persikk

shfk

persikk писал(а):

Мой Муж тоже уехал на днях....

хахаха.. а так что поделилась бы

хахаха...

Стройняша

ПРИВЕТ КАТЮНЬ!!!!!!!!#77
Я соскучилась пришла в гости проверить как делишки?

persikk писал(а):

ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА СВЕТЫ

Бедный мужинек :lol:

persikk писал(а):

Вечером в планах приготовить че-нить диетическо-полезное) :wink:

Что решила готовить полезное? Я вот тоже думаю что бы еще съесть чтобы завтра точно отвесить???? #77

persikk

Стройняша писал(а):
ПРИВЕТ КАТЮНЬ!!!!!!!!
Я соскучилась пришла в гости проверить как делишки?

Ленуууська,привет,смайл прикольный,улыбаюся))))))
Стройняша писал(а):
Бедный мужинек

Так то....)))
Стройняша писал(а):
Что решила готовить полезное?

Капусту потушила с постной курицей на 10 гр.масла))))Наверное вкусно....поздно уже-я не пробовала)А еще рыбы на завтра отварила....Вот)
Стройняша писал(а):
Я вот тоже думаю что бы еще съесть чтобы завтра точно отвесить????

Творог?Или кур.грудку с овощем)

persikk

Отчет за сегодняшний день:

#77

1-яблоко 1шт.+каша овс.+хлеб(50 гр)+сыр(27гр)+кофе с молоком
365 ккал

2-салат из помидора(200гр)+суп (300гр)+кофета (20гр)
225 ккал

3-баклажаны обжар.с яйцом(200гр)+яблоко (250гр)+десерт Ehrmann (200гр)
550 ккал

4-кур.груд.(60гр)+творог(50 гр)+помидор (150гр)
145 ккал

Итог за день:1285 ккал
ходьба 1ч.40 минут+обруч+обливание

Стройняша

persikk писал(а):

Творог?Или кур.грудку с овощем) :!:

УСе сделала в лучшем виде по твоему совету#77
Кабачек пожарила и кусочек курочки заточила :friends:

Надеюсь завтра на отвесик

Ща фильмец "КРИК2" посмотреть хочу, вчера смотрела первую часть O:-)

persikk писал(а):

Отчет за сегодняшний день:

Одни вкусняшки и полезности! ТЫ МОЛОДЕЧИК!!!! БУМ ЗАВТРА ЖДАТЬ ХОРОШЕГО ОТВЕСИКА!!!!!!!!!!! :crazy:

persikk

Стройняша писал(а):
УСе сделала в лучшем виде по твоему совету
Кабачек пожарила и кусочек курочки заточила
Надеюсь завтра на отвесик

Сто пудово будет!!!!Просто не может не быть)))))
Стройняша писал(а):
Ща фильмец "КРИК2" посмотреть хочу, вчера смотрела первую часть

Ну ты даешь.... я боюся....такое
Стройняша писал(а):
Одни вкусняшки и полезности! ТЫ МОЛОДЕЧИК!!!! БУМ ЗАВТРА ЖДАТЬ ХОРОШЕГО ОТВЕСИКА!!!!!!!!!!!

Чет мне с трудом в свой отвес верится....хотя)Как пел Дима Билан :"Я знаю точно невозможное возможно!"

Лакомка

persikk

Лакомка,Боже Что за чудовище?))))

Anna531

Улитка тоже на диете, перекосило чуток :lol:

persikk

Anna531 писал(а):

Улитка тоже на диете, перекосило чуток :lol:

Наверно.....

Стройняша

persikk писал(а):

Ну ты даешь.... :no:

я боюся....такое :oy:

И я боюсь, пол фильма с закрытыми глазами смотрю и кота тискаю, он в шоке :lol:

persikk писал(а):

Чет мне с трудом в свой отвес верится....хотя)Как пел Дима Билан :"Я знаю точно невозможное возможно!" :lol:

А я верю! Ты молодечик вечером не кушаешь, а у меня никакой силы воли, блин! Шоколадку съела, дай мне по одному месту штоли :sorry:

Отвеса своего уже не жду! А твоего жду ооочень ооочень :Rose:

НяШкА??

persikk писал(а):

Как пел Дима Билан :"Я знаю точно невозможное возможно!" :lol:

хорошая песенка....пусть так и будет....
приветик красавица моя !!!!!!!!!!!! соскучилась жутко !!!!!!!!!!!!!!!!! :chmok:

persikk

Доброе утро девчушки-помпушки #77
Мой вес как и вчера-т.е я в странном привесе=500граммов!Вес 72,5.С чего так не знаю....Все делаю праильно.Так что затаилась и жду....чего то грандиозного на весах))))) Может завтра?) Я тут подумала,подсчитала...а может быть такая прибавка внезапная связана с моментом овуляции????Кто нибудь знает?
Сегодня утром был необычный бег-бег под дождем Почти на сквозь вымокла,но 45 минут отбегала-все как положено! Потом облилась холодной водой,затем искупалась в тепленькой,выждала 1,20 и поела капусты!!!!Как же вкусно получилось...наверное давно не тушила-соскучилась по капустке))))Нямка)

Ночь спала как то беспокойно-голодно опять было....утром съела кашки овсяной немного, за 40 мин.до бега-уж очень жракать хотелось!
Так вот начался день!

SlightNoise

persikk, привет! :Rose:

Вот и у меня весы бастуют тоже)

persikk

Стройняша писал(а):
И я боюсь, пол фильма с закрытыми глазами смотрю и кота тискаю, он в шоке

Бедный котекО)))))
Стройняша писал(а):
Шоколадку съела, дай мне по одному месту штоли

Вечером?Шоколадку????Ленок,а нельзя было хотя бы кефира?Творога???Я в шоке.От тебя такого не ожидала)
Стройняша писал(а):
Отвеса своего уже не жду! А твоего жду ооочень ооочень

Увы и ах....Может ты отвесишь,Стройняшк?
королевишна писал(а):
приветик красавица моя !!!!!!!!!!!! соскучилась жутко !!!!!!!!!!!!!!!!!

Натуська вернулась!!!Ура!!!
На те цветочек!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме