Желающая похудеть!!!
вот утереть всем нос и был один из моих стимулов в начале)) так что у тебя все получится это факт!

Ксюня

Получится - только с вашей поддержкой ) Без вас бы я уже пропала.

Желающая похудеть!!!
ну значит точно справишься)

Доброу утро девочки!!

Погода за окном ужасная , но через 2 дня уже весна - и это немного радует)

Отвес 100 гр.
Меню:Завтрак : МЧ
Обед: МЧ
Ужин : МЧ))

Да, да...Сегодня разгрузочный день... Пить МЧ каждые 2 часа. Только что выпила, желудок моментально наполнился.Главное продержать весь день...

Удачного разгруза!

приветик как разг. проходит

Спасибо большое!

Привет. Вроде нормально. Только временами хочется кушать Но мысли о том, что я буду стройнее и счастливее сильней, поэтому держу себя в руках)

Желающая похудеть!!!
привет! да погода ужас действительно((( я уже устала от нее. мне молокочай нравится, я с удовольствием на нем разгружаюсь. у меня каждый раз по 1 кг уходит, один раз даже было 1,5. Правда я от него в туалет бегаю)

Ксюня

А я наоборот не хожу от него( Так кушать хочется. Своему сейчас курицу жарила, чуть не умерла...(Поскорее бы уже завтрашний деньКушааааать

Желающая похудеть!!!
ну в первый свой разгруз на нем я тоже не бегала, а в следующие хоть памперс одевай)) и кстати есть мне от него совсем не хочется. может он не твой разгруз?

Ксюня

Ксюш, я на нём уже второй раз сижу...Решила по понедельникам, вот сегодня уже второй. Может не мой...Не знаю на чём ещё можно посидеть....
Блин я не есть хочу, а жрать!!!! Аж всё бесит!Главное уснуть и всё. Что то он мне в этот раз тяжко дался. В прошлый - вообще на УРА!

Приветик. Держись чуть чуть осталось. Я вчера на кефире сидела. Так когда легла спать,думала о завтраке, что я смогу поесть,минут 20 с такими мыслями засыпала. И даже спать пораньше легла, боялась что в холодильник побегу кушать

esse

Спасибо! С вашими молитвами продержалась!
Что то с утра такое сердцебиение сильное...Наверно из-за голода.
Итак: отвес - 400 гр.
Завтрак : кофе, чай с колбасой. Неподалёку лежит твикс, глаз на него положила ещё вчера...Половинку съем

Желающая похудеть!!!
значит он действительно не твой. Ты воду пьешь кстати во время него? надо не менее 2х литров воды выпить в обязательном порядке.
Попробуй на шоколаде - шоколад от 75% и выше ешь целый день. Посчитай по калорийности шоколада чтобы у тебя за день калорий 500 вышло - это наверно что-то около 1 плитки, ну может 1,5 плитки. Ну и воду пьешь.
Из разгруза вышла ужасно моя дорогая) И вообще мне твой рацион не нравится. Где мясо, фрукты, овощи? Худеть то надо правильно с пользой, а не просто голодовкой.