persikk

persikk

Сегодня спала как ангел-крепко так и сладко.Слава Богу,а то последние дни все никак...сон беспокойный.Проснулась от лучей солнца,слепящих мне глаза))))Вес на 300 гр.меньше....72,2....Немного хоть отлегчало)))))Сегодня питаться наверное буду до 1000 ккал-может двигану вес так!Если ни чего-то завтра разгруз наверное....хотя я не стронник этих разгрузов...Все еще жду мега-отвеса
Утром пробежка на голодный желудок 1 час+растяжка ног+обливание....Жду завтрака....

Вчера вечером ездили в магазин-накупила себе много полезностей.....так что теперь остается все это есть и худеть)))))

Natkaperm

Привет! Ты молодец! А я вот с зимними видами спорта не дружу, хочется не вылезать из под одеяла до весны.

Natkaperm

А может наоборот, загруз небольшой сделать? Опытные худелки говорят, что помогает сдвинуть вес поднятие привычной каллорийности на 1-2 дня на 300-400 кал, а потом опять на свои цифры

persikk

Natkaperm писал(а):
Привет! Ты молодец! А я вот с зимними видами спорта не дружу, хочется не вылезать из под одеяла до весны.

Приевет!!!!Рада гостю))))Как тебя зовут?
Ну это кому чего по поводу спорта))))
Natkaperm писал(а):
А может наоборот, загруз небольшой сделать? Опытные худелки говорят, что помогает сдвинуть вес поднятие привычной каллорийности на 1-2 дня на 300-400 кал, а потом опять на свои цифры

Да я слышала такое.... Блин,я запуталась-честно!!!!!Кот б пововотовал бы профессионально...

SlightNoise

persikk писал(а):

ты чего ?Представь по снегу?))))

ну кто ж знает))) В кроссовках и по снегу можно) Тут другое препятствие - мороз, простынуть можно нехило.

persikk писал(а):

Нет,зимой у меня лыжи....обожаю этот вид спорта!

ну ты вообще спортсменка! Я вот коньком не умею)
Максимум пару раз за зиму могу выйти на лыжах, а в городе так и вовсе ни разу не ездила.

persikk писал(а):

Сегодня питаться наверное буду до 1000 ккал-может двигану вес так!

Так он у тебя итак вроде двигается неплохо) Ты куда торопишься?

persikk

SlightNoise писал(а):
ну кто ж знает))) В кроссовках и по снегу можно) Тут другое препятствие - мороз, простынуть можно нехило.

Это да...по-началу холодно,а потом привыкаешь......На лыжах ведь тоже дышишь холодным воздухом-а не простываешь же....Иногда даже в кофте катаюсь)Жарко))))
SlightNoise писал(а):
ну ты вообще спортсменка!

Да ладно....уж прям спортсменка...так это немного любитель ....
SlightNoise писал(а):
Так он у тебя итак вроде двигается неплохо) Ты куда торопишься?

Может ты и права.Даже если сэти мприсеом считать с 13 августа 1кг 200гр.....Неплохо ведь....))))
А вообще Муж приедет числа 10....хоте ла бы весить 70))))Прям цель номер один моя!!!Мое желание и стремление))))))

SlightNoise

persikk писал(а):

На лыжах ведь тоже дышишь холодным воздухом-а не простываешь же

чето я не подумала об этом :grin:

точно же))

persikk писал(а):

так это немного любитель ....

ну да, не скромничай)) любитель - это я. люблю, но толком не занимаюсь :grin:

persikk писал(а):

Муж приедет числа 10....хоте ла бы весить 70)

еще 2 недели - у тебя есть все шансы даже не спеша) по килограмму в неделю. главное в том же темпе продолжать!

SlightNoise

а куда у тебя муж уехал так надолго, если не секрет?

Vitaminka

Natkaperm писал(а):

поднятие привычной каллорийности на 1-2 дня на 300-400 кал

Надо попробовать.

persikk писал(а):

Утром пробежка на голодный желудок 1 час+растяжка ног+обливание....

Супер! Утро началось по-настоящему отлично!
Я там фотки свои толстые разместила, забегай.

persikk

SlightNoise писал(а):
еще 2 недели - у тебя есть все шансы даже не спеша) по килограмму в неделю. главное в том же темпе продолжать!

Неплохо было бы по кило в неделю....раьше всегда так уходило))))Посмотрим)Буду старться как пилежная ученица
SlightNoise писал(а):
а куда у тебя муж уехал так надолго, если не секрет?

Не секрет Тут все уже знают.Работает он в другом городе)))Уезжает на 20-40 дней(когда как).Объекты по всей Росси могут быть....Сейчас в Иваново работа)
Vitaminka писал(а):
Супер! Утро началось по-настоящему отлично!

Vitaminka писал(а):
Я там фотки свои толстые разместила, забегай.

Уже удивилась)

Kaprizik

persikk писал(а):

Вес на 300 гр.меньше....72,2

с отвесиком :Yahoo!:

SlightNoise

persikk писал(а):

Работает он в другом городе)))Уезжает на 20-40 дней

ясненько)) Ну у меня вот похожая ситуация. только Леша (так зовут моего мужа) работает четко: 2 недели там, 2 здесь.

Kaprizik

persikk писал(а):

Уезжает на 20-40 дней

ого

Я тут сутки без мужа не могу, а тут аж столько :oops:

Доброе_Зло

Везет вам

Куда б мне моего сплавить? Может соскучуссс :twisted:

SlightNoise

METEORA писал(а):

Везет вам

Вот это точно палка о двух концах. Когда постоянно рядом, думаешь: вот бы расстаться, соскучились бы, чувства освежили и все такое) А когда уезжает, начинаешь думать: нет уж, пусть бы лучше дома был!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме