Юлька решила в партизаны заделаться) прячется где то))

решила я вернуться к дневнику.
Потому что самостоятельно я плохо справляюсь с похудением.
Без поддержки, ободрения, советов- очень трудно.
А в связи с последними событиями природными- у меня вообще истерика ;(




#77

С утра не взвешивалась.
Ела фрукты, овощи. Начало хорошее, но маленькие булочки с чаем на полдник - все насмарку.
Чувствую какую-то слабость и отчаяние.
Дома хожу в жутком старческом сарафане и с ужасной прической, как совсем уж опкстившаяся домохозяйка. Через месяц на море, а настроения нет никакого.
Все знакомые разъехались, никуда не хожу, кроме бассейна пару раз в неделю...
Блин, просто кусок отстоя((((

Вес 72,6. Как всегд последние недели 3...
Сижу сейчас завтракаю (да-да, по иронии судьбы Инет у меня проведен на кухне), грейфрут, персик и виноград. И молоко.
Начало хорошее, но срывы начинаются вечером. Надо попробовать.

ПРИвет, Юленька! Рада тебя увидеть. Ты же знаешь, что тебя всегда выслушают, поддержат, помогут советом, поругают. Велосипед твой как поживает? Понятно, что сейчас не велосипедное время, а до этого кошмара каталась, марш-броски делала? Я поняла, что ты работаешь, причем не по специальности, если через месяц в отпуск. Ну и правильно. Зачем лишний стресс. Давай не кисни. Скоро будет красотень-погода, будем вспоминать это время как страшный сон. На моря куда?

Любитель кофе
спасибо, что заглянула))

На велосипеде каталась за лето всего один раз. Мы переехали в другой район, так что пришлось кататься по Садовому кольцу, уже через 5 минут я подумала, что сердце скоро остановится. Я задыхалась от жары, нагрузки, неимоверноего количества грязи в воздухе....

Я не работаю(( В начале июля получила диплом, стала искать работу, но везде отказывают, потому что требуется опыт. Вот решили съездить с МЧ на море (в сентябре- потому что у него отпуск такой, раньше не может), а потом уже найду себе работу, неважно какую.

А на моря.... Я жутко хотела в Испанию, потому что весь июль вспоминала французский, думала пообщаться с людьми))) Но мой мч фанат лежачего отдыха, пусть валяется, найду себе занятие.

Жутко соскучилась по форуму и по дневничку своему.
Без поддержки очень сложно худеть. А все это время я борюсь с лишним весом, со срывами, с нервами с желанием жрать шоколадки....
Вообщем, завтра взвешиваюсь и делаю линеечку.
Про диеты- очень мне полюбилась протасовка, но дольше недели не продерживалась еще. Да и то дело было летом. Сложно без сладкого и совсем без курочки или рыбки. В идеале пока что- творог, овощи, рыбка и сладкое утром.
Но единственное - сладкое всегда на вечер остается
не знаю как бороться с этими пристрастиями.
Вообщем, я снова с вами, надеюсь силы воли будет много

Юленька приветик Я с ответным визитом Вот думаю почему я тебя ни разу на форуме не видела,а ты оказывается только сегодня вернулась после такого долгого отсутствия ну умничка,что вернулась без форума очень тяжело худеть,я сама летом забросила форум,а вот осенью я вернулась и теперь настроена решительно и форум бросать уж точно не собираюсь.Здесь поддержка,постоянно контроль и не позволишь себе расслабиться ну в общем ты и сама это знаешь так что с возвращением тебя и удачки,буду в гости забегать,поддерживать и тебе буду всегда рада
И по поводу диеты, может лучше просто правильное питание?и курочку и рыбку нужно кушать обязательно это же белок,а без него мы будем терять не жир,а мышцы

vik@
спасибо тебе)))
Да на форуме не только легче с диетами всеми этими, но и просто когда непросто в жизни девочки поддерживают.

согласна,душу можно излить,когда тяжело,посмеяться от души тоже.Общение здесь и при этом ещё худеем

Привет,абсолютно с Викулей согласна!!!Удачи в постройнении.

Да, работаю ))
Нового? я вот прям и не знаю)))
Ну вот мой МЧ уехал работать в гребаные Сочи и почти уже год там, через 2,5 месяца вернется насовсем.
За это время у меня было куча истерик и нервов.
Чтобы как-то отвлечься, решила поступить в магистратуру французского колледжа, все лето подучивала франц, даже с бельгийцем занималась Но почему-то именно в этом году там был нереальный конкурс и все мечты посыпались пухом прахом и всем остальным.
Потом у меня был какой-то упадок сил, даже на работу с утра противно было просыпаться.
А сейчас.. не знаю что и как сейчас... болею много, по врачам пора пройтись.. Ну и похудеть к весне и лету, чтобы было радостно и легко

ВСЕМ - ВСЕМ!

#77