Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 13 май 2025, 11:19


На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 32  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2012, 19:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
soDa писал(а):
сегодня человек 5 сказали мне, что я похудела. Вот.

Класс......., вот это точно уже победа :Bravo:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 08:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
И так. Два дня я с утра - до 11 - ем оооч много, а день- терплю, почти не ем. Вечером вообще максимум - мандарин.
Сб, вс, пн - не бегала и ничем не занималась спортивным, ибо плохо себя чувствовала, но вчера ходила на аэробику, где чуть не умерла, т.к. я еще и пояс одела! Но, все-равно, все супер было.
Сегодня вес чуток сдвинулся, но я не верю, что вешу 79 с копейками, потому еще пару дней понаблюдаюсь. Талия уменьшилась еще на 2 см).

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 08:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
ДИКО РАДА, ЧТО РЕЗУЛЬТАТ ПОШЕЛ!

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 08:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
soDa писал(а):
вешу 79 с копейками, потому еще пару дней понаблюдаюсь. Талия уменьшилась еще на 2 см).

Поздравляю с отвесиком и замером...., 2см - это очень круто........ :Rose:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 21:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 20:28
Сообщений: 516
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Помогите новичку полюбить себя!

Команда: Страшно красивые
Ура!!!!
Молодец!!!!
Поздравляю с отвесиком!!!!! :!: :!: :!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :crazy: :crazy: :crazy: :Rose: :Rose: :Rose:
Супер, не может вес вечно стоять, конечно ты его победишь :x :x :x
Что утром многое ешь - это нормально, но вот и днем тоже нужно питаться, иначе можешь либо сорваться, либо обмен веществ нарушится :nono:

_________________
#77[/url] #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 29 фев 2012, 22:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Поздравляю!!!!!!!!

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 10:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 22:20
Сообщений: 294
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Очень нужна ваша поддержка, заходите
ВЕСНА!!! УРА!!!!

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 11:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
С весной тебя!

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 11:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Поздравляю с первым днем весны,с первыми лучиками теплого весеннего солнца!!! Желаю солнечного настроения!!!!!!

#77

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 17:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.

2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу превратится в "булочку, 250".

5. Замени ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!

8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 19:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Класс.........
Выкладывай это во всех темах......
Нужно это читать каждое утро......... :!: :crazy: :crazy:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2012, 20:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 20:28
Сообщений: 516
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Помогите новичку полюбить себя!

Команда: Страшно красивые
:crazy: :crazy: :crazy: :lol: :lol: :lol:
Супер, повеселила!!!! :!: :!: :!:
#77

_________________
#77[/url] #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 08:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
Вот и пятница. Как хорошо, что уже на протяжении 3х лет у меня это, как и сб, и воскр - выходной день =).
Ну что ж, вес сдвинулся, господа. Немного - 400гр, но все-же, долгожданное!!! Теперь у меня 79,6, но линеечку пока не поменяю, чтобы не сглазить).
а питаюсь я все так же: утро каша и что-то "тяжеленькое" (вчера это был блин с рисом, сегодня рожки с курицей...жаренные... :oops: ), но я это все ем часов с 7ми до 10 утра, так что нормально).
День:салатики, пюрешки с котлетами - как повезет, что глаз в универской столовой упадет. Могу по приходу домой что-то легкое и малехонько зажевать.
Вечер: бег/аэробика/калланетика, кефир.
Так и живу.

Мне нынче летом надо будет проходить практику и тут, буквально в нынешнюю среду, нам представители одной фирмы рассказывали о своем детище...КАК ТАМ КРУТО!!! я уже вижу не только, что практику там прохожу, но и работаю). там надо отработать 40 часов за неделю (это работникам) и их можно отрабатывать в те часы, когда ТЕБЕ удобно - хоть стандартно работать, как все, хоть ночью там сиди - хоть как! Ты это решаешь САМ! А еще у них там свой спорт-клуб, прямо в здании, которое 24 часа открыто...я уже вижу как там по беговой дорожке бегаю! И чай с печеньками бесплатно пью в кафе их)))). У меня аж слюнки по этому текут.
Еще из-за того, что у этой фирмы много офисов (главный в Перми находится, а филиалы и в Москве, и в Красноярске, и в Великобритании, и в Китае, и в Арабский Эмиратах и еще где только нет), то при знании языка, работая там, можно очень много ездить по странам!!!! Это дико круто, но язык я не знаю, поэтому я вчера совершенно случайно нашла объявлении о наборе людей на курсы разговорного английского...вот завтра пойду на пробное занятие.
В общем, я вся в мечтах =).

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2012, 09:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 13:27
Сообщений: 463
Откуда: Пермский край
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!

Команда: viewtopic.php?f=22&t=8597">Мы ЗА здоровое похудание
#77

_________________
#77

А кто сказал, что всё будет легко? Ставишь цель - и идешь! И только так! Ни шага назад! Назад шагают лишь слабаки! ВПЕРЕД И ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Пусть всё будет так, как ты захочешь!


"Мы являемся тем, что постоянно делаем. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка..."

Аристотель

фото на страницах 20, 21.

[spoiler]#77



#77


#77[/spoiler]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Баба, не будь дурой! Занимайся физкультурой!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2012, 22:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2012, 20:28
Сообщений: 516
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 96 раз.

Дневник: Помогите новичку полюбить себя!

Команда: Страшно красивые
soDa
Привет!!!!
Поздравляю тебя с отвесиком!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :!: :!: :!: :!:
И с медалькой - 5 , я ее чтото раньше не замечала :?:
Какие у тебя классные мечты :!: :!: :!: , языки - это круто :P :P :P
С языками везде дорога :Yahoo!:
А представляешь, как ты будешь работать и ездить по командировкам, вся такая стройная и изящная :grin: Вот тебе и еще один стимул, на отличной работе самой выглядеть отлично :!:
Желаю, чтобы все твои мечты, стали реальностью :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
#77[/url] #77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 473 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 32  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020