Подскажите, а вот сок покупной полезный ли?

любимый сад или фруктовый сад (забыл) персиковый купил, очень вкусный потом смотрю сзади написано что на 100мл 37 ккал, 50г клетчатки, 11г углеводов, а остальное белки правда 3г натрия

вроде неплохо так)
с таким содержимым лучше утром пить, ведь как говорят сложные углеводы утром надо, или когда хочешь?

Димон!
Этот сок твой-сплошной набор быстрых углеводов. Да ещё и с сахаром и химией разной.
Ты состав почитай.
Поэтому хочу отсоветовать.
Ещё 1 недостаток-разгоняет аппетит ух как!



Стараюсь еси и пить сок, то редко и детский. Тот, что без сахара.
Для детского питания продаётся. Однако сахар там усёрамно есть, хоть и фруктовый.



Сделай лучше морс себе. Или компот свари из сухофруктов.
Всё лучше. И количество сахара знаешь-что не зашкаливает.

Любаш, но вроде пишут что 50г клетчатки, потому что сок такой с мякотью Оо

Димон, смотри сам.
Я всё сказала!



Зы! А ещё там крахмала многа...Пэрсики всё ж.
Много ты его выдувать собралси?

да сегодня 2 стакана днём он холооодный в холодильнике стоял, а на улице так жарко, вот я и не сдержался)

Ну ладно, не преступление.



Но я предупредила.

ну если ооочень захочется постараюсь немного выпить)

Правильно. Много не пей.

соки приводят к ожирению)

Ну ты прям вообще респект и уважуха

стараюсь из-за всех сил, что бы отвесики были почаще!!!

#77

Это химоза!
По телеку в передаче "про похудение" говорил, что 1 литр сока содержит 10 (!!!) столовых ложек сахара.
После чего я от него отказалась в пользу минералки.
Кипяченную воду тоже не полезно пить, кстати..
Она мертвая))

ок, шеф


я тоже так думаю, лучше свеж.выж. из цитрусовых)


Спааасибо!)

Надя81 это правильно)

Лакомка и тебе привет

да я уж сам не пью его теперь, да и было то чуть-чуть)

я понимаю... как-то привык пить её, да и в магазине тратится на воду не охота)

Димка,срочно приобретай фильтр и пей воду из-под крана ,но отфильтрованную.То же самое продают в магазине под этикеткой "Вода родниковая без газа"!!!

я боюсь виду из под крана по-любому опасно!)


Мы кипятим родниковую)

Сок такая химоза. Не пью даже под страхом смертной казни. А особенно когда попьешь типа сок "Красавчик", даже этикетку смотреть не надо и программы по телеку про их изготовление. Вкус чегото явно не натуранольного, и точно не свежего. Насчет детских соков менее категорична, потому что у меня маленькая дочка фанат соков. Но я ей покупаю только детские Агушу и т.п. на вкус лучше, т.т.т аллергии нет, а вот уже во взрослых больших коробках не любит. Тоже что-то другое наверно ощущает.