Привет! Я тоже 2 дня ягоды трескала! Вкусно!

Конеш вкусно! и сытно

Ты взвешиваешься не каждый день?

Я вообще редко.у меня дома весов нету до сих пор

Я без весов бы не смогла.
Ни как не дождусь твоих фоток...

Да у меня комп в ремонте.а с телефона не кидаются.поэтому не знаю,когда выложить смогу а без весов реально трудно

Сегодня с утра воды попила и в парикмахерскую пошла.обкарнали меня хорошенько ну, не об этом речь вот,домой возвращаюсь.мимо магазинов иду,облизываюсь время только десять.вот завтрак выбрать не могу. малину в блендере сделать хочу.осталось дома пломбира немного,думаю добавить туда или не добавить.или вообще йогурт купить и сделать с малиной как салат?думай янка,думай где калорий меньше будет?

Еще сегодня днем готовила своим оладушки на гречке.ну пока пекла естественно съела.штук 5 маленьких маленьких это я и назвала своим обедом воды много выпила,чаю еще больше.ну еще чаю попью сегодня с литр и хватит

Завтра на три дня уезжаю на обжираловку.буду держать себя в руках.потом в понедельник кефирный день,а во вторник у матушки день варенья.опять едаааааа а со среды до субботы строгие ограничения во всем вкусном.красота требует жертв.

Вот я и приехала а у меня даже гостей не было отдохнула здорово,ниче не скажешь теперь хочу в тепленькую ванну интересно завтра взвеситься надеюсь не огорчусь кстати завтра кефирный понедельник

Вот и он кефир,кефир,кефир.

Что то я забылась и съела с утра печенюгу,а в обед лаваша 100 грамм.а еще был кефир.в общем 500 калорий уже.а я хотела на одном кефире сидетьЧто то я забылась и съела с утра печенюгу,а в обед лаваша 100 грамм.а еще был кефир.в общем 500 калорий уже.а я хотела на одном кефире сидеть мне стыдно,что не сдержала собственного обещаниябственного обещания значит остаток дня буду только на зеленом чае

Оооой,ну сегодня разгрузки никакой.наоборот загрузочный день с утра кефир НЕ обезжиренный!Потом через 2 часа зеленый чай с одной печенькой немаленькой,на работе.потом дома лаваша куча.потом вечером курогрудь,сок ананасовый,сыр.много много чая еще.литра два.МНЕ ЗА СЕБЯ СТЫДНО.

Похоже ко мне никто и никогда не заходит а сегодня ДР у мамы.всяко не нажраться не смогу надеюсь,лишнего не наберу а то в план уложиться не получиться

Щас с утра попью горячей воды.потом через час кефир.и поеду на дачу а там уже едаааааа