Лен Я честно честно близ Казани живу и солнца у нас уже давно нет дожди льют ежедневно

Какие у тебя два дня выдались замечательных . Умница просто.
А то что привесы достали, то бывает к сожалению, у меня тоже ведь было такое. Но пока ттт.....

Ленусь, с обновками тебя
Мои слова про твою стройность и привлекательность подтвердили сегодня много человек А на привес насрать наплювать! Ты же стройняшка! Может водичка задержалась, а может середина цикла, а может вообще луна опять не на нашей стороне! Вес придет в норму
Ты просто помни, что ты самая обаятельная и привлекательная! И все мужчины от тебя без ума)))))


А про Вишенку... Катюшка просто в удовольствие стройнеет, поэтому у нее все получается Нужно нам у нее многому учиться Кушать и худеть

Ленусечка с обновочками тебя сестренка

Вот я о том же, что похудеть-то можно, а вот как вес держать? Не, ну у меня не настолько все критично, но оптимизм мой поубавился. Теперь всю жизнь по принципцу жить: 1 раз пиво с чипсами, неделю - картошка с зеленым чаем??? Что-то меня это напрягает слегка. Я люблю покушать, и покушать много, и вкусно, и жирно, и сладко. Но почему сразу такой привес???? Бывает, что я съедаю 300 грамм вдень, а привес 600...Откуда же?? Вот решила попробовать раз в неделю делать по воскресеньям РД (на работе как-то трудно мне это), но РД будет каждый раз разным. Это добавляет интриги и ожидания. Сегодня вот был чай зеленый, но все-таки в 5 часов съела 90 грамм творога и фруктовое пюре к нему. Пусть это будет у меня творожный РД. Вариантов есть много, вот и буду каждый раз что-то новое испытывать. Похоже, то, что делает сейчас Маша-Топатушка, это тоже РД на разные вариации. Но получается у нее целая неделя РД... Или можно назвать это раздельным питанием что ли... надо будет попробовать такое. Но у меня есть суп грибной, а его надо доесть. Вот потом и займусь чем-нибудь таким.

Маша, у нас тут и так все мужики без мозгов, так что я тут ни при чем.

Ленуська,приветик!С обновочками тебя!

Я тоже подписываюсь под этими словами Это и про меня

и я, и я с вами!
Кстати, у меня не получается полноценный РД, я практикую полуразгруз после обеда.

А я до обеда - полный РД, а после обеда к вечеру... Совсем плохо...Вот сейчас тоже яблочко съела и кефир выпила. А мужу напекла заварных пирожных...Он аж 4 съел. И завтра наверняка отвесит...А я привешу, так как сегодня целых 400 ккал съела!!! Сыну сделала его любимое блюдо чили канкане. Короче, вкусняшек дома много, а я пытаюсь разгрузиться.

Ленусенька!!!!!!!!!!! Не падать духом!!!!!!!!!!!!

Приветик!

Возьмите меня с собой!

А это у нас уже зажор? Самый настоящий РД получился!!!

Еленушка
Приветик сестенка
Радуй нас скорее мегаотвесом

Приветик, дорогие!!!! Отвесила сегодня -1100. Но все равно я еще не догнала своей линеечки, надо ждать КД. Может, тогда уже. Муж, как я и предполагала, после съеденных вчера в 10 вечера четырех эклеров (а это где-то 500 ккал) сегодня отвесил 100 грамм. И прекрасно начал день с поедания эклеров дальше. Я предполагаю, что во мне вода скапливается. Я могу выпить 1,5 литра воды и только раз в туалет сбегать. А раньше носилась каждые полчаса. Сейчас опять начала крапивку пить. Думаю, поэтому и отвесы пошли. А как прекращаю пить, начинаются привесы на пустом месте, и не уходят. Но пить постоянно крапиву и березу тоже как-то не очень хочется. Н-дааа...вот и не знаю.

Еленушка
С отвесищем, моя хорошая!!!!!
Интересно, а почему это водичка так неохотно тебя покидает?

Топатушка
Вот это я тоже хотела бы знать. Думаю, я питаюсь не правильно. То есть, надо как-то системно все делать. А я в школе могу только тогда, когда могу. 5 минут выпало - быстрее пить свой литр воды. Потом 3 часа нет времени даже присесть - не пью, не ем. Дома наедаюсь. А чтобы вечером как-то не хотелось есть, пью чай опять. Я вообще-то люблю чаи. У меня сортов 8 лежит. И я по настроени. пью большими кружками. Может, много пью... Но с почками у меня не было проблем...