ага)
я его люблю..не фанатка конечно,но люблю)

значит , завтра ждемс отчета

вот думаю...все таки наверно так то взвешивать каждый день надо??!!
ведь вот сегодня разгруз...а я взвешивалась в понедельник..а вдруг я с понедельника потеряла граммы или наоборот набрала..)
вот так дилемма)

я считаю, что правильно раз в неделю если покажут привес, то раз в неделю только расстроюсь, а так прийдется чаще
но иногда чаще взвешиваюсь.....интересно же

вот и у меня такая же политика)
ведь эти граммы каждый день могут все что угодно показывать (сходила в туалет или не сходила,много воды пила или не много и т.д.)
а вот когда пусть даже -200 гр весы показывают ,но за неделю..кажется что это уже жир ушел)не зря ведь я себя целую неделю изнуряла тренировками и отказывалась от всяких вредных вкусностей)

точно-точно

девчонки...что делать с дряблой кожей)
пользуюсь кофейным скрабом раза 3 в неделю,иногда обвертывания,бегаю и прыгаю)
это ведь поможет чтоб ее подтянуть?)

или нужны какие то другие способы?)

я не знаю, думаю должно помочь!

я читала что очень хорошо помогают обёртывания с водорослями, особенно со спируллиной!)) сама не пробовала, но очень хочу!)

кто что спер????

Топтыжка

это водоросль так называется!))

звучит как то устрашающе))

ага....улыбнуло название

доброе утро,дамы)
мюсли съедены,чаем зеленым запиты)

как у вас дела?)

а я и раньше его слышала!)))) у меня когда-то был шапунь и там была в составе спируллина!)))


доброе утро, стройняшечка!)))
хорошее начало дня!)))
а я вот балуюсь тут... печеньку с изюмом ем...