Умничка
Держись

Всем привет
Отчитываюсь, жрала всю неделю
Вес 76,8

Доброе утро! Вес 73.6 Ежедневная пробежка, комплекс для ягодиц,пресса, ну и красота

ПРИВЕТ!!!!!!!!!! А у меня весы сломались! ЧТО делать???????? КАК теперь взвешиваться??????

Весы по-возможности в ремонт, а я вот свои уже хочу заменить на новые

65,4, вот так

Пиши свой стартовый вес и что делала за неделю=))
Весы ремонтируй или новые покупай, ну или можно у подружек взвешиваться=))

У меня вес прежний=))
Что делала - фитнес два раза в неделю, считала калории, пила воду

Привет всем, с утра проспала - не взвесилась.
Завтра рано урром отпишусь(до , ок?:)

ок=)) только во сколько у тебя утро начинается?=)))
Отправлю отчетную табличку так поздно, как только смогу

там был не смайлик, а было написано, что до 8 утра

просто 8 и ) в итоге показались как смайлик:)

прикол все понятно=)) желаю отвесиков завтра в 8

Ой... опоздала или нет?
Только домой вернулась сегодня.

У меня вес без изменений - 85 кг.
Питание - по возможности 6-ти разовое дробное.
Зарядка по курсу экспресс-фитнес, час на силовом тренажере.

Приветик!! у меня вес тоже не изменился... а вот обьемы изменились...вещи свободнее стали.Не ем после шести,пью вода и приседания

Успеваю..
но.. 89,5
что делала: вроде правильно питалась, но в выходные была свадьба - особо себя не ограничивала