Было Мартини, сгущенка ложками (дорвалась)и мармелад разный Моя сыта и пьяна А вес к ночи 69 кг...ик
щас проверяла домашнюю работу за сыном
ржунимагу, чесс слово: пишет вместо того "таво" кого он имел ввиду? Из той же серии "исчо"

#77
Приветик!!!

Сегодня даже и не взвешивалась после вчерашнего веселого Дня города
Завтракала: баклажанами жареными, сыром, перцем болгарским, 2 яйца, чай зеленый с молоком.
Обед: кусочек с половину моего кулака запеченой свинины, огурец
На перекус и ужин: сливы, много, да такие вкусные! мороженко максибон( гадость)И чуток виноградика

Здрям
Пришли КД, вес 68,5 кг.
Чего кушаю? да хрень всякую.....
Каша из бурого риса на молоке, сливы, зеленый чай с молоком.
На обед: на выбор рыбка или мяско, овощи.
На ужин: творога заточу!

При Кд творог-очень классная еда!Не зря его организм просит

не дождалась ужина, в перекус пачку творога заточила, вкусный!
на обед к рыбке добавила порцию борща
сливы
Нашла сегодня магазин белорусской одежды, приглядела кардиган, юбку, брюки - завтра мерить поеду и кое-чего прикуплю, а еще шарфики-платочки из натурального шелка по 300рублей Практически задаром!

Покупками довольна, даже для мамочки прикупила шелковый платочек
Второй день КД, вечером наелась пахлавы, пряника
Завтра мне уже полегче будет в плане тяги к сладкому, чую
Вечерний вес 69,2 кг

ну почему же мы такие чуды гормональные??? КД= сладкое в страшных количествах=привесы. рррррррр

сила воли страдает у нас

сила есть, воля тоже. А гормоны берут верх

План на завтра по питанию и вечернему весу:
1.завтра весь день помидоры и перцы в виде салата, кусочек курочки в обед
2. должна вечерком увидеть 68,5 на весах.

Нифига я программу не выполнила на сегодня Вес вечером 69,5 кг Хоть и не наедалась. Кд пройдут и вода лишняя того......
Чую, идет к нам сильная магнитная буря, головой чую! В эти дни надо больше воды пить, магнитные бури образуют тромбы в сосудах

#77
Как дела?Что с работой?