По поводу чесночка усё поняла Не зря его точу, но на ночь лучше нестоит его кушать.
Питание за день такое: до 16 часов печеные баклажаны, 150гр рисовой каши на молоке, тушеная квашеная капуста(много), специально промывала от соли, сама солю. На трехлитровую битком набитую банку капусты 1 столовую ложку соли, жмакаю и ждем результата квашения В 16.30 маленький пломбирчик на вафельках (50гр) и половина тульского пряника небольшого. По калориям за день нормуль. Хорошие прогулки с песиком в парке. Интересно, что весы утром покажут
#77 Вот такие у меня сегодня ноготки

Да ладно,я сегодня тоже две банки забила капустой.Делаю с семенами укропа.
Я на твои коготки облизываюсь от зависти!

С добрым утром Моя вредная организма творит чудеса Выдала мне отвес в 1,7 кг Исключила сахарозам и кабачки (на время), заменила баклажанами.Вес утром 66,5 кг.
А вчера в 8 вечера мы с сынулей налепили пельменей. Этим занималась впервые в жизни. У нас такая вкусняшка получилась По парочке больших и слопали на ночь На покупные у меня жуткая изжога, а тут никакого дискомфорта. Вот, что значит домашние! Зато с тестом увазились, долго вымешивали зато опыт появился, повторим как-нибудь.
На завтрак омлет из 2-х яиц с помидориной и тертым сыром. Зеленый чай с молоком, сыр.
На обед пельмешки 2-3 вполне достаточно, баклажаны - гриль

Самое важное в лепке пельменей-семейное общение.
Ну и это-С ОТВЕСИЩЕМ!#77

Точно

Мой сын катает тесто скалочкой,которой когда то я маленькая катала для своей мамы....Это ли не счастье?

Привет, вот это отвесище- класс! ттт, чтобы не вернулся!

С долгожданным отвесиком тебя!!!!
Кабачки с яйцом я все ж приготовила. Не знаю, вкусно ли (не чувствую запахи и вкусы пока), но по ощущениям сочно и нежно. Обязательно повторю. спасибо за рецепт.
Да, свои пельмени с покупными не сравнить. Теперь совершенствуйся с тестом

Бум совершенствоваться Попробую в тесто не класть яйцо. Только мука, вода и соль.
Утром не взвешивалась, но судя по вечернему весу усе в полном порядке.
Завтракала омлетом с сыром, 2 огурца, стакан молока
Перекус 2 дольки шоколада
На обед 3 больших пельменя
На ужин пожарю баклажан

шоб я так жил

Привет, Леночка
вкусна

Таких разносолов мне не видать ышо долго

Дошла и до своего дневничка...
Вес утром 66.7 кг.
Время обеда, кушать охота
Завтракала: омлетом из помидора с сыром, зеленый чай с молоком. В перерывах вода.
На обед: жареный баклажан, фаршированный перчик , огурцы.
На ужин? Огурчики! Как же охота отвесика.

А где же сбалансированное питание?Где белок?

Точно! Совсем про него забыла!
Завтрак в 6 утра: жареные колечки кабачка и баклажана, зеленый чай.
Второй завтрак в 11: каша пшенная на воде с молоком, капуста в кляре.
На обед: курочка жареная(больше тушеная), огурцы
На ужин: кусочек курочки, огурцы
Меня сегодня на жорик потянуло (ровно за 10 дней перед КД), организм как часы , хрен обманешь...Пью много жидкости, а она во мне стоит, странно....
Кстати, вес снова откинулся на 68 кг