Привет девченки!
Вы все такие умнички! А я вот эту недельку косячила мама не гурюй! Только не падайте в обморок от моих достижений!)))
Мои данные на 14.05.2012
Вес-69,7 (ну тут просто без комментариев! +4кг за неделю- лично меня только улыбнуть может )
Ог-88
От-72
Ож-83
ОБ-102
ОЛ-59
ОНК-40
ОР-29
Питание: НЕправильное, даже и расписывать не буду. Косячила по полной.. день питалась нормально, на следующий отъедалась сырникама.. и так всю неделю.
Спорт: ну тут уж я никогда не накосячу! 5дней в неделю зал по 2 часа + 3 ве4ерние прогулки по 2-3 часа + пресс и обруч в дом.условиях.
Красота:АЦ скраб, хвойная ванна, контрастный душь.

Я мотивашек принесла, надеюсь никто не против
#77 мотивация #77
Как худеют девушки
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77


#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77

Вот это мотивашки
Спасибо за заботу-замотивировалась капитально
Есть совсем перехотелось.
Сделаю закладку на эту страничку и буду возвращаться сюда перед обострением аппетита

не за что
тоже хочу уже приводить себя в форму, а пока мы только растём

*Kapriz*,да тебе надо набираться мотивации,что бы сразу после появления малыша взять себя в ХОРОШИЕ руки и не успеть раскапуститься

Девчонки, а табличка была за вторую недели иои я чего-то упустила?

у нас Вишенка пропала (то ли загуляла, то ли еще чего).... так что мы на этой неделе безконтрольные...

Ирина2007-1
вот и я о том же, каждый день захожу в надежде её увидеть...

мамочка, выходи, а то твои цыплятки разбегутся клевать зернышки на ночь

Девочки, без паники........она обязательно вернется.....
Если что табличку составим и поможем Вишенке......

Мотивация прям в самую точку! Лучшее спасение от жерика - это посмотреть картиночки.
*Kapriz*
Спасибо тебе, сегодня точно не сорвусь, после таких то картинок! Надо заглядывать по чаще.

Привет, дорогие мои!!!
Извиняюсь за опоздание!!!
Сессия у меня...................................
Итак, итоги на 14.05.12
#77

вот-вот

не за что, заглядывай всегда, когда ЖОРа в гости приходить будет