Стройнеющая мамочка

Привет!!!! Добро пожаловать в наш коллектив

Спасибо

Всем привет
Вес ровно 68 кг
Не ем после 18 часов, все вредности на завтрак
На наделе был привес из-за арбуза Избавлялась от него аж 3 дня

вес 67 ровно, все испортила вчерашним днем (были на шашлыках) вес на недели доходил до 64,100, почти на 3 кг меньше будет мне наука. Был 1 РД, не ем после 19.00, два раза тренировка по пол часа, плпвание 3 раза на неделе.

Девочки,доброе утро)Медленно,но верно иду к цели...вес 59.7)Не ем сладкое,мучное и жирное как и прежде и не ем после 6)Иногда минимальные физ.нагрузки))Зато стараюсь много и активно отдыхать))) всем удачи на этой недельке)))!!!

Вес 76.7 Один разгруз, считание БЖук, 2 велосипедные прогулки и бодифлекс.
Если б не пиво

здраааасте.
вес 91. Немного досадно. Вчера был 90,1
много супа сьела - вода. Но в супе калорий мало, так
что в итоге будет польза, может к следуюшему понедельнику
с отвесом буду хорошим. Надеюсь на это.

всем привет! вес 77кг т.е без изменений скоро кд попрежнему мало ем много двигаюсь Спасибо за медальку!

вес 70.0 велосипедные прогулки,не ем после 18ч.

52.5
1 обертывание, не переедаю.
ДОСТИГЛА ЦЕЛИ!
Из группы не выбываю, а ставлю новую цель 50кг. (мало исполнимо, но попытаюсь)

оленька, а проблемы не начнуться со здоровьем? 50 кг это очень мало...
поздравляю!!!!!

71

79,4 - разгруз, баня, попытки не жрать вечером (КД испортили всю картину - жор)
Поэтому даю себе еще неделю на исправление

87.6 позавчера арбуз испортил мне отвес

Привет Ты опечаткалась? Просто составляю отчетную таблицу и на той неделе твой вес составлял 77,7 Вес 76,7?