persikk

Лакомка

#77

persikk

Падаю ....аж прослезилась...ой блин....

shfk

Привет

как делишки???? какие планы на выходные???

Мальвина · Результаты с 02.01.2015, рост 178см

persikk писал(а):

Прозрение пришло после замужества

persikk писал(а):

За неделю общее похудение на 1 кг 400 граммов!

persikk писал(а):

В лесу сегодня,после вчерашнего дождя пахнет грибами и осенью

Катюх, ну ващееее, я поражена!! как на глазах оно все преображается!! спорт это понятно, дело офигенно разжигающее обмен веществ! тем более с утра, да еще ты потом же выжидаешь до завтрака, кстати сколько по времени? :roll:

Ногти это шедевр какой-то, уж тем более на ногах, с миллипидрестическими ноготочками ))) я уж не стала рисковать звать тебя сделать мне, я не расплачусь :-D

У меня вывод назрел - чтобы получить озарение-прозрение, надо замуж. Работаю в этом направлении, вишь, вон шкаф разбираю...)))))))

Отличных выходных, мой безцеллюлитный пЭрс :friends:

persikk

shfk писал(а):
Привет как делишки???? какие планы на выходные???

Ксюнька,привет!!!!
Дела в норме))))Нахожусь в равновсии души и тела
Какие планы на выходные не знаю-сегодня вот весь день дома))))Сейчас пойду обувь по каробкам разложу-порядок наведу....Некоторую летнюю обувь уже сложу в сторонку....по ходу не пригодится-похолодало...
Мальвина писал(а):
Катюх, ну ващееее, я поражена!! как на глазах оно все преображается!!

Да)))))У тя у самой такая же система!!!!Давай только отступать не бум?
Мальвина писал(а):
спорт это понятно, дело офигенно разжигающее обмен веществ! тем более с утра, да еще ты потом же выжидаешь до завтрака, кстати сколько по времени?

,1-1,5 часа)))
Мальвина писал(а):
Ногти это шедевр какой-то, уж тем более на ногах, с миллипидрестическими ноготочками )))

Мальвина писал(а):
я уж не стала рисковать звать тебя сделать мне, я не расплачусь

Мальвина писал(а):
чтобы получить озарение-прозрение, надо замуж. Работаю в этом направлении, вишь, вон шкаф разбираю...)))))))

))))Аха)))))Давай-давай.....
Мальвина писал(а):
Отличных выходных, мой безцеллюлитный пЭрс

В одном месте на попе есть....но там не целлюлит,а такая как ы впадинка-с дества еще)))))Воть!!!!
Я купила новый блокность-для записей о похудалках и менюшках!!!!

persikk

Отчет за 20.08.11
#77
1-каша овс.+салат помид(300гр)+конфета (27,5гр)
275 ккал

2-бакалажаны обжар.с яйцом(300гр)+4 пельмени+чай с молоком
437 ккал

3-яблоко (270гр)
120 ккал

4-суп(250гр)+рыба жар.(40гр)+сыр(40гр)+кофе(6г.сах)
377 ккал

Итог за день:1209 ккал

бег 55 минут, обруч

persikk

persikk

SlightNoise

привет, Катя!
Горжусь твоими успехами

Хоть не своими пока, но гордиться же хочется чем-то :grin:

Кстати про замужество - у меня уже больше года со свадьбы прошло, а я тоже до сих пор тащусь от колечка на пальце :oops:

Лакомка

persikk, чего эт мы на жаренное подсели???
Только варить и тушить! :advice:

Нам же не нужны лишние калории.. :wink:

persikk

SlightNoise писал(а):
привет, Катя!

Приветик!)
SlightNoise писал(а):
оржусь твоими успехами Хоть не своими пока, но гордиться же хочется чем-то

SlightNoise писал(а):
Кстати про замужество - у меня уже больше года со свадьбы прошло, а я тоже до сих пор тащусь от колечка на пальце

,мне кажется я тож долго буду))))
Лакомка писал(а):
persikk, чего эт мы на жаренное подсели???
Только варить и тушить!
Нам же не нужны лишние калории..

Тань, у меня колличество жиров и ккал в норме....так что ты не наезжай!Все ок! Все под контролем)

shfk

persikk
я хочу кушать :cry:

persikk

Только сейчас читала-что можно на ночь-чтобы не навредить,а наоборот поспособствовать похудению.....В общем кефир,ряженку-медлеными глотками!!!!
Ксю,есть у тя такое???
У тебя уже ночь,что не спишь?

shfk

persikk писал(а):

Ксю,есть у тя такое???

у меня уже почти 23 часа... только малую уложила... пить мне ничего точно нельзя - сразу отеку

буду утром как подушечка с водой

(((

Vitaminka

надо отвлечься от мыслей о еде...или спать пойти :wink:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме