стоят, ждут

3.привычка = 1, не скажу что уже навыки на автомате, но тётки на работе начинают уставать шутить по этому поводу :mrgreen:

4.физ.активность - пока ребенок был в развивающей группе, я ходила на "типа шейпинг" - это для мамок, чьи дети занимаются, доступ в зал с инструктором - 1 + ходили с дитём на роликах 1, а потом просто пешком 1, ПОЛЫ МЫТЫЕ 1 ну и дышу-дышу-дышу + массаж
ИТОГО = 8 баллов

Vanda

Koterina писал(а):

Держитесь мои друзья, сегодня муж обещал накачать колеса на мой старый велик :velik:

. С завтрашнего дня буду крутить педали и зарабатывать баллы.

Давай!

Удачи!

Vanda

ПОЛЫ, ёлки, полы!
Второй раз забываю добавить к отчёту!
Вы ж не думаете, что я их ежедневно драила и вдруг бросила! Нет, это настолько на автомате, что забываю выделить отдельным пунктом!

Ухты

cute_n_gorgeous

Комиссуй меня товарищ сержант, я буду усиленно лечиться, что б в следующий заход попасть, а то совсем плохо у меня дела. Вес напишу завтра.

Slender

Vanda писал(а):

Slender, как здоровье сегодня?

между х и ох...на ночь выпила молоко с маслом и медом, в итоге получила привес в полкило, но горло уже не болит, правда хрень вся поползла похоже дальше...назревает насморк и кхе-кхе... :cry:

ya.Ponka

Мой отчет за 06.06.12
вода - 1б.
питание - 4б.(РД на кефире и яблоках)
спорт - 0б (вечером разболелся живот, ничего не вышло )
фиг. активность - 1 (у нас очередные походы по магазинам, вчера это были в основном книжные......, хочет муж новый роман Акунина, но в Ярик похоже еще не завезли, бум в понедельник искать в столице )
привычка - 1б
Итого за 10 день - 7б.

Vanda

Slender писал(а):

между х и ох...на ночь выпила молоко с маслом и медом, в итоге получила привес в полкило, но горло уже не болит,

Ну тут, дружок, приходится выбирать между привесом и неболящим горлом :pardon:

Но эти полкило - не привес, а скорее отеки. Я вторую неделю практически каждую ночь встаю пить, но уже как-то научилась лавировать между отеками-привесами и контролируемым сливом жидкости :mrgreen:

ya.Ponka писал(а):

фиг. активность

не могу пройти мимо - так замечательно написано! Оксан это опечатка или намек на фиговую активность? :grin:

Slender

Vanda писал(а):

ya.Ponka писал(а):

фиг. активность

не могу пройти мимо - так замечательно написано! Оксан это опечатка или намек на фиговую активность? :grin:

Я тоже обратила на это внимание! :lol:

kitayanochka

Отчет за 6 июня
ВОДА-1Б
СПОРТ-0б весь вечер концерт репетировали
ДВ.АКТИВНОСТЬ- -2б
ПИТАНИЕ-1Б без сладостей и жирностей,знаю могу лучше но что то сил моих нет на это питание, буду мотивироваться
ПРИВЫЧКА-0Б
ИТОГО: позорные 4б

cute_n_gorgeous

Отчёт 6 июня
питание - 1
спорт - 2,5
активность - 1,5
вода - 1
привычка - 1
ИТОГО - 7

kitayanochka

Отчет за 7 июня
ВОДА-1Б
СПОРТ-4б
ДВ.АКТИВНОСТЬ- -1б
ПИТАНИЕ-0Б
ПРИВЫЧКА-1Б
ИТОГО: 7б :idea:

Slender

07 июня
ВОДА-1б
СПОРТ-волейбол - 3б
ДВ.АКТИВНОСТЬ-до ливня успела 30 минут покататься на велике - 0,5б
ПИТАНИЕ-2б
ПРИВЫЧКА-1б
ИТОГО: 7,5б

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Бут-кэмп-4. Отступать некуда, за нами - лето!

Кто сейчас на форуме