что с весом?
много ела?

сегодня было 60,8.... много.... а ем.....я не ем, я жру но завтра планирую диет питание

а так как дела?

так нормально ты жрешь что худеешь!))

каждый день льет дождь... а так..... так вроде все возвращается в прежнее русло

если бы..... я раз увидела 59,9, вот это похудела....а щас.....

Ого-го, сколько ж меня тут не было.... Ну, точнее, на форуме я каждый день, а вот у себя почти месяц не была. Исправляем это дело Всем привеееет!!! Вес мой сейчас критически ужасен, эти страшные цифры даже писать не буду. Но скажу по секрету, что дела были не так уж и плохи, даже видела 59,7, что для меня ого-го какой рекорд, ибо давно такого веса у меня не было. Но, видимо, слаб мой организм и думает, что вот буду-ка я жратеньки все подряд, а вес сам сойдет, а нифига. Вес по честному пошел вверх и набрал уже 2,5 кг И теперь мы реально худеем. Организм со мной за одно, т.к. стала я испытывать дикую тяжесть с набором этих злосчастных 2х кг..... И составила я себе план с 14 июля до 1 сентября. Надеюсь, к этому времени привыкну к рациону и булше сносить крышу не будет. План таков:
1. Без сладкого
2. Не есть после 17.00
3. Без жирного
4. Без жареного
5. СПОРТ
6. ОБРУЧ
7. 3х разовое питание!!!!
Так же написала график что и когда делать, буду отмечать каждый день и отписываться здесь. А еще решила взвешиваться не каждый день, а раз в неделю, так лучше..... ну все, в бой и дай Бог мне силы и воли

ага..пропажа...

точно! нифигатеньки!!!!!!!!!

честный такой этот вес...

ну это как и мой почти)

ну это мы посмотрим)

я бы сказала..[Желания быть стройной!

не, надо снова не лениться, а отписываться, так хоть совесть мучить будет

да оно-то вроде есть, но вот мотивации не хватает, наверное.... а еще вот походила вчера по магазам и поняла, что мне очень не нравится отражение в зеркале так много красивых вещей я вчера не купила именно из-за жира, который портит всю картинку

ВОТ-ВОТ!

и мне...
и я вот вспоминаю Нинкины слова..я хочу точно так же себя ощущать! и любить себя)))

где он у тебя?
талия как я помню меньше моего) и попа)

он у меня на боках и внизу живота, да и на бедрах и ногах его ого-го сколько.... ты не видела моё пузо..... тянет месяца на 4 беременности одеваю кофты свободные, что скрыть все это безобразие

ох, и не говори, я когда читала, чуть не разрыдалась в голос....от зависти.....тоже хочу таких ощущений

Привет, всем! (если, конечно меня еще кто-нибудь читает...))
Вес с утра напугал, но где наша не пропадала! Сегодня было почти все по плану.
Завтрак: нектарин - 2, бутер (зерновой хлеб+плавлен сыр), зерненый творог
Перекус: груша
Обед: рис + кура запеченная
Ужин: йогурт
** из отступления была фанта 0,5л + вишневый сок 0,2л
В общем и целом я собой довольна, посмотрим что весы покажут. Только вот низ живота дико тянет и живот пузырем, думаю, наступает красная армия вот, наверно, вес и не особо уходит

А, ну и обруч планирую вечером крутануть

а скакалка где?

вообщу супер!
кроме напитков!!

у меня сейчас точно так жее....


издеваешься?

скорее всего)

так у меня ее и не было никогда....

это ваще жесть, там столько ккал!!! как в полноценном обеде

Танюша, ты мой единственный гость