Блин...вот если бы я не худела вообще...я бы и конфет натрескалась (коробку бы точно) да еще бы и какие-нибудь булочки купила бы....ващеее....и газировкй запила.... а теперь хоть морковь и консерв.горошек....мдее...докатилась Лиза:)))

Блин...вот если бы я не худела вообще...я бы и конфет натрескалась (коробку бы точно) да еще бы и какие-нибудь булочки купила бы....ващеее....и газировкй запила.... а теперь хоть морковь и консерв.горошек....мдее...докатилась Лиза:)))

Блин...вот если бы я не худела вообще...я бы и конфет натрескалась (коробку бы точно) да еще бы и какие-нибудь булочки купила бы....ващеее....и газировкй запила.... а теперь хоть морковь и консерв.горошек....мдее...докатилась Лиза:)))

Я решила сдать пока вес в норме, а потом нельзя будет, и поди докажи что я маленькая и меньше 50 это нормально)


У меня таже ерунда, вчера налопалас печенек снгодня поняла что это из-зи приближаюихся КД. Так что весь вечер жую яблоки, завтра хлебцов куплю, жевать хочеться постоянно просто

Я решила сдать пока вес в норме, а потом нельзя будет, и поди докажи что я маленькая и меньше 50 это нормально)


У меня таже ерунда, вчера налопалас печенек снгодня поняла что это из-зи приближаюихся КД. Так что весь вечер жую яблоки, завтра хлебцов куплю, жевать хочеться постоянно просто

Блин...ДА!!!пофигу вообще что!главное жевать!

Ну вот сегодня у меня рд,сижу на яблоках 1,5 кг.
Купила вчера книгу про диеты(видимо чеканулась совсем,скоро уже библиотеку собирать можно будет )
Начиталась информации.Самое важное наверно было для меня рд.На кефире я сидеть больше не хочу,слишком плохо для моего желудка.А там предлагались варианты рд.Отличненько
Встала на весы(кстати не каждый день взвешиваться стала) ровно 68 кг.Это значит что за месяц на 4 кг похудела...По мне так хорошо,я же не псих по 10 кг за неделю Медленно,но верно.А то с этими КД то 70 кг(аж плохо было) ,то 71 кг ,а прошли и 68 кг.значит ничего не вернулось,хотя ела я немалооо.
Вообщем у меня тут еще подруга уезжает в Испанию по всей видимости на пмж и возможно отдаст мне велотренажер свой(он ей не нужен) ,когда она худела ,говорит очень помог.Ну если просто так отдают,чего же не взять хорошую вещь
Вообще мое настроение прекрасное такое!Завтра на дачу поедем яблоки собирать,вот наемся их))))))

Привет) ты куда это запропостилась? как разгруз прошел? Как вес?

Приветик Алин!!
Так отпуск у меня ,на даче была,теперь вот дома,в инете редко сейчас нахожусь((
Вес на месте стоит((( но я не отчаиваюсь!все же получится!Главное терпение! *я спокойна,я совершенно спокойна*

Вот заставляю себя делать упражения 30 приседаний и 50 наклонов вперед.Утром и вечером. В лом,лень,но все равно заставляю.Интересно поможет или нет

А как твои успехи Алин,виже худеется тебе))))как здорово ощущать себя худой!!

Кстати вот вопрос,что это вообще может быть.По одежде вижу что худею
,а вес стоит.Что это??

это замечательно, вес не главное, главное что объемы уходят)

А я-то думала что вес и обьемы это взаимосвязано...и не понимала чего такое....
Сегодня решила выкинуть старые брюки,которые на мне висят.Думала может подождать,вдруг поправлюсь,че-то не поправляюсь и выкидываю их с чистой совестью!

Сегодня проснулась и желудок показал что хочет кушать,заглянула в холодильник ,все мясное и молочное....а мне пока нельзя этого всего.Я человек верующий и в воскресенье пойду на Причастие,т.ч. пост соблюдаю.Смотрю фрукты лежат,уже портятся .Решила запихать все это в блендер ,получилась такая няма!Банан,персик ,груша -обьядение!! И сытно так!!
Вот насмотрелась постных рецептов,пойду за рыбой.Скумбрию запекать буду сегодня.Вчера суп овощной сварила,постный,так мама его решила как она называет"облагородить" положила масла сливочного..ну вот...осталась я без супа((( эх((

С днем рождения) Надеюсь ты там не сильно от правильного питания отошла
#77

Девочки большое вам спасибо!!!
Надеюсь ты там не сильно от правильного питания отошла .кстати Алин алкоголь не употребляла и одно пироженое сьела)))) так что не смертельно:))))

Редко пишу тут,т.к. по причине нехватки времени((( Работа и вечерняя учеба,дома появляюсь только чтоб поспать
А так с утра и вечером делаю упражнения(ну если можно так назвать) 30 приседаний и 50 наклонов! Раньше было так трудно,ноги болели и тд.А сейчас легко,думаю в скором времени увеличить нагрузку по 50 приседаний и 70 (ну примерно)наклонов. Вот пресс пока боюсь качать ,чувствую себя такой коровой((
Очень трудно держать после прихода с учебы домой (в 10 вечера)чтобы не налопаться....
И не взвешивалась давноо...Завтра с утра точно посмотрю!

п.с. приятно что друзья стали замечать,говорят похудела))вии