persikk

Доброе_Зло

Красота какая! :shock:

Я тоже хочу, приезжай - мне сделаешь :grin:

persikk

METEORA писал(а):
Красота какая! Я тоже хочу, приезжай - мне сделаешь

Смотря скоко заплатишь))))

Отчитываюсь за сегодняшний косячный день...точнее утро!!!!Хотя....?Я загладила свой косяк весь день пила чай и капельку ела))))В общем даже с виньцом)в порог ккал вошла))))Собой довольна)Ну и что что с утра съела сладкого)

Так вот что было:
1-плов 150гр+помидор 1шт+варенье +мед
600ккал

2-чай с молоком+творог (90гр)
120ккал

3-чай с молоком
20ккал

4-карсь жарен.(50гр)+чай с молоком
155ккал

5-вино (250гр)+ фрукты (50гр)
250ккал

Всего за день:1145 ккал!!
Еще раз убедилась что в плане выпить я слабак....Выпив глоток вина-голова поехала Наступил расслабон-в общем ПЭрс захмелел....Умудрилась даже разбить бокал....хорошо хоть на себя не пролила вино....Сходили не отлично,но хорошо!!!!Такси долго блин ждали я аж замерзла!
Даж не знаю отвешу ль завтра????Скорее нет)

Доброе_Зло

Доброе утро! Шо весы говорят?

persikk

METEORA писал(а):
Доброе утро! Шо весы говорят?

Доброе Катюша!!!!

Сегодня мой организм опять меня порадовал...Вот умничка он у меня
Отвес 300 граммов-и это после вчерашнего косяка))))Вес 72 ровно)))))
Утром побегала 55 минут+растяжка ног +холодное обливание!
И все таки бег нереально наполняет все тело бодростью и настроением со знаком +)))))#77
В лесу сегодня,после вчерашнего дождя пахнет грибами и осенью И прохлада была какая то осенняя))))Красиво..... и бегалось легко)))В плеер закинула новую музыку)))))Бегалось легко-легко)
Пока варю кашу на воде...и жду когда выйдет время после бега чтоб поесть!!!!Вот как то так))))

persikk

За неделю общее похудение на 1 кг 400 граммов!Прямо сказать неплохо)))))

Лакомка

persikk :klass:

наконец то ты взялась за себя!
Ты худеешь и это здорово!!!!!! :!:

persikk писал(а):

За неделю общее похудение на 1 кг 400 граммов!Прямо сказать неплохо)))))

Самое то. Я читала, что 1,5кг максимально за неделю можно жЫра сбросить.
Остальное сверх, вода и мышцы..

:roll:

Девченки, кода будете стоять в очереди за своими ножками и задницами выбейте мне заодно вот такой живот

#77

Лакомка

persikk опять шедевр себе на ногтях забабахала!

Блин, откуда ж у тебя столько терпения?? :crazy:

Будешь к Метеоре заезжать, ко мне по пути загляни :twisted:

persikk

Лакомка писал(а):
persikk наконец то ты взялась за себя!
Ты худеешь и это здорово!!!!!!

Да))))Надоело тянуть резину и ныть..... На действовать-здесь и сейчас!!!!!Прозрение пришло после замужества)))))
Лакомка писал(а):
Самое то. Я читала, что 1,5кг максимально за неделю можно жЫра сбросить.
Остальное сверх, вода и мышцы..

Думаю это не чистый жир-вода есть тоже,тк.ну очень уж много для жира))))Посмортим что даст новая неделя)
Лакомка писал(а):
Девченки, кода будете стоять в очереди за своими ножками и задницами выбейте мне заодно вот такой живот

Хорошо)))))Оптом дешевле

Лакомка

persikk писал(а):

Надоело тянуть резину и ныть..... На действовать-здесь и сейчас!!!!!

Горжусь тобой и твоим настроем!

persikk писал(а):

Посмортим что даст новая неделя)

Несомненно отвесов :twisted:

persikk

Лакомка писал(а):
persikk опять шедевр себе на ногтях забабахала!
Блин, откуда ж у тебя столько терпения??

обожаю это дело,расслабляюсь,отбрасываю все мысли,успокаиваюсь....в общем в кайф)))))
Лакомка писал(а):
Будешь к Метеоре заезжать, ко мне по пути загляни

,ну деловая блин...ты определись тебе за животом в очереди стоять или ногти сделать...Все успеть хошь....

persikk

Лакомка писал(а):
Горжусь тобой и твоим настроем!
persikk писал(а):
Посмортим что даст новая неделя)

Несомненно отвесов

Похудею если еще на 5 кг хотя бы.....вышлю тебе Благодарственное письмо...ты меня тут блин и ругаешь и хвалишь,короче на коротком поводке держишь!)Спасибо Дорогая1

Доброе_Зло

Ну ты монстр! :shock:

Поздравляю! :Bravo:

persikk

METEORA писал(а):

Ну ты монстр! :shock:

Поздравляю! :Bravo:

Великий и ужастный)))))

Лакомка

persikk писал(а):

ну деловая блин...ты определись тебе за животом в очереди стоять или ногти сделать...Все успеть хошь....

а как же))

persikk писал(а):

Похудею если еще на 5 кг хотя бы.....вышлю тебе Благодарственное письмо...ты меня тут блин и ругаешь и хвалишь,короче на коротком поводке держишь!)Спасибо Дорогая1

я не дам тебе утонуть "в собственном жире" :lol:

persikk

Лакомка писал(а):
а как же))

Лакомка писал(а):
я не дам тебе утонуть "в собственном жире"

,нупрям как скажешь-я между прочим подтянутая и без целлюлита!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

persikk

Кто сейчас на форуме