это бассей у моей мамы в деревне, ну что-то вроде бассейна


Спасибо, конечно, за поддежку буду идти дальше к намеченной цели

Еще не много фоток из моей толстой жизни....

Вообщем все пока терпимо стараюсь питаться правильно, вот подумываю на протасовскую диету присесть, но праздники майские на носу, бесполезно даже начинать, а там и отпуск не загорами. Вообще овощи я и так лопаю, да и молочкой все это закусываю, единственное сладкого НЕЛЬЗЯ, а вот это СТрЕСС для меня

Привет! На протасове тяга к сладкому отпадает сама собой. Ну вот у меня по крайней мере так. Тут главное настроить себя на положительный результат и всё получится. А вообще каждому свое. Если чувствуешь что готова то вперед! Если нет ,то значит ещё не время:)

Привет!

Ну слово "толстый" я бы к тебе вообще применить не смогла.....

Так в чем проблема......, составь из этих блюд просто правильный распорядок......
Все сладкое, так тобой любимое до 12-00....., фрукты желательно до 16-00 если это не РД......,ну а на ужин молочку.....будешь отвешитьвать с пол пинка

Привет. Я знакомиться. У меня похожая ситуация. Сразу после родов вес ушел, но потом этот стресс вечный с малявочкой, что и поесть нормально некогда, вот и лопала всякие печенюшки, мед, сухофрукты, сгущенку и т.д. И за прошлое лето я так налопалась почти до 80 кг. Потом вместе с форумом взяла себя в руки и -10 кг уже есть. Правда пока временно застой с весом. Так что у тебя все получится!

Праздники... праздникии... и.. привес...

Олеся, привет!

Что за праздники? аж 5 дней тебя небыло.......
Рассказывай, чего там наелась?