Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 09 июн 2025, 21:15


На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 177  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 10:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Сладенькая клубничка...ждем, когда поспеет на огороде. сегодня отвесик -200 гр.
Кушаю
Завтрак: каша 5 злаков, 2 хлебца с творожным сыром, кофе с молоком и сахаром
Обед: кефирно-огуречная окрошка и капустная котлетка
Ужин: капуста цветная и брокколи, залитая яичком с молоком. Мармеладка с чаем.
Итого: Ккал= 1186 БЖУ=56/43/142

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 10:58 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Танюшка писал(а):
сегодня отвесик -200 гр.

МОЛОДЧИНКА!!!! :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket: :buket:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 11:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Танюшка писал(а):
сегодня отвесик -200 гр.

:o ты куда так погнала?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2011, 14:52 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
ТоНяШа
Тонь, я даже не делаю ничего. Может у меня обратная реакция на КД? :pardon:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 10:15 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Девочки, все кратенько. Сегодня 68,3, отвесик -200гр. Уезжаю в деревню, буду на связи в воскресенье вечером или в понедельник утром. Всех лю и целую. :inlove: :chmok:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 10:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
Танюшка писал(а):
отвесик -200гр

Умничка :klass: :buket: :buket: :buket: :lublu:

Танюшка писал(а):
Уезжаю в деревню

Удачненько доехать!
Про спорт не забываем! :skakallka: :hulahup: :velik: :sport: :finish:
За питанием :zayac: :zayac: :zayac: :yes: следим,будь умничкой :boast: :boast:

Танюшка писал(а):
буду на связи в воскресенье вечером или в понедельник утром. Всех лю и целую.

Будем ждать :inlove: :chmok:

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 10:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
Танюшка писал(а):
Девочки, все кратенько. Сегодня 68,3, отвесик -200гр. Уезжаю в деревню, буду на связи в воскресенье вечером или в понедельник утром. Всех лю и целую.

удачно отдохнуть!!!!! :beer:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 19:01 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Удачи в деревне, отдохни хорошо :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 18:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Девочки, буду отдыхать за вас тоже. Не удержалась, заглянула на минутку. Пришли КД и я налопалась сладостей, правда это было в обед. БЖУКи не считаю и ем вкусности :oops: Но с понедельника как всегда в строй и в бой!

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 10:01 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 май 2011, 13:33
Сообщений: 902
Награды: 2
за позитивность (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
#77

_________________
#77 #77
#77
Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

Фото:4,11,43,48,52 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 11:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
пандочка
В деревне по-другому быть не может! Погода теплая, только ветер сильный дует. На весы не вставала, но тяжести никакой не испытываю. Завтра утром (если не забуду) встану. Меню пытаюсь вести, но инет медлено работает, так что не всегда хватает терпения. Стараюсь не есть лишнего, но в обед обязательно конфетка или зефирка (или и то и другое) :oops: КД, хочется сладенького. Пытаюсь продумать меню (у меня в четверг 30 лет намечается), так что в выходные будет суперзажор и пьянка с друзьями. Хочеться легкого и вкусного и чтобы утром на след. день не болела голова :?: Пока в меню шашлыки различные (грудка, свинина и рыбка горячего копчения, приготовленная в коптильне). Хочу еще сделать на закуску такую штуку: когда-то давно делала и всем пнравилось. На мангале обжарить баклажаны, кабачки, помидоры, перец болгарский. Берем лист китайского салата и на него выкладываем обжареные овощи. Сверху поливаем соусом: масло растит., лим. сок, дижонская горчица, мед. Все делается порционно, так что закусывать удобно, да и вкусно получается. Конечно, думаю, не обойдется без оливье или чего то подобного. Если такое будет, то себе буду делать со сметаной. Вот такие пироги, девочки пишите вкусненькое что-нибудь! :wink:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 11:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Танюшка писал(а):
Пока в меню шашлыки различные (грудка, свинина и рыбка горячего копчения, приготовленная в коптильне). Хочу еще сделать на закуску такую штуку: когда-то давно делала и всем пнравилось. На мангале обжарить баклажаны, кабачки, помидоры, перец болгарский. Берем лист китайского салата и на него выкладываем обжареные овощи. Сверху поливаем соусом: масло растит., лим. сок, дижонская горчица, мед. Все делается порционно, так что закусывать удобно, да и вкусно получается. Конечно, думаю, не обойдется без оливье или чего то подобного. Если такое будет, то себе буду делать со сметаной

я в обмороке.......

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 12:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Это хороший обморок или плохой?

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 12:30 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2010, 15:25
Сообщений: 4833
Откуда: Орёл
Награды: 11
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 361 раз.
Поблагодарили: 324 раз.

Дневник: Так бывает...

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Баллы: 1026+100
Танюшка писал(а):
Это хороший обморок или плохой?

это голодный обморок :lol:

_________________
................. вот..............................
..............................................................так бывает.............................................


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 06 июн 2011, 13:14 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2007, 11:15
Сообщений: 2680
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 149 раз.

Дневник: И снова здравствуйте!
Так нет, еще будут салаты разные, но они с майонезом, так что я их в свой расчет не включаю. Не боись, люди от голода не умрут :lol:

_________________
#77
Мне помогает худеть бодифлекс

viewtopic.php?f=31&t=6831 мои вышивалочки

Фоточки: 2, 11, 31, 33, 44, 47,61, 66, 71, 85, 86, 87, 94, годовой отчет 105, 127, 139, 152, 159, 166


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2654 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 177  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020